Denk na: ben je in staat geweest om momenten te beleven waarin je, door contact met andere mensen te genereren, een Geestelijke Vrede voelt die zo krachtig is, dat het zelfs je eigen bestaan kan kalmeren en kalmeren ? Ben je in staat om spirituele vrede over te brengen op andere mensen ? Als je het nog niet hebt waargenomen en je hebt geen idee hoe het voelt en hoe je anderen kunt laten voelen, nodig ik je uit om de training uit te voeren die ik je kenbaar zal maken, zodat je spirituele vrede kunt creëren en uitgeven., Innerlijke rust en intieme vrede.
Spiritual Peace: Perfect Harmony between Human Inside and Outside
“Je kunt alleen genieten van een blijvende spirituele en innerlijke vrede, wanneer je duidelijk en definitief besluit, luister naar je intieme Wezen en een aantal echte ervaringen en ervaringen confronteert, die voorkomen dat je vooruitgaat en je verlangens bereikt”
Spirituele vrede is misschien een van de weinige innerlijke toestanden van de persoon die onmogelijk te kopen is, alleen en exclusief van jou afhankelijk . Bovendien hoeft hij niet per se naar de top van de bergen te marcheren, op zoek naar het verste klooster van de beschaving of op zoek naar de heiligste monnik om zijn discipel te zijn. Natuurlijk wel! dat, als je de mogelijkheid hebt om de vorige annotaties te maken, je voordeel haalt! Het zal je helpen in de ervaring van het bereiken van je spirituele vrede.
Op dit moment, en op de plek waar je bent, zul je je kunnen concentreren op je levenservaring de maximale spirituele vrede die in staat is om innerlijke kalmte en intieme rust te infecteren en te bieden ”. Je hebt maar twee voorwaarden nodig: Eeuwige waardering van de spirituele en innerlijke vrede die je ontvangt, en op het tweede moment zul je er hard op moeten zoeken, terecht en door de mechanismen die je eigen wezen en de essentie van de schepping je geven.
Vergeet niet dat je alleen kunt genieten van een blijvende spirituele en innerlijke vrede, wanneer je duidelijk en definitief besluit, luister naar je intieme Wezen en een aantal echte ervaringen en ervaringen confronteert, die je verhinderen om je verlangens te bereiken en te bereiken.
Zet je je tv aan als je wakker wordt? Of misschien doe je het met de radio? Als je het echt niet leuk vindt om te zwijgen, denk dan! Op die manier zul je nooit spirituele vrede, kalmte en innerlijke kalmte bereiken. Je moet voldoende tijd in reflectie, stilte en persoonlijke en individuele confrontatie van je Wezen blijven . Wil je bereid zijn Als dat zo is, zal ik je beschrijven wat je moet smeden en wat zijn de mystieke ervaringen en ervaringen die je in je leven, in je Wezen, in je Persoonlijke essentie zult implementeren.
Hoe bereik je in je leven de spirituele en innerlijke vrede?
"Je moet voldoende tijd in reflectie, stilte en persoonlijke en individuele confrontatie van je Wezen blijven"
Wanneer je ontevreden bent en je geest, je wezen en je hart geen spirituele en innerlijke vrede hebben, zul je geleidelijk beseffen dat je motivatie en je persoonlijke en menselijke groei duidelijk egoïstisch is. Nitric, je denkt gewoon aan je angstige situatie !
Als je het blijft creëren, zullen je geest en je Wezen volledig negatief worden, terwijl je probeert het lijden te overwinnen en je geluk te vinden, het andere menselijke Wezens zal verpletteren, tot het punt waarop ze onvruchtbaar en geen toekomst
Integendeel, als je erin slaagt om het belang van de ander in je omgeving en in je Wezen te zien, zal je geest openen, je hart zal groot zijn en je Wezen zal vol zijn van spirituele en innerlijke vrede . Om dit te bereiken, moet je je eigen realiteit realiseren en die van die Wezens die je omringen, op dezelfde manier zul je de compasi n moeten ontwikkelen die omvat, versterkt en kansen biedt.
Al geleefd, ervaren en transparant op een echte en voortreffelijke manier wat u zojuist in de drie voorgaande paragrafen hebt gelezen, bent u bereid om te beginnen met de praktijk van de basisopleiding die u volgt Het leiden langs een gericht en schitterend pad van spirituele vrede, innerlijke rust en intieme vrede.
Neem in eerste instantie dagelijks de tijd om je spiritualiteit te voeden en te cultiveren, en daarom je spirituele en innerlijke vrede . Wat doe je 24 uur per dag? Hoeveel tijd besteed je op je 24-uur dag voor jou en je spiritualiteit? Onthoud dat je innerlijke wezen, degene die niet kan worden aangeraakt, ook moet worden gevoed en het precies niet met voedsel doet zoals je fysieke lichaam het nodig heeft. Volg de volgende verklaringen tot op de letter .
Neem de tijd om lichamelijk te ontspannen . Laat uw spieren vallen, strek uw benen en armen, voel dat u geleidelijk negatieve energieën en geconcentreerde vermoeidheid gedurende de dag loslaat. Zwaai je hoofd naar rechts en links, naar voren en naar achteren. Maak je ogen vrij, open ze en sluit ze langzaam en denk erover om te rusten.
Neem de tijd om goed te ademen . Je moet je ontspannen en kalm voelen. Adem langzaam door je neus om je longen te vullen en adem uit door je mond en neus totdat de lucht volledig is verdreven. Herhaal het verschillende keren, doe het diep, langzaam en kalm .
Neem de tijd om je te concentreren . Probeer niets te denken, deskundigen zeggen dat u " uw denken leeg moet laten". Voel rustig je adem en het kloppen van je hart.
Neem de tijd om mentaal te ontspannen . Al geconcentreerd en ontspannen, begin je met je lippen de uitdrukking " Ik ben vrede " uit te spreken. Doe het met een zachte stem en voel het met het tikken van je hart en met de pulmonale beweging van je ademhaling. Voel de vrede die je Wezen, je geest en je hart overspoelt . Je innerlijke en uiterlijke persoonlijke essentie wordt overspoeld met een heerlijk gevoel van rust, stilte en diepe vrede.
Voer elke fase van elk van de vorige oefeningen dagelijks 15 tot 20 minuten uit.
Ten tweede, probeer te allen tijde je gedachten te beheersen . Wat je denkt heeft te maken met je humeur; en ten slotte zal het zijn wat je in je leven gaat doen. Als je elke dag negatieve en destructieve gedachten hebt, zal spirituele en innerlijke vrede zeker nooit in je leven komen .
Voor de oefening van de derde training nodig ik je uit om zorgvuldig een keuze te maken in wat je je tijd gaat investeren . Als u bijvoorbeeld een politieman bent en het alleen besteedt aan het denken aan geweerschoten, bloed en bloedbaden, trouwens, als u het dagelijks beoefent, zult u nooit vrede hebben ! Investeer de tijd die je besteedt aan je dagelijkse werk, in uitstekende levenservaringen die spirituele en innerlijke vrede kunnen ontsteken. Nodig je vrouw uit voor een diner, neem je kinderen mee naar een interessante film, bid, reflecteer, mediteer, werk van hulp naar anderen uit.
En wanneer je complimenten, erkenningen, kritiek begint te ontvangen, laat je niet meeslepen door de opwinding van het moment door verwaand en trots te worden . Knipper in deze situaties! Laat ze niet in je leven komen. Ontvang ze met liefde, bedankt en blijf op een bescheiden en eenvoudige manier handelen. Dit is het vierde moment.
Spirituele en innerlijke vrede bezitten betekent niet dat je monnik, kluizenaar, eenling of cenobiet moet zijn, integendeel, het is een geschenk dat dagelijks wordt beoefend vanuit de dynamiek in relaties met de ander. Leer onbaatzuchtig te zijn ! Verwacht niets terug, help zonder iets te ontvangen als beloning . Vergeet ook uzelf niet, u bent de belangrijkste persoon op aarde.
En bekritiseer op het zesde moment anderen niet destructief, als je dat doet, dat het constructief is. Slecht opzettelijke kritiek of met elementen van roddel vernietigen je spirituele vrede en laat je niet vredig en vol waarden, kennis en wijsheid zijn .
Onthoud dat wat je mond uitdrukt door het Woord, zal zijn wat er zal gebeuren in je leven, in je Wezen, in je geest en in je hart . Ik nodig je uit om het artikel 'De waarde van je woord: hoeveel is je woord?' Te lezen. Je zult het belang van het woord in je persoonlijke essentie en als mens herkennen.
Zoals je zult zien, geef ik je de belangrijkste training, maar er zijn er nog meer. Voor nu is mijn uitnodiging om in de praktijk te brengen van degenen die in dit artikel zijn opgenomen, en je zult zien dat je geleidelijk spirituele vrede, innerlijke rust en intieme vrede zult ontvangen, en het beste van alles ! U kunt het doorgeven aan anderen, degenen met wie u contacten genereert
Auteur : William Hernán Estrada Pérez, redacteur in de grote familie van hermandadblanca.org
