Terugkerende dromen: oorzaken van repetitieve dromen en de boodschap die ons onderbewustzijn ons stuurt
- 2018
"De droom is de kleinste verborgen deur in het diepste en meest intieme heiligdom van de ziel."
Carl Gustav Jung.
Beschouwd als een venster naar het onderbewustzijn, zijn dromen een uitbreiding van onze gedachten en gevoelens die begraven liggen onder de monotone routines van het leven.
Deze zijn een integraal onderdeel van ons leven. Ze kunnen soms prettig en geruststellend zijn, of op andere momenten ongemakkelijk en beangstigend. Ongeacht het thema en de toon van de droom, er zijn tijden dat ze gewoon bij ons blijven en ons vervolgen.
Sommigen kiezen ervoor om dromen te conceptualiseren als iets zinloos om te vergeten. Wanneer dromen echter hardnekkig worden en blijven terugkomen, dwingen ze ons om op hen te letten, hoe cynisch we ook zijn. Terugkerende dromen worden algemeen geaccepteerd als een indicator voor onopgeloste problemen, als onbewuste producten die naar boven proberen te komen. We weten allemaal dat een droom een verzameling gedachten en gevoelens is die zich tijdens onze slaap in onze geest voordoen. Het kunnen bizarre, verrassende of complete onzin zijn, maar het zijn toch onderbewuste gedachten.
Maar wat betekent het voor een droom om steeds weer opnieuw te verschijnen?
Wat zijn terugkerende dromen?
Op een eenvoudige manier zijn terugkerende dromen degene die je herhaaldelijk ervaart. De frequentie van dit evenement kan variëren en de details van deze dromen kunnen worden gewijzigd, maar het thema blijft grotendeels hetzelfde. Bovendien zijn terugkerende dromen misschien niet logisch voor de persoon die het ervaart. Ze kunnen echter ook zo levendig zijn als een situatie in je leven die wordt herhaald . We kunnen bekende gezichten en plaatsen zien of scenario's vinden die we nog nooit eerder hebben gezien.
De elementen van slaap verschillen meestal bij verschillende mensen, maar wat we allemaal ervaren is dat deze dromen niet gemakkelijk uit onze gedachten komen.
De betekenis in terugkerende dromen
Sommigen van ons zien dit fenomeen als een poging van ons onderbewustzijn om in contact te komen met onze actievere geest, terwijl anderen ze buiten beschouwing laten als iets dat het niet waard is om te onthouden. Het hangt allemaal af van welke kant we ervoor kiezen onze houding te handhaven, omdat dromen, net als alles wat met het onderbewustzijn te maken heeft, meestal een kwestie van geloof zijn .
We zijn gemakkelijker in staat om terugkerende dromen te onthouden als ze zich zorgen maken of verontrustend genoeg zijn. Gewoonlijk krijgen degenen die gelukkig en normaal zijn de aandacht en analyse van een gemeenschappelijke droom en blijven ze volledig onopgemerkt.
De oorzaak van terugkerende dromen
Psychologen en onderzoekers zeggen dat deze dromen worden ervaren wanneer ons onderbewustzijn probeert contact te maken met onze bewuste geest. En deze dromen zijn nuttig als het gaat om het oplossen van een probleem of conflict dat vanuit het donker op ons inwerkt. Dit kunnen familieproblemen, probleemrelaties of zelfs herinneringen aan vorige levens zijn.
Over het algemeen zijn de psychische stoornissen die de meest terugkerende dromen zijn post-traumatische stress, epilepsie, angst en obsessief-compulsieve stoornis. Hoewel iedereen vatbaar kan zijn voor dit soort dromen.
De Zweedse psychiater en psychotherapeut Carl Jung stelde voor dat terugkerende dromen van vitaal belang zijn voor de integratie van de psyche. De gesturale theorie van de droom, aan de andere kant, trekt een conclusie die zegt dat terugkerende dromen op onbalans wijzen en moeten worden vastgelegd als een verzoek om een gevoel van evenwicht te herstellen in leven. De Freudiaanse denkschool vertelt ons ondertussen dat deze dromen onze niet-gerealiseerde verlangens symboliseren, wat logisch kan zijn als we de dromen beschouwen die meer surrealistisch zijn.
Wat betekenen terugkerende dromen
Met zoveel verschillende interpretatiemethoden, is het moeilijk om deze vraag te beantwoorden op een manier die door iedereen wordt geaccepteerd. Ja, we kunnen zeggen dat dromen een persoonlijk bezit zijn en dat degene die ze bezit de verantwoordelijkheid op zich neemt om ze te begrijpen op de manier die ze willen.
Misschien is de meest erkende manier om ze te definiëren dat terugkerende dromen een innerlijk conflict of een onopgeloste kwestie vertegenwoordigen, maar de manier waarop deze persoon ervoor kiest ermee om te gaan, hangt er volledig van af. Sommige mensen doen veel moeite om deze dromen te interpreteren, de boodschap die ze brengen te decoderen en dienovereenkomstig te handelen. Aan de andere kant zijn er sommigen die zich gekweld voelen door wat ze droomden, en niet genoeg controle hebben om ze te interpreteren. Hieronder zullen we wijzen op enkele van de meest voorkomende terugkerende dromen en hun mogelijke interpretaties.
1. Om te dromen dat ze ons vervolgen
Dromen dat we worden vervolgd, is waarschijnlijk de meest voorkomende terugkerende droom. De meest geaccepteerde interpretatie van deze droom is dat het individu een confrontatie met iets probeert te vermijden, of een vorm van tegenspoed doormaakt. Er kunnen echter veel andere interpretaties van deze droom zijn en deze kan van geval tot geval verschillen.
2. Dromen van dezelfde persoon
Wanneer in onze dromen dezelfde persoon steeds weer verschijnt, kan dat een onopgelost conflict veroorzaken. Er is misschien iets waar we naar uitkijken om met deze persoon te praten.
3. Dromen dat we zijn verdronken
Dit lijkt erop te wijzen dat we onbewust het gevoel hebben dat we alleen zijn en hulp nodig hebben. Een andere mogelijke interpretatie kan zijn dat ons onbewuste ons probeert te vertellen dat er dingen zijn die aan onze controle ontsnappen.
4.Dromen over gekooide dieren
Dromen waarbij dieren vastzitten, hebben meestal te maken met emoties die we vasthouden. Het kan ook een indicatie zijn van een staat van repressie of de noodzaak dat we iets uitdrukken.
5. Droom van een ongeluk
Dromen dat je een auto-ongeluk hebt, kan betekenen dat we in de nabije toekomst wat gezondheidsproblemen hebben, dus moeten we voor onszelf zorgen.
Hoe om te gaan met terugkerende dromen
Om te beginnen, hoewel de betekenis van dromen niet kan worden onderschat, heeft elk individu het recht om te kiezen of ze ermee omgaan of niet, en hoe hij het zal doen. In elk geval gaan we hier enkele methoden bespreken die nuttig kunnen zijn voor degenen die op zoek zijn naar antwoorden. Natuurlijk kan niemand garanderen dat dit is wat we zoeken, maar ze zijn eenvoudig genoeg om gemakkelijk te worden getest.
- Probeer een droomdagboek bij te houden . Droomtherapeuten raden je soms aan om de thema's van je terugkerende dromen te schrijven, zodat je hun betekenis beter kunt begrijpen. Het wordt aanbevolen dat u uw gevoelens en observaties in detail noteert.
- Mediteer over wat je ziet, vooral als je het gevoel hebt dat je dromen geen duidelijke betekenis hebben. Probeer je te concentreren op waarom je ziet wat je ziet. Probeer de details te bekijken, maar nogmaals, de antwoorden komen misschien niet gemakkelijk naar je toe.
- Er is altijd de mogelijkheid om een beroep te doen op de hulp van een professional op het gebied van het interpreteren van dromen. Dit kan u helpen bij het ontcijferen van het bericht en bij het krijgen van de antwoorden die deze terugkerende dromen u kunnen geven.
Als je erover nadenkt, is alles met betrekking tot terugkerende dromen op de een of andere manier vreemd. In sommige gevallen worden deze dromen gedurende een korte periode ervaren. In anderen worden degenen die ze ervaren door hun leven lang vervolgd. Sommige dromen hebben de levensloop van dromers volledig veranderd, terwijl andere eenvoudige onbeduidende herinneringen zijn geworden.
Uiteindelijk is het aan ons om te beslissen wat we met deze dromen willen doen, want aan het einde van wat we zeker kunnen weten is dat het ongetwijfeld producten zijn die uit onze eigen geest zijn geboren.
AUTEUR: Lucas, redacteur in de grote familie van hermandadblanca.org
Bronnen:
- https://psicologiaymente.net/psicologia/mensaje-oculto-suenos-repetitivos
- https://www.huffingtonpost.com/dreamscloud/sleep-and-dreaming_b_4569753.html
- https://psychologenie.com/recurring-dreams-what-do-they-mean
- https://en.wikipedia.org/wiki/Recurring_dream
