Hypnotherapie is een curatieve methode die bestaat in het zoeken naar psychisch trauma van patiënten . De therapeut stelt de patiënt voor, die zich in een geïnduceerde hypnotische toestand bevindt, om zijn of haar symptomen op te geven.
Hypnose is effectief bij het ondersteunen van behandelingen voor gewichtsvermindering, boulimia, stressvermindering of fobieën . De waarde ervan voor het induceren van analgesietoestanden is aangetoond - er is geen tijdelijke pijn - maar er is onvoldoende bewijs dat de voorwaarden echt alleen met deze procedure kunnen worden genezen.
Hoe werkt hypnotherapie?
In hypnotherapie communiceert de therapeut met de wereld van de patiënt door middel van suggesties en ervaringen die hij opwekt door middel van spraak. Vanuit dit oogpunt is hypnose een fenomeen van communicatie.
De hypnotiseur probeert gevoelens van veiligheid, zorgzaamheid, aandacht en respect over te brengen. Door deze relatie kan de patiënt zijn afweermechanismen verminderen en een staat van fysieke en mentale sereniteit bereiken .
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning, maar de patiënt in die toestand is nog steeds alert. Je hebt totale controle over wat je wel of niet wilt doen en zal elk concept dat ongemakkelijk is onmiddellijk verwerpen.
Als de patiënt alles wat hij hoort leuk vindt en intiem wil dat de concepten van de therapeut worden vervuld, laat hij ze op de meest natuurlijke manier zijn onderbewustzijn binnenkomen .
De therapeut bezit geen onbekende kracht of kracht, hij is een specialist in het begeleiden van andere mensen in een hypnotische toestand waarin ze veranderingen in hun leven kunnen aanbrengen .
Als de patiënt op enig moment tijdens het hypnotische proces wil vertrekken, zal hij op natuurlijke wijze alert zijn . Het is niet mogelijk om een gehypnotiseerde patiënt tegen zijn wil te houden.
Hypnotherapie en de wetten van Coué
Emilio Coué was een Franse apotheker en psychiater (1857-1926) die wordt beschouwd als de auteur van de curatieve methode op basis van autosuggestie.
Tijdens de Eerste Wereldoorlog had hij problemen met de toegang tot de medicijnen waarmee hij zijn behandelingen kon uitvoeren, en op dat moment besloot hij placebos te proberen .
Coué had voldoende tijd om het herstelproces van zijn patiënten te observeren en concludeerde dat de meesten herstelden alsof ze met hun gebruikelijke medicijnen waren behandeld .
Zijn onderzoek leidde tot drie conclusies genaamd "Wetten van Coué".
Coué's wetten
Aanhoudende aandachtswet
Wanneer een persoon zijn aandacht concentreert op een idee of gedachte, wordt dat idee vaak gerealiseerd en zal het de neiging hebben zich spontaan te manifesteren .
Omkeerbare inspanningswet
Als een persoon denkt dat hij een taak niet kan uitvoeren, hoe meer hij probeert, hoe minder hij het kan. Zijn mentale toestand zorgt ervoor dat "hij dit of dat zou willen doen, maar hij kan het niet ."
Dominante genegenheidswet
Een sterke emotie vervangt altijd een zwakke emotie . Een emotie geassocieerd met een suggestie zal de suggestie effectiever maken.
Een suggestie gekoppeld aan een emotie zal prevaleren boven elke andere suggestie die momenteel in de geest is.
Hoewel de effectiviteit van hypnotherapie niet is geverifieerd, wordt het beschouwd als een aanvullend alternatief medicijn dat verschillende behandelingen met een redelijke effectiviteit kan ondersteunen . Een van de meest veelbelovende benaderingen van deze discipline is de zogenaamde 'gedragshypnose'.
Dit type hypnotherapie begrijpt dat de voordelen het gevolg zijn van verschillende psychologische variabelen, zoals verwachtingen, motivatie, actieve verbeelding en gepaste attitudes .
Gezien in Excelsior, door Pedro, redacteur van de White Brotherhood
