Inhoudsopgave verbergen 1 Voedt, voedt of vergiftigt u zich? 2 1-Wat komt er door de mond 3 Waar beginnen we, waar zijn we en waar naartoe? 4 Reflect 5 2-Wat komt uit je geest 6 3-Wat komt van buitenaf

Voedt, voedt of vergiftigt u zich?

Om deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om het verschil tussen deze concepten te begrijpen en in welke omstandigheden elk ervan voorkomt. Het gevolg van voeding, bedwelming of bedwelming wordt u gegeven door hoe u verschillende lichaamsfuncties uitvoert en wat u erin opneemt: wat u via de mond eet, wat u met uw geest projecteert en wat u van buitenaf krijgt. Inzicht in de verschillende aspecten die van invloed zijn op interne organische processen en de consequenties die zich gedragen volgens uw voedsel, zullen ook de eerste stappen zijn om u bewust te worden van wat u echt doet, zodat u in staat bent om de gezonde bewuste voeding van het fysieke, mentale lichaam zelf te beheren en spiritueel, in plaats van je simpelweg te voeden of je zelfs te bedwelmen.

Laten we eens kijken naar de drie belangrijkste voedingsfactoren.

1-Wat komt binnen via de mond

Je voeden bestaat uit eten zonder meer, zonder te beoordelen wat je gaat produceren. Om te voeden moet je de juiste informatie hebben over wat voedsel is en welke het meest geschikt zijn voor mensen. In plaats daarvan zal onbewust het eten van voedsel of producten het startschot zijn in de race naar intoxicatie.

Dagelijks wordt voedsel ingenomen dat het lichaam moet verteren, verwerken, assimileren of weggooien. Afhankelijk van het soort voedsel dat wordt ingenomen, zullen deze bepaalde reacties en gevolgen veroorzaken die specifiek en aangeboren zijn voor elk organisme of de mengsels daartussen en die deel uitmaken van het chemisch-organische proces dat moet worden uitgevoerd om alles te verteren Het komt binnen via de mond.

Zodra een levensmiddel de mond binnentreedt, en zelfs voordat het dat doet, reageert het eenvoudigweg met de aanwezigheid of de intentie om het te eten, door een veelvoud aan stoffen te activeren die nodig zijn om het te versnipperen en alles eruit te halen dat nuttig kan zijn. Als gevolg van dit proces blijven er onbruikbare resten achter die moeten worden geëlimineerd en die min of meer giftig zullen zijn als ze worden ingenomen.

Het natuurlijke doel van het nemen van voedsel is om te voeden en daarvoor is het noodzakelijk om te weten welk voedsel meer verband houdt met het spijsverterings- en metabolisme van de mens; Dat zullen degenen zijn die energie en voedingsstoffen van hoge biologische waarde leveren om een ​​perfect en gezond lichaamsfunctioneren te bereiken. Naarmate je weggaat van de consumptie van de meest gerelateerde voedingsmiddelen en je concentreert op de dichtste, zullen ze je meer en meer nutteloze overblijfselen en daarom bedwelmende middelen voor het organisme brengen, die het moet verwerken, neutraliseren en elimineren, hetzij omdat het ze bevat het voedsel zelf of omdat ze tijdens het spijsverteringsproces zijn gegenereerd. Hoe dichter, verwerkt of verwerkt het voedsel dat je eet, hoe lager de biologische waarde van de voedingsstoffen, hoe groter de nutteloze overblijfselen en hoe hoger de daaropvolgende intoxicatie.

De bijdrage aan het lichaam van gezonde voedingsstoffen wordt verkregen uit voedingsmiddelen waarvan de chemische chemische samenstelling in zijn eenvoudigste vorm is; Dat is de gemakkelijkste manier voor hen om te worden verwerkt en geassimileerd met al hun waarde en met het minimale energieverbruik. Rekening houdend met voedsel zonder rekening te houden met de biologische beschikbaarheid van zijn voedingsstoffen, is het aan het lichaam om de tank van een auto tegelijkertijd met alle beschikbare brandstoffen te vullen, ongeacht het type motor en wat het nodig heeft, waardoor het moeilijk wordt om goed te werken en het maximale uit zijn mogelijkheden te halen, uiteindelijk in te storten en uiteindelijk te stoppen.

Terwijl u aandringt op de inname van dicht voedsel, zult u de organen overbelasten en verzadigen tot het punt van het verzamelen van toxines in het diepste van de weefsels, in het vet en in de spieren en zult u een constante onbalans van de vitale vloeistoffen, die de disharmonisatie van het interne terrein zal veroorzaken, waardoor een constant disfunctioneel proces wordt gestart dat, wanneer het volhardt, u ziekten en aandoeningen zal veroorzaken.

Tegenwoordig is er een grote verscheidenheid aan bewerkte, bereide, verfijnde, behandelde voedingsmiddelen. Meer dan voedsel is gewoon eetbaar dat veel afval, weinig voeding en wat energie levert, om te worden verkregen, impliceert het een hoge mate van slijtage, zowel energetisch als functioneel, waaruit een uiteindelijk evenwicht wordt afgeleid tussen wat werd bijgedragen en wat werd verkregen tamelijk slecht en met een lage opbrengst. Door de meeste van deze producten in te nemen, eet en dempt u eenvoudig de sensaties die door het lichaam worden overgedragen van zijn werkelijke behoeften, waardoor een vicieuze cirkel van verzoeken en valse tevredenheid ontstaat. Deze constante cyclus is de typische cyclus die wordt veroorzaakt door geraffineerde en gedenatureerde producten en bepaalde additieven die zijn toegevoegd in de industriële processen of die zijn opgenomen in het product zelf en die verslavend zijn, zoals het geval is bij de derivaten van de opi ceos. Geconfronteerd met een dergelijke situatie is het brein niet in staat om die stoffen te identificeren, en gezien de ontevredenheid over zijn behoeften en overstimulatie, reageert het met meer verzoeken van dezelfde edibles, cre Aldus een eindeloze zichzelf bedwelmende keten aan het worden.

Waar beginnen we, waar zijn we en waar naartoe?

We hebben opgemerkt dat voedselinname zou moeten inspelen op de behoefte om het lichaam te voeden, door de hulpmiddelen in hun meest basale vorm te bieden, zodat ze, gemakkelijk en met weinig energie en organische inspanning, ze kunnen transformeren in biomassa-energie en daarmee alles verplaatsen en elk van de meer dan 100 miljard cellen waaruit de functionele structuur van het lichaam bestaat.

Het maakt deel uit van het ontwerp van het menselijk lichaam dat het fysiek functioneert via biomassa-energie, en dat deze energie op een gezonde manier wordt verkregen door de adequate inname van voedsel dat zal worden verwerkt dankzij de spijsvertering. Het fysiologische ontwerp van het spijsverteringsstelsel van de mens is bereid om een ​​bepaald soort voedsel te ontvangen, dat zijn de vruchten, vruchten en zaden die de natuur biedt. Dit wordt besproken in de oude geschriften van verschillende culturen, maar het meest tastbare bewijs wordt geleverd door paleontologie en vergelijkende anatomie, die duidelijk aantonen dat het menselijke spijsverteringsstelsel structureel hetzelfde is als dat van elk zuinig zoogdier en heel anders dan de rest van zoogdieren, of het nu herbivoren, carnivoren zijn ... Daarom zijn de vruchten het ideale voedsel om de mens te voeden.

In de loop van de tijd hebben ze allerlei steeds zwaardere voedingsmiddelen gemodificeerd en opgenomen en weg van die welke aangeboren zijn voor de mens. Desondanks is de structurele basis van het spijsverterings- en organische systeem hetzelfde gebleven. Door herhaaldelijk aan te dringen op het eten van dergelijk voedsel, heeft interne homeostase als een overlevingshandeling zich aangepast aan wat mogelijk was, maar niet zonder voortijdige organische slijtage, een bedwelmende accumulatie en daaropvolgende effecten op het organisme die in de vorm van aandoeningen, ziekten, dementieën, lichamelijke beperkingen, vroegtijdige ouderdom ...

Huidige teelttechnieken gebaseerd op massale voedselproductie, overexploitatie van het land door gesynthetiseerde chemicaliën en het gebruik van vervalste of getransgeneerde variëteiten, kunnen een geslacht van goede grootte en uiterlijk bieden, vol met water en vezels, maar met een groeiend tekort aan voedingswaarde en biologische inhoud ten opzichte van zijn oorspronkelijke vorm en die steeds meer wegtrekken van natuurlijke gewassen gemaakt met oude variëteiten in schone bodems, bemest door de natuur en zonder synthetische chemische additieven, die voedsel produceren Volledig voedzaam en gezond. De massief-productieve trend van het verkrijgen van voedsel dat alleen op kilo's voedsel is gericht, vertegenwoordigt een energieproductief afval en een tekort aan voedingswaarde, naast de organische en energetische slijtage die het lichaam zou moeten verwerken.

Het voedsel van de mens wordt steeds meer gedecompenseerd en verre van de eenvoudige vorm die het nodig heeft voor zijn lichamelijke functie. Hervat organisch gegroeid natuurlijk voedsel, vermijd zoveel mogelijk verwerkt en gedenatureerd voedsel, eet eenvoudig zonder overmatig mengen, zonder misbruik en vanuit het besef van hoe het werkt en waarvoor het lichaam moet worden gevoed, het zal de eerste stap zijn om het opnieuw te nemen de teugels van bewuste voeding en geniet van volledige gezondheid. Van daaruit kunt u zelf beslissen en zonder tussenkomst welk voedsel u wilt consumeren en hoe ver u wilt gaan; van gezond en eenvoudig voedsel, tot mensen die aangeboren zijn van de mens of zelfs leven met licht - vitale energie - als je je echt zo voelt.

ponders

“Het is niet wat je eet, maar wat je verteren en assimileren wat gezondheid en kracht oplevert. Omstandigheden die de spijsvertering verstoren en beschadigen, veroorzaken de afbraak van voedsel en vergiftiging van het lichaam in plaats van het leveren van voedingselementen. Onjuiste voedselcombinaties zijn de belangrijkste oorzaken die de normale spijsverteringsprocessen verstoren. "

“Wat is het nut van overvloedig voeden, als in plaats van voedsel te verteren door het natuurlijke proces van de enzymen die als gevolg daarvan voedingsstoffen van maximale kwaliteit en assimilatie genereren, het wordt gedaan door bemiddeling van de bacteriën die gisting en bederf veroorzaken, waardoor het wordt verkregen giftig en giftig voor het menselijk organisme?

“Je kunt voor de gek gehouden worden door het aroma en de smaak verkregen door hooggekookt voedsel of ontdoen van voedsel zoals het wordt aangeboden door de natuur, die al worden gevoed door het gulle land, gezuiverd door bronwater en energiek gekookt door de zon . Dit is de beste en meest voedzame manier om je lichaam, geest en ziel te voeden. Maar je kunt het beter doen als je je ervan bewust wordt, zonder onderdrukking of oplegging. '

“De inname van het soort voedsel dat je maakt, hangt uitsluitend af van de bewustzijnsstaat waarin je bent; als je je bewustzijn verandert, zal je gezondheid met je veranderen en tegelijkertijd zal je welzijn worden uitgedrukt in de vorm van geluk. ”

2-Wat komt er uit de geest

Het tweede aspect, en ook heel belangrijk, is mentale voeding. Afhankelijk van het domein dat je de geest toestaat uit te oefenen in situaties die zich in je leven voordoen, zul je jezelf voeden of bedwelmen. De reacties met betrekking tot wat er met u gebeurt of wat u zelf uitlokt, zullen resulteren in specifieke mentale toestanden die specifieke fysieke effecten zullen veroorzaken. Het is het typische geval van emotionele stoornissen die uw controle te boven gaan. In zoverre zijn ze een duidelijke manier om het organisme geleidelijk te vergiftigen; aan de andere kant leefden de uitdrukkingen van de pure gevoelens die uit het diepste van je innerlijk worden geboren, voeden de geest en de geest naar het lichaam.

Een gebruikelijke reactie die meestal wordt gebruikt om emotionele stoornissen te kalmeren, is voedsel. Met de overmatige inname van allerlei soorten voedsel, probeer je het spijsverteringsstelsel te vullen zodat het wordt vermaakt met je spijsvertering en zo de ongebreidelde emotionele toestand of de daaruit voortvloeiende toestand van stress kalmeert.

Om een ​​emotionele toestand te activeren, is de massaproductie van chemicaliën vereist die verantwoordelijk zijn voor het in stand houden ervan. Deze stoffen zijn bedwelmend en verzuren het organisme, zodat hun voortdurende werking op de lange termijn een hoge mate van lichamelijke en geestelijke intoxicatie met zich meebrengt. In plaats daarvan wordt de staat van gevoelens geproduceerd door stoffen die bijdragen aan fysiek welzijn en mentale bevrediging. Het is bewezen dat 20 minuten in een veranderde emotionele toestand blijven, een bedwelmende ontlading van 6 uur naar het lichaam genereert.

In het darmgedeelte van het spijsverteringsstelsel bevindt zich het subtiele energiecentrum van emotionele controle. Het is in de darm dat het grootste deel van een hormonale substantie bekend als serotonine chemisch wordt geproduceerd, wat duidelijk bijdraagt ​​aan het zenuwstelsel, anti-angst en het gevoel van welzijn.

De darm wordt beschouwd als het tweede brein; het produceert het grootste deel van de serotonine, veel meer dan in de hersenen. Serotonine is de voorloper van melatonine en beide zijn hormonen die het zenuwstelsel en de slaap-waakcyclus kalmeren, reguleren en in evenwicht brengen. Tegelijkertijd, en omdat het darmgebied energetisch wordt bestuurd door het chakra van emoties, zal de onbalans van energie leiden tot rusteloosheid en emotioneel gebrek aan controle, een factor die vaak voedsel gebruikt om deze veranderingen te dempen en dus het spijsverteringsstelsel bezet te houden.

Afhankelijk van de balans waarin dat gebied wordt gevonden in termen van de fysiek-functionele toestand van de darm en de opening of energieblokkering van de chakra, kun je de buitensporige emotionele toestanden beheersen zodat hun opvolgers, pure gevoelens, naar voren komen.

Terwijl intoxicatie de geest vertroebelt en het lichaam instort, brengt gezonde fysieke en mentale voeding duidelijkheid en balans. De geest voeden door de niet-giftige toestand van het lichaam en het lichaam voeden door de niet-giftige geest is de manier om volledige helderheid, gezondheid en fysiek en mentaal geluk te garanderen. Voed jezelf mentaal met goede gedachten, houd emoties onder controle en voer die acties uit die worden geboren als gevolg van je diepste gevoelens.

Emotionele stoornissen worden veroorzaakt door het gebrek aan begrip van wat het leven werkelijk is, hoe het werkt en de rol die mensen daarin moeten spelen. Bewustzijn is de grote regulator van de rol die men besluit te spelen in het Grote Werk van het Leven, dus met bewustzijn kun je elke verandering reguleren, op een evenwichtige manier van je fysieke lichaam en een heldere geest genieten en elke situatie die op uw weg komt.

3-Wat komt van buiten naar binnen

Het derde aspect dat bij bewuste voeding moet worden overwogen en dat nauw verwant is met het vorige, zijn de invloeden die van buitenaf komen. De mode, de neigingen en de belangen van bepaalde voedingsmiddelenindustrie leiden steeds meer tot een afstand van de voedingsmiddelen die het organisme nodig heeft met voedingsdoel. Om te bepalen waar je heen moet gaan uit alle invloeden die je van buitenaf ontvangt, moet je op zoek gaan naar de meest correcte informatie, zodat je hiermee kunt begrijpen en ervaren wat je naar bewustzijn zal leiden, de trigger die je in staat stelt te voeden volgens tot bewuste voeding.

Soms wordt de basisbehoefte om te voeden een daad van snobisme en overdreven genot van het gehemelte, wat een verfijnde uitwerking, inharmonieuze mengsels en het gebruik van producten die als voedsel worden gebruikt zonder te zijn, en allemaal met de bedoeling gericht op om andere behoeften tot zwijgen te brengen en / of te bevredigen dan de werkelijke oorsprong van het gebruik van voedsel, namelijk het voeden van de behoeften van het lichaam.

De manier waarop het genot van voedsel wordt gebruikt en de transformatie ervan in een sociale en relatieactiviteit, is verslechterd totdat het meestal een eenvoudige handeling is geworden om het gehemelte, gericht op anderen, als een discussie te bevredigen onbelangrijk of voor egotevredenheid. De uitgebalanceerde en gezonde manier van eten is om te profiteren van het voedingsdoel en tegelijkertijd te genieten van puur en eenvoudig voedsel in een bewuste handeling en de vereniging te voelen om het met anderen te delen, de natuur en het voedsel te bedanken voor wat ze je bieden, in een daad van gedeelde vereniging met alles en nog wat.

Hoewel je bewustzijn is gericht op het materiële deel, moet je vooral materiële energie en voedingsstoffen uit fysiek voedsel gebruiken, die min of meer dicht zullen zijn, afhankelijk van waar je bewustzijn op dat moment is. Terwijl je je bewustzijn verandert, zul je je meer voelen als eenvoudig en gezond voedsel en je voeding zal worden verhoogd door de subtiele vitale energie, afkomstig van de Creatieve Bron die alles in stand houdt en in de zuiverste vorm voedt en voedt.

"Hoe dichter je bij het oorspronkelijke voedsel komt dat is ontworpen om de mens te voeden, hoe meer je verbinding zult maken met de subtiele energie die het lichaam, geest en ziel voedt, waardoor een staat van maximale gezondheid en welzijn wordt bereikt."

Wees je ervan bewust en je zult constant blij zijn!

Auteur: Josep María Montserrat Vila - Cellulaire voedingsdeskundige

www.institutoessen.com