VOOR HET MEDITEREN
Laten we onszelf vullen met licht voordat we mediteren, met deze prachtige Mudra van licht die ik op internet heb gekregen. (Ik dank degenen die het hebben bijgedragen)
Dit zal ons helpen om vrede, harmonie te hebben, liefde te voelen en onze energiecentra (chakra's) op één lijn te brengen zodat onze goddelijke energie vrij door ons lichaam stroomt, en zodat we het naar plaatsen kunnen sturen dat al onze broers het nu nodig hebben.
Er zijn zoveel landen, China, Sahara, Afrika, Noord-Korea en Zuid-Korea enz.
Ze hebben licht, vrede en liefde nodig om hun impulsen van oorlog en geweld tegen te gaan.
Er zijn zoveel broeders die ons nodig hebben, ja van ons! Lichtwerkers, dus laten we opstaan als wat we ZIJN en handelen voor het welzijn van de hele mensheid.
Vergeet niet dat het geeft zoals we ontvangen
Laat de energie stromen!
Moge de liefde van God door ons heen stromen !!!!!
En dus kunnen we EEN zijn met het hele universum!
Ik hou van je met heel mijn hart
Altijd in het licht
Bertha Alicia
MUDRA DE LUZ
Voordat het raadzaam was om te mediteren, VANDAAG IS HET ESSENTIEEL om een hogere staat van ZIJN te bereiken. We gaan onze lichamen van licht wakker maken en worden wat we werkelijk KINDEREN VAN GOD zijn!
De Mudra of Light is een effectieve en praktische meditatie- en gebedstechniek, die verrijkt is met je dagelijkse gebruik .
Lichaam, geest en geest harmoniseren ons, door ons te verbinden met het goddelijke in ons. De Mudra of Light herschept gemakkelijk, de staat van vrede die we allemaal verlangen te voelen. Deze Mudra wordt vandaag onderwezen in gevangenissen, ziekenhuizen en scholen in verschillende landen van de wereld.
Mogen alle zonen van GOD ontwaken!
1.-Palmen omhoog, wijsvinger en duim samen, waardoor een cirkel ontstaat
1- “Ik ben licht” …………… Inhaleer ik ben …. en adem licht uit (3 keer)
.2- Eén hand over de andere vormen een lege beker
"Ik ben het leven" ......... Inhaleer ik ben ... en adem het leven uit (3 keer)
3- Beide handen op het hart.
“I am Love” ……… Adem ik in … en adem Love uit (3 keer)
4 manchetten op de borst
“I am Beauty” …… .. Adem in ben … en adem Beauty uit (3 keer)
. 5-vingers op de lippen.
"Ik ben de zoete waarheid" ....... Adem in ben ... en adem de zoete waarheid uit (3 keer)
6-vingers over de ogen.
“Ik zie alleen de verlichte” …… .. Adem in zie ik ... en adem alleen de verlichte uit (3 keer)
7-vingers op het voorhoofd.
"Ik ben mijn gelukkige gedachten " ... Adem ik in ... en adem mijn gelukkige gedachten uit (3 keer)
8-handen samen in gebed in het midden van het voorhoofd
"Dat ik ze in één heb gestopt " ... Adem in dat ik me bij hen aansluit en uitadem in één (3 keer)
9-Strek open armen naar de hemel.
"En ik bied het aan als mijn geschenk aan God" ... Adem in en bied het aan als een geschenk en adem uit aan God (3 keer)
10-handen in gebed onder de kin.
"Mijn wil en die van jou zijn hetzelfde" ... Adem mijn wil en die van jou in ... en adem uit zijn hetzelfde (3 keer)
11-handen bevestigd aan het hart
"Ik leef vanuit mijn hart" ... inhaleer ik leef .. en adem uit vanuit mijn hart (3 keer)
12 palmen omhoog, open op de benen
"En ik geef al mijn liefde aan de wereld" ... Adem in en geef al mijn liefde ... .. en adem de wereld uit (3 keer)
