De vergeving valt als zachte regen van hemel naar aarde. Het is twee keer gezegend: zegen degene die het geeft en degene die het ontvangt.
William Shakespeare
In 2006 gaf de Japanse coachingsexpert Yoshinori Noguchi ons een zeer interessant zelfhulpwerk genaamd The Mirror Law . In dit korte en emotionele verhaal herschept hij de macht die deze wet over ons heeft als we deze toepassen in contact met anderen. Het is in feite een belangrijk en zeer effectief hulpmiddel om die dingen over ons te leren kennen die we niet met het blote oog kunnen zien . En het leert ons dat we door aandacht te besteden aan en werken aan onze eigen conflicten, ook de manier kunnen verbeteren waarop we ons tot anderen verhouden.
Noguchi vertelt ons in de wet van de spiegel dat elke gebeurtenis die zich in werkelijkheid afspeelt, een gevolg is, veroorzaakt door een oorzaak die in ons is. Daarom, zegt hij, is het leven als een spiegel waarmee we ons als persoon kunnen identificeren.
Voor degenen die geïnteresseerd zijn, hier is het werk van deze geweldige leraar.
Mirror Law: Reality als een weerspiegeling van het zelf
We zijn erg gewend om te wijzen op de daders van ons ongeluk . Hij is mijn baas die me niet waardeert, hij is mijn partner die niet naar me luistert, hij is mijn broer die jaloers op me is, enz. Je bent een slachtoffer van de invloed die ze op je hebben. En dit genereert een wrok die zich na verloop van tijd ophoopt tot het ontploft.
Maar dat is de schuld van anderen.
Of niet?
Nou, voor Noguchi, als we boos worden, doen we het met onszelf . Volgens de auteur van de spiegelwet zijn er vier redenen waarom woede zich in ons manifesteert.
Welke woede vertelt ons over ons
De eerste is gelijkheid . Soms zijn de houdingen waartegen we zo reageren gedrag dat we zelf bezitten. Ons onbewuste reageert niet goed om dat beeld in de spiegel van het leven weerspiegeld te zien. Woede is dus een manier om zichzelf te verdedigen en zich te onderscheiden van wat wordt waargenomen.
De tweede is die van de Contrariety . De auteur van de spiegelwet vertelt ons dat, net als de eerste situatie zich voordoet, de tegenovergestelde reactie ook ons eigen beeld aangeeft. We zijn er zo aan gewend onszelf te identificeren met bepaalde houdingen die we als positief beschouwen, dat het tegengestelde gedrag ons overdrijft . Dit gebeurt op deze manier omdat het vraagtekens plaatst bij de identiteit die we zelf hebben opgebouwd en die het verdedigingsmechanisme in werking stelt.
Bovendien heeft de derde reden volgens de spiegelwet te maken met onze houding ten opzichte van derden . Dit gebeurt wanneer een houding die een persoon bij ons heeft ons herinnert aan dezelfde houding wanneer we die hebben met een andere persoon en die ons niet bevalt. In dit geval stoort het ons dat ze ons herinneren aan onze eigen slechte houding .
De vierde reden is Idealisatie . Zoals de wet van de spiegel ons vertelt, wordt in dit geval de woede wakker omdat het beeld dat de spiegel terugkeert niet overeenkomt met hoe we zouden willen dat de dingen zijn. Dat stelt ons teleur, toont ons onze fout en dwingt ons om te gaan met de frustratie van het niet voldoen aan onze verwachtingen. We weigeren de realiteit te accepteren .
Het belang van vergeving
De spiegelwet vertelt ons hoe belangrijk het is om die mensen te vergeven aan wie we ons hele leven wrok koesteren. Hij die geen levens kan vergeven die gebonden zijn aan het verleden en met een hart vol woede jegens een ander. Op die manier zul je nooit innerlijke vrede bereiken.
Op deze manier wordt vergeving ook een daad van liefde met zichzelf .
Het bevrijdt ons wanneer we onze wonden begrijpen en accepteren. Daarom moeten we onszelf eerst vergeven.
Alleen op die manier zullen we geluk bereiken.
AUTEUR: Lucas, redacteur van de grote familie van HermandadBlanca.org
Bronnen:
- 'The Law of the Mirror', door Yoshinori Noguchi
- https://lamenteesmaravillosa.com/la-ley-del-espejo-la-regla-magica-solucionar-problemas-los-demas/
- https://www.codigonuevo.com/mileniales/perdonar-alguien-usando-ley-espejo
