Degenen die het vermogen hebben om volledig in contact te komen met projecten, met creativiteit en met het gevoel van vreugde, hebben meer kans om geluk aan te trekken in hun gelukkige leven dan degenen die dat niet doen; Volgens Mihaly Csikszentmihalyi, professor in de psychologie, zijn ze inderdaad gelukkiger.
De leraar praat over de stroom, die volgens wat hij uitlegt, een bewustzijnsstaat is die verbindt met creativiteit, vreugde en het absolute proces van participatie van leven met leven, om te bereiken Breng meer geluk .
Hoe u uw stroom kunt vinden
Om het niets beter te vinden dan creatieve activiteiten te ontwikkelen, zijn er veel die je in je eigen ruimte kunt uitvoeren, vergezeld door familie of alleen als je dat liever hebt; Maak je klaar om handmatige activiteiten te doen, te ontwerpen, te zingen, te dansen, te schrijven, de rol van een personage te spelen, een gedicht te maken en te reciteren, want hoeveel dingen je aan het werk zet je creativiteit zal zeer nuttig zijn om je flow te krijgen.
Het is mogelijk dat we ons leven doorbrengen met het proberen om iets te vinden dat we gewoon in ons wezen verborgen hebben, het is tijd om dat ware zelf tevoorschijn te halen dat er klaar is om naar buiten te springen en zich uit te drukken zoals het is, jouw taak is het te ontdekken en te laten stromen, jezelf toestaan Experimenteer met wat je echt leuk vindt, schilderen, schrijven, dansen of wat je ook oproept, alles wat je uitstelt vanwege tijdgebrek.
Moge het einde van de wereld je dansen
Waarom niet? plaats de muziek die je aantrekt en beweeg het lichaam zoals je wilt, laat de bewegingen vloeien, voel de muziek terwijl deze door je lichaam reist en elk deel ervan activeert zodat ze samen gaan naar de beat, experimenteer met andere ritmes totdat je degene die je het beste doet voelen en die je creativiteit naar boven laten komen. Als je op dat moment niet kunt dansen, geniet van de muziek, beweeg de delen van je lichaam die als je kunt en het gevoel hebt dat de muziek je hele wezen vult, contact maken met je emoties en loslaten met zweet wat niet werkt voor je wezen .
Dans zo vaak mogelijk en laat je energieën los
Gebruik de maancycli
Besteed aandacht aan de cycli van de maan en je weet in elk geval wat je moet doen, allemaal in functie om je leven meer geluk te bezorgen.
Als de maan het helderst is, is de gelegenheid bevorderlijk om alle overvloed in je leven te herinneren en waarvoor je dankbaar zou moeten zijn, wanneer er een nieuwe maan is en de lucht donker is, is het tijd om te onthouden wat de bedoelingen zijn Je hebt voor je leven en al het andere dat je wilt manifesteren. We raden je aan de maan in zijn verschillende facetten te eren en bij speciale gelegenheden elke nacht de immense donkere lucht te observeren.
Bied een creatief cadeau aan
Iedereen die een geschenk heeft ontvangen waarvan de details beseffen dat het tijd, moeite en creativiteit kostte om het te maken, weet hoe een dergelijk gebaar belonen en niets beter is dan je vrienden en geliefden een geschenk geven dat verder gaat dan het materiaal, Ik bereikte zijn hart. Denk na over wat je zou willen en doe het met je eigen handen, je zult het zeker waarderen en het voor altijd koesteren. Dus als je een speciale viering hebt, de verjaardag van de beste vriend of familielid, de perfecte gelegenheid is om een creatief cadeau te geven, zul je hem gelukkig maken en geluk in je leven brengen.
Plant wanneer het seizoen gunstig is
Het is heel gemakkelijk om informatie te krijgen over de seizoenen om te planten , deze activiteit genereert entertainment, geluk en de voldoening om een nieuw leven tegemoet te komen . Probeer ook elke dag een lege pagina in te vullen, met de gedachten die je te binnen schieten als je denkt dat ze zijn, je zult zien dat beetje bij beetje ideeën en negatieve gedachten stromen, evenals goede ideeën.
VERTALING: Lurdes Sarmiento
MEER INFORMATIE op: https://chopra.com/articles/6-creative-rituals-that-will-make-you-happier
