Er zijn momenteel een groot aantal alternatieve technieken die ons een uitstekende gezondheid bieden die veel verder gaat dan de traditionele geneeskunde. Een daarvan is bio-energetische analyse, ook bekend als bio-energetische therapie . Denk je dat als we een beetje beter weten wat het is en hoe het je kan helpen om een betere gezondheid te hebben?
Leer wat bio-energetische analyse is
Het is een wetenschappelijke methode die helpt lichamelijke uitingen te relateren aan emoties . Dat wil zeggen dat het karakter van elk van de patiënten hen tegelijkertijd in verband brengt met de spierstructuur. Het wordt gedaan om sommige delen van het lichaam te ontgrendelen die zwaar en star zijn. Door deze gebieden te downloaden, worden gevoelens en emoties die op geen enkele andere manier ontsnappen vrijgegeven.
De eerste persoon die dit type bio-energetische therapie uitvoerde, was Wilhem Reich, een psychoanalyticus die een leerling van Sigmund Freud was geweest .
Zei psychoanalyticus was de eerste persoon die bepaalde wat de relatie was tussen de spierstructuur van een persoon en zijn eigen karakter, en deed dit door de emotionele ervaringen van die persoon Hij had in zijn vroege jeugd geleefd. En dit kan enige significante spierspanning veroorzaken en als gevolg daarvan een gedevitaliseerde emotionele toestand veroorzaken.
Dit soort technieken, zoals bio-energetische analyse, is ideaal voor mensen die last hebben van bepaalde angststoornissen . Ook allerlei fobieën, evenals obsessieve compulsieve stoornis, depressie en depressieve episoden, evenals stressstoornissen als gevolg van somatisatie.
De aanpak die dit soort therapieën gebruikt, is gericht op het herstellen van de verbinding die ons met onszelf verbindt . Ook onze spontaniteit om die vitaliteit te herstellen en de diepe verlangens die we hebben verloren.
Een therapie om het lichaam te ontgrendelen
We zien dat bio-energetische therapie ons helpt sommige delen van het lichaam te ontgrendelen . In het organisme zijn er verschillende emoties die we niet kunnen loslaten.
Alle ervaringen die we hebben meegemaakt worden geregistreerd in onze geest, en ook in de structuur van ons lichaam . Daarom zijn er momenten waarop we niet in staat zijn om afstand te doen van deze negatieve emoties. En ze helpen bepaalde tekorten en trauma's in ons lichaam en in onze energie te vormen die worden weerspiegeld in ons karakter en in de manifestatie van onze fysieke structuur. Allemaal met extreem geladen gebieden.
Op deze manier zien we door al deze emotionele lasten dat tijdens het groeien de spontaniteit die we als kind hadden verloren gaat . Dit is precies waar bio-energetische technieken zich op richten. En wil dat die spontaniteit van het verloren lichaam vinden? Om de energie van ons lichaam te helpen onze spieren te ontgrendelen. Ook van de spierspanningen die ons beperken en ons niet toestaan om ons pad verder te bewandelen. Op deze manier is het mogelijk om uit te drukken wat we echt voelen of denken.
Met dit alles moet worden opgemerkt dat deze bio-energetische technieken helpen deze spierspanningen te elimineren .
Ze helpen ook het lichaamsbewustzijn van onszelf te vergroten . Aldus ondersteunen die lichamelijke ervaringen en gesproken waarnemingen ons lichaam om zichzelf te reorganiseren via een verbale benadering. Dit wordt gedaan door een analyse van de woorden, de emotionele nuances en de onderliggende lichamelijke reacties uit te voeren.
Met deze lichaamsbenadering kunnen we onze manier van ademen verdiepen om ons lichaamsbewustzijn te verbeteren . En ervaar dus meer verlichting en welzijn.
We kunnen vaststellen dat deze bio-energetische therapie dubbel interessant is, omdat het onze emotionele niveaus verbetert en ook ons fysieke lichaam in evenwicht brengt. Zonder twijfel zal deze analyse van groot nut zijn onder toezicht van een professional.
Gezien in Health Therapy, door Pedro, redacteur van de Great White Brotherhood
