Hartchakra: het centrum waaruit onze energie stroomt en we betrekking hebben op alles wat bestaat

"Als je niet in een gekkenhuis wilt belanden, open dan je hart en laat je over aan de natuurlijke loop van het leven."

- Haruki Murakami

Anahata Chakra is een van de belangrijkste energiecentra van het lichaam. Het wordt gevonden in de zeven hoofdchakra's en speelt een fundamentele rol in onze interpersoonlijke ontwikkeling.

Hoe kan het ook anders, het hartchakra vindt zijn basis in liefde . Zelfliefde, liefde voor anderen, liefde voor het leven. Dat is de reden waarom de gevoelens absoluut gerelateerd zijn aan dit centrum, en daarom zal onze interne staat absoluut worden beïnvloed door de manier waarop we dit chakra in onze zonnevlecht werken.

In dit artikel gaan we specifiek in op het hartchakra vanwege het grote belang ervan in ons dagelijks leven.

Het hartchakra kennen

We weten dat elk chakra verband houdt met een specifieke psychologische functie en daarom zijn ze een fundamenteel stuk zelfbewustzijn . Het vierde chakra, in de zonnevlecht, is in deze zin een van de belangrijkste en dat veroorzaakt de grootste schade aan mensen als het erg geblokkeerd is.

Het centrum van het hartchakra bevindt zich tussen de vierde en vijfde wervel van de wervelkolom en speelt een actieve rol in de energie-uitwisseling met andere mensen.
Bovendien werkt het op de longen, versterkt en stimuleert het het immuunsysteem, de thymus die de groei regelt, naast het regeren van het gehele ademhalings- en hartproces, en onderhoudt het een nauwe relatie met handen, schouders en sleutelbeenderen.

Dit chakra in onze zonnevlecht is een centrum van integratie, het is de brug waar de onderste en bovenste chakra's samenkomen. En zijn kracht communiceert meestal naar buiten, naar buiten.

De kleur die het hartchakra vertegenwoordigt, is groen, wat we vinden in de uitdrukking van de natuur. Ze heeft altijd de overhand, is in staat zichzelf te genezen en te verjongen na elke winter om uit de aarde te ontspruiten en alles met leven te vullen. Op dezelfde manier hebben we de mogelijkheid om herboren te worden na lijden en pijn en weer tot leven te komen.

Anahata wordt voorgesteld door een twaalfbladige lotusbloem, waarin zich twee op elkaar liggende driehoeken bevinden, de ene naar boven en de andere naar beneden, die kan worden geïnterpreteerd als een verbinding tussen de ether en de aarde, of tussen onderste en bovenste chakra's. Op het kruispunt van deze driehoeken staat een shatkona, die de vereniging van mannelijk en vrouwelijk symboliseert (het vertegenwoordigt Purusha, het Opperwezen; en Prakriti, moeder natuur).

Overwegingen over het hartchakra

Binnen de yogische filosofie heeft het hartchakra verschillende kenmerken.

Het element van dit hartchakra is niets anders dan lucht . Dit is de grootste link die de mens met de buitenwereld tot stand brengt en aan zijn lichaam introduceert om een ​​uitwisseling met de omgeving te maken. We ademen automatisch in om zuurstof uit de lucht in ons systeem op te nemen en koolstofdioxide terug naar buiten te brengen. Het is die onvrijwillige uitwisseling, die van ademhalen, die ons noodzakelijkerwijs verbindt met alles wat buiten ons bestaat . En we merken het in ons ademhalingsritme verandert als reactie op de verschillende emotionele stimuli.

De scriptnaam, Anahata, betekent geluid geproduceerd zonder het contact van twee delen, en tegelijkertijd puur, schoon, vlekkeloos . Deze naam verwijst naar de staat waarin we ons kunnen losmaken en de verschillende en tegenstrijdige ervaringen van het leven kunnen observeren met een staat van volledige openheid. We zijn eraan gewend dat elk effect wordt veroorzaakt door de confrontatie van twee tegengestelde krachten: op het niveau van het hartchakra krijgen we echter de mogelijkheid om de twee krachten te integreren en een effect te produceren (in dit geval een geluid), zonder de confrontatie ervan (dat wil zeggen, zonder in contact te komen). Dit is een specifieke energie van samenwerking en integratie en opent ons voor een nieuw, vreedzamer perspectief van de wereld .

Anahata Nad, het geluid zonder vibratie, een geluid dat niet wordt geproduceerd door een contact en daarom niet hoorbaar is, is het Vedische concept van het geluid van het celestiale koninkrijk . Daarom is het gerelateerd aan balans, kalmte en sereniteit.

Functies van het hartchakra

Dit energiecentrum is de kern waaruit onze energie naar buiten stroomt en verbindt ons met al het leven. Hoe meer we erin slagen om ons hartchakra te openen, des te meer zal ons vermogen zijn om te houden van wat het leven ons bij elke gelegenheid presenteert. Om onszelf en onze medemensen en alle wezens die onze planeet bewonen lief te hebben en te waarderen .

Dit chakra heeft op zijn beurt een omgekeerde relatie met ons ego . Dit betekent dat het openen en ontgrendelen van dit centrum een ​​afname inhoudt van de invloed die het ego op ons heeft. Beide manifestaties van energie kunnen niet in gelijke mate naast elkaar bestaan.

Liefde heeft geen specifieke motieven of stimuli nodig om lief te hebben. Als het zuiver is, straalt het uit de Geest, niet uit onze geest. En liefde heeft genezende en transformerende krachten in mensen. En als het onvoorwaardelijk is, kan het worden opgelegd en verspreid.

Degenen die aan het hartchakra werken, bereiken evenwicht tussen de geest en het lichaam en ontwikkelen een groot vermogen tot empathie met anderen . Ze hebben geen probleem om zich open te stellen voor andere mensen en hen te vertrouwen. Ze accepteren de gebeurtenissen die het leven je presenteert zoals ze zijn . Ze ervaren de prachtige schoonheid van de kleine dingen in het leven en weten zelfs de moeilijkste situaties te vergeven.

Werken aan de hartchakra

Dit chakra, zoals alles wat de moeite waard is in het leven, geeft toe dat training en oefening maximaal worden gebruikt.

Ongetwijfeld is het dienen van anderen een van de grootste manifestaties van liefde. Vrijwilligers zijn een geweldige optie om te geven aan mensen die jou nodig hebben. Mensen met verschillende vaardigheden, oudere volwassenen en zelfs dieren in nood hebben mogelijk uw hulp nodig.

Aan de andere kant vereist het openen van een chakra een intern werk van zelfkennis . Daarom kan meditatie een grote bondgenoot zijn op dit pad. Elke bewuste ademhalingsoefening houdt een activiteit in het gebied van dit chakra in. De mantra van dit centrum is ' YAM '.

Yoga stelt ons ook in staat om het hartchakra te openen. Houdingen met wervelkolomverlenging en borstopening, zoals Anahatasana, Urdhva Mukha Svanasana en Ustrasana mobiliseren het gebied van de zonnevlecht en bevorderen de activering van dit centrum .

Dit belangrijke energiecentrum wordt immers geactiveerd wanneer men liefheeft zonder voorwaarden, op een zuivere manier en zonder iets terug te verwachten . Oefen vergeving voor elke persoon die deelneemt aan je leven. Leer ze te bekijken met ogen van begrip en respecteer ze voorbij je acties en gedachten.

Op die manier kan je hartchakra de manier waarop je leeft en met de wereld omgaan transformeren.

AUTEUR: Lucas, redacteur van de grote familie van HermandadBlanca.org

Bronnen:

• http://kinepharma.es/blog/2016/08/12/la-importante-funcion-del-chakra-corazon/
• http://zefirodelcielo.blogspot.com/2010/11/tengo-bloqueado-el-chakra-del-corazon.html
• https://en.wikipedia.org/wiki/Anahata
• http://www.volandojuntos.com/001_articulos/cuerpomenteyespiritu/chakras_002.html
• https://triskelate.com/como-abrir-chakra-del-corazon
• http://www.yogaye.com/blog/anahata-el-cuarto-chakra/