Facundo Manes, neuroloog en neurowetenschapper
46 jaar. Uit Buenos Aires, waar ik twee instituten heb opgericht, internationale referentie in neurowetenschappen. Rector van Favaloro University en professor aan universiteiten in de VS. UU. Wij Argentijnen zijn geobsedeerd door het verleden en zouden met de toekomst moeten zijn. Ik geloof in God en ik bid
Onberispelijke hersenen
In het land van de psychoanalyse vult hij auditoria die over de hersenen praten (op zijn laatste conferentie waren 9.000 mensen aanwezig, 6.000 mensen waren weggelaten). Hij richtte en regisseerde het Institute of Cognitive Neurology (Ineco) en het Institute of Neurosciences of the Favaloro Foundation, beide in Buenos Aires en leiders in originele wetenschappelijke publicaties over cognitieve neurowetenschappen. Ik triomfeerde op Argentijnse tv met The Brain Enigmas. Het is zo redelijk, charmant en perfect dat ik het niet kan helpen me af te vragen wat de donkere kant ervan zal zijn. Hij heeft zojuist een informatief boek gepubliceerd, Using the Brain (Paid s). De Argentijnse samenleving wil het weten, zegt hij nederig om zijn successen te rechtvaardigen.
Je hebt het brein van Cristina Fern ndez gezien.
Ik had de eer om te worden gekozen om het team te leiden dat de diagnose en de operatie had gesteld.
Een donker karakter?
Bij mij was ze een gemakkelijke patiënt. Toen hij ons instituut binnenkwam, was ik in een klein stadje in de Pampas.
En wat deed hij daar?
Geef een lezing: voor mij is het heel belangrijk dat de samenleving debatteert over de bevindingen van de hersenen, omdat we er alles mee doen; maar in dit geval moest ik naar buiten gaan en ze allemaal laten staan.
Kom je uit een goed gezin?
Ik ben de zoon van een chirurg uit een landelijke stad. Niets ontbrak of bleef over, maar ik voelde altijd heimwee naar de wereld. De overstap naar Buenos Aires, toen ik de medische opleiding ging studeren, was echter moeilijker dan de overstap naar Boston.
Maar hij triomfeerde in de Verenigde Staten.
Ik arriveerde als onderzoeksneuroloog die heel weinig Engels kende, maar na twee jaar kreeg ik dankzij een ontdekking de prijs aan de jonge onderzoeker van de American Neuropsychiatry Association en dat leidde me naar Cambridge.
Dus wat is het moeilijkste gedeelte geweest?
Keer terug naar Argentinië Ik wilde de menselijke geest onderzoeken; Vier muren waren genoeg voor mij met slimme mensen binnen, maar de maatschappij en de medische omgeving keken me verdacht aan. Hoewel ik zo opgewonden was dat ik het niet als een moeilijkheid ervoer, en je weet al dat de hersenen realiteit creëren.
Is die verklaring wetenschappelijk?
Natuurlijk De manier waarop we denken is de manier waarop we ons voelen. Als ik denk dat je teleurgesteld in me bent, zal ik me slecht voelen; als ik denk dat ze aangenaam verrast is, zal ik me goed voelen; maar in werkelijkheid weet ik niet wat je denkt, mijn brein gaat het halen.
Ik begrijp het
Dit wetende heeft me veranderd. Giftige gedachten kunnen worden geëlimineerd, en dat lijkt mij erg interessant.
Is het je gelukt om attitudes te corrigeren?
Een deel van de dag was ik voorbestemd om voor mijn hersenen te zorgen: rust, ik doe aan meditatie (niet vanwege geloof, maar geestelijke gezondheid) en ik oefen dagelijks, en niet om een goed lichaam te hebben, maar een goede geest.
Voedt lichaamsbeweging de hersenen?
De oefening genereert duizenden nieuwe neurale verbindingen en versterkt het creatieve denken. De hippocampus is de sleutel tot geheugen, en na 65 jaar draagt hij één procent per jaar, maar we kunnen het vertragen met oefening, het is bewezen.
Hoe anders zorgen je hersenen?
Wanneer ik in een lage psychologische vorm ben, contact met mensen omdat ik weet dat sociaal contact endorfines vrijgeeft. Ik probeer ook goed te slapen omdat ik weet dat slaap helpt het immuunsysteem, het hormonale systeem te moduleren en het geheugen versterkt. Hoewel geheugen niet zo belangrijk is.
...?
Oblivion is een essentieel onderdeel van het geheugen. We zijn emotionele wezens, emotie leidt gedrag: we herinneren ons wat ons boeit. En ik ben erg geïnteresseerd in de studie van creativiteit.
Wat weten we
Er is een incubatiefase waarin men obsessief over een onderwerp denkt. In feite wordt creativiteit meer geassocieerd met obsessieve gedachten dan met intelligentie. Dan verschijnt de eureka wanneer we ontspannen zijn, wanneer we er niet aan denken, maar altijd na obsessief te hebben nagedacht.
Het impliceert dan een zekere onbalans.
Een beetje gek zijn, riskeren en geen fouten vrezen bevordert creativiteit, maar de maatschappij en het onderwijs stigmatiseren de fout. Als ik het weet, kan ik creatieve groepen leiden.
Geef me meer tips voor een gezond brein.
Alles wat goed is voor het hart is goed voor de hersenen: zorg voor de bloeddruk, let op suiker, vermijd overgewicht, eet fruit, groenten en vis die rijk zijn aan omega 3. En begin zo snel mogelijk, omdat de symptomen van Alzheimer zijn manifesteert zich decennia na hersenveranderingen.
Ik zie dat je je begint te vervelen.
Optimisme is een belangrijke factor voor hersenbescherming en ook intellectuele uitdagingen: doe niet meer hetzelfde. Wanneer we ons terugtrekken in wat we leuk vinden, waar we gepassioneerd over zijn, neemt de achteruitgang van de hersenen toe. Tot de laatste dag van ons leven zijn de hersenen plastic en worden ze gereorganiseerd.
En waar plaatst God midden in deze bedrading van de hersenen?
De fundamentele vraag is of het brein God schept of dat het antennes heeft om God te veroveren. Miljoenen ponden worden geïnvesteerd in het Oxford Centre for Religion and Neuroscience om deze vraag te beantwoorden.
Welk onderzoek heeft invloed op u?
De mogelijkheid om gedachten te detecteren door elektroden in het menselijk brein te plaatsen, is niet langer sciencefiction. Ze verbanden het brein van verschillende piloten met een computer en deze, denkend welke stappen ze moesten volgen, maakten een vliegtuig in een simulator.
Bron: http://www.lavanguardia.com/
Interview met Facundo Manes: Optimisme is een factor voor hersenbescherming
