Er bestaat zoiets als een oude emotionele pijn in je. Het is een opeenstapeling van pijnlijke levenservaringen die niet volledig zijn aangepakt en geaccepteerd op het moment dat ze ontstonden. Ze laten een vorm van emotionele pijnenergie achter die andere vormen van energie van andere instanties ontmoet, dus na een paar jaar heb je een body of pain, een energie-entiteit bestaande uit oude emoties.

Ze leeft in mensen en is het emotionele aspect van egoïstisch bewustzijn. Wanneer het ego wordt versterkt door de emotie van het lichaam van pijn, heeft het ego nog een enorme kracht - vooral in die tijd. Het vereist een grote aanwezigheid / wees zeer bewust, zodat ze er kunnen zijn, evenals de ruimte voor je lichaam van pijn als het aan de oppervlakte komt.

Dat is de taak van iedereen hier om er te zijn om het lichaam van pijn te herkennen wanneer het verandert van een slapende toestand naar een actieve toestand, wanneer iets een zeer sterke emotionele reactie veroorzaakt. Op dat moment, wanneer hij zijn geest overweldigt, wordt de interne dialoog die op zijn best niet functioneert nu de stem van het lichaam van pijn dat intern tegen hen spreekt. Alles wat hij zegt wordt sterk beïnvloed door de oude en pijnlijke emoties van het pijnlichaam. Elke interpretatie, alles wat u zegt, elk oordeel over uw leven, over andere mensen, over een situatie waarin u zich bevindt, zal volledig worden verstoord door de oude emotionele pijn.

Als je niet aanwezig / bewust bent als de ruimte voor hem, identificeer je je met het lichaam van pijn en geloof je elke negatieve gedachte die hij je vertelt. Als ze alleen zijn, zal het lichaam van pijn worden gevoed met elke negatieve gedachte die ontstaat en meer energie krijgt. Daarom is hij na een tijdje actief geworden, je kunt niet stoppen met denken 's nachts of wanneer dan ook. Het pijnlichaam is aan het voeden en na een paar uur heeft het genoeg. Je voelt je een beetje leeg, en dan gebeurt het een paar weken later, of een paar dagen later opnieuw.

Het lichaam van pijn zou nog beter voelen als het zou kunnen voeden met de reactie van iemand anders. Je partner zou de favoriete persoon zijn. En dat zal het ook zijn, als er iemand in de buurt is. of gezinssituaties. Ons pijnlichaam houdt van gezinnen. En het zal deze persoon, zijn partner of wie hij ook is provoceren. Het lichaam van pijn weet precies wat een negatieve reactie gaat veroorzaken. Zeg dan wat hen pijn zal doen. En natuurlijk, als je op dat moment niet volledig aanwezig / bewust bent, dan zul je onmiddellijk reageren. En het lichaam van pijn houdt hiervan! Geef me alsjeblieft meer drama!

Beide pijnlichamen zijn nu wakker en voeden elkaar. Dan, een paar uur later, of de volgende dag, hebben pijnlichamen het niet langer nodig. Ze zijn vol, ze hebben zichzelf aangevuld. En je kunt naar elkaar kijken en zeggen: "Waar ging dit allemaal over?" In sommige gevallen herinner je je misschien niet eens meer hoe het allemaal begon. Dit enorme drama begon ergens, en toen leidde het een tot het ander. “Was het niet twee weken geleden hetzelfde? Kunnen we aanwezig / bewust zijn en zien of we het de volgende keer in een vroeg stadium kunnen vangen, zodat het ons niet volledig raakt? Kunnen we allebei proberen aanwezig te zijn voor elkaar en voor onszelf? Laten we kijken of we de eerste tekenen van het lichaam van pijn kunnen zien - in onszelf of in het andere individu. "

Merk hem onmiddellijk op en wees zijn ruimte, en indien mogelijk - vertel het aan je partner, zeg: "Mijn lichaam van pijn voelde geprovoceerd toen je dat zei."

Vaak veroorzaken kleine situaties enorme reacties. Wees er voor hem / bewust van hem. Je partner zal het gemakkelijker vinden om het in jou te zien, en je zult het gemakkelijker vinden om het in haar te zien. Of ze hun partner kunnen vertellen dat hun pijnlichaam actief is geworden, hangt af van de mate waarin hun partner er al door is overweldigd. Als ze het in een vroeg stadium vangen, zal er een overblijfsel van Bewustzijn in hun partner zijn en dat overblijfsel zal naar hen luisteren als ze zeggen: "Zou dat je lichaam van pijn kunnen zijn?" Het moet zeer zorgvuldig onder woorden worden gebracht. Misschien zou je willen toevoegen: "Herinner je je onze overeenkomst?" Als er nog een overblijfsel van bewustzijn is, zal ze naar je luisteren en zal je partner daar kunnen zijn als de ruimte voor je lichaam van pijn. Als er geen bewustzijn meer overblijft in je partner, zul je met het lichaam van pijn praten en hij wil niet horen over het lichaam van pijn. Natuurlijk zal hij zoiets ontkennen. “Mijn lichaam van pijn? Ga de jouwe. '

Dus wat kunnen ze doen? Kunnen ze daar de ruimte voor zijn? Terwijl het echtpaar daar is, moet je daar de ruimte voor hebben. Als je ergens de ruimte voor hebt, betekent dit niet noodzakelijk dat je daar moet blijven. Jij kunt de ruimte zijn en dan weggaan. Pas op jezelf. Zelfobservatie - daarom is in het lichaam zijn een belangrijk onderdeel hiervan. Voel het innerlijke lichaam zo vaak als je kunt. Wanneer een oude emotie opkomt, zal het gemakkelijker zijn om aanwezig te zijn wanneer deze opkomt.

Als je aanwezig / bewust bent, kan het lichaam van pijn zich niet meer voeden met zijn gedachten of met de reacties van andere mensen. Je kunt het eenvoudig observeren en de getuige zijn, de ruimte ervoor zijn. Dan, geleidelijk, zal die energie afnemen.

Bewust leven van het Emotionele Pijnlichaam door Eckhart Tolle