Inhoudsopgave verbergen 1 WAT IS ZIJN FUNCTIE 2 MERIDIAN OF THE LUNG 3 LUNGS-SKIN-COLONNARIZ. 4 IN DE TORACICA-DOOS, JE ZIEL 5 De longen: in de ribbenkast, je ziel

WAT IS UW FUNCTIE

De longen zijn het op een na grootste orgaan in het lichaam, het eerste is de huid. Ze zijn hol en bevinden zich in de thorax, beschermd door de ribben en aan beide zijden van het hart.

Het zijn de ademhalingsorganen, waarbij de zogenaamde hematose plaatsvindt, een proces waarbij rode bloedcellen zuurstof opnemen en koolstofdioxide afgeven. Na door de neusgaten te zijn gepasseerd, circuleert lucht door de keelholte en bereikt de luchtpijp, die is verdeeld in twee bronchiën, die elk in een long doordringen. De rechterlong is groter dan de linker vanwege de ruimte die door het hart wordt ingenomen en is verdeeld in drie lobben, terwijl de linker in twee is. Elk van de lobben is verdeeld in een groot aantal lobben, die naar een bronchiol gaan, die op zijn beurt is verdeeld in holten die longblaasjes worden genoemd. De longblaasjes vormen de longblaasjes. De karakteristieke gasuitwisseling van de longen vindt plaats in de bloedvloeistof die door de capillairen van de longblaasjes circuleert.

MERIDIAN VAN DE LONG

Onze kriya's in Kundalini Yoga zijn medicijnen voor onze organen, het zijn acupunctuurnaalden die de energiekanalen of meridianen van elk van deze organen activeren en in evenwicht brengen.

Het interne pad van de meridiaan van de long begint in de maag en daalt af naar de dikke darm. Daar begint het een stijgend pad dat het middenrif kruist. Vervolgens kruist het elk van de longen naar de luchtpijp en maakt contact met het strottenhoofd en de keelholte en verlaat uiteindelijk de ribbenkast onder het sleutelbeen en bereikt het punt waar het oppervlakkige pad begint.

In het oppervlakkige pad van de meridiaan zijn er elf acupunctuurpunten. Het begint bij de tweede rib in de borst, daalt af via de binnenkant van de arm naar de elleboog en vervolgt zijn weg door het voorste deel van de onderarm naar de buitenste hoek van de miniatuur.

In de Chinese geneeskunde stimuleren acupunctuurnaalden de vloeistofdoorgang van energie door de externe meridiaan. In de kriya's van Kundalini Yoga voor de long is het mooi om te zien hoe onze eigen spieren die functie van de naalden vervullen. Elke asana door middel van de bemiddeling van de spieren stimuleert, balanceert, wist en circuleert energie door de externe en interne meridiaan. Dat wil zeggen dat onze kriya's niet alleen de organen van de longen beïnvloeden, maar ook heel volledig de resonatoren van hun energiekanalen of meridianen.

LUNGS- HUID- KLEUR- NEUS.

Voor de Chinese geneeskunde zijn de longen uiterst belangrijk. De belangrijkste functies zijn communiceren en reguleren van de vloeistofpaden, waarbij een deel ervan wordt uitgestoten in de vorm van zweet en een ander deel in de vorm van urine door de nieren. Ze zijn de meest externe organen van het lichaam en de huid, waarop ze een grote invloed hebben. Droge, gebarsten en niet-vochtige huid duidt op een disfunctionele long.

Volgens de Chinese geneeskunde zijn alle organen geassocieerd met een ingewanden, waarbij het orgaan het Yin-aspect is en de ingewanden de Yang. In dit geval wordt de long geassocieerd met de dikke darm. Interessant is dat wanneer we verkouden worden, we vaak constiperen of diarree hebben. Aan de andere kant, wanneer een persoon ziek is met de dikke darm - zowel met diarree als met constipatie - stijgen de toxines die daar worden gegenereerd meestal in gasvorm en vestigen zich in de long. Om deze reden kunnen mensen die nooit hebben gerookt aan de long lijden; longontsteking, longontsteking, bronchitis, enz. Of mensen met constipatie hebben vaak ademhalingsallergieën.

De neus is de opening van de longen naar de wereld en daardoor ontstaat ademhaling. Een rode en gezwollen neus of verlies van geur, vertel ons ook over een long opgeladen of vuil met gifstoffen. In de loop der jaren hebben veel mensen een grotere neus of vergrote poriën en vol zwarte stippen. Deze punten zijn stoffen die het lichaam wil elimineren. Naarmate het lichaam ontgift, kan de neus geleidelijk leeglopen.

Het is interessant om hier te vermelden dat de meridiaan die overeenkomt met de dikke darm begint aan de basis van de neus. Dit nodigt ons uit om op te merken dat wanneer de neus jeukt, roodheid of droogheid te wijten kan zijn aan wat de dag ervoor is gegeten. Grootmoeders zeiden altijd dat wanneer onze neus jeukt, dit komt omdat we parasieten hebben. Mensen die meestal de gewoonte hebben om aan de neusbasis te krabben, hebben vaak een prikkelbare darm en lijden vaak naast longfunctiestoornissen zoals allergische rhinitis.

IN DE DOOS VAN TORACICA, JE ZIEL

Met aandacht bekeken reproduceren de longen de structuur van een omgekeerde boom, een boom die in de ribbenkast groeit en waarvan de bladeren de miljoenen longblaasjes zijn die de gasvormige uitwisseling van koolstofdioxide voor zuurstof uitvoeren. Dit is het proces dat precies het tegenovergestelde is van externe bomen, die CO2 verbruiken en de O2 van de lucht aanvullen. Dit krachtige beeld verbindt ons met het feit dat alles buiten zich binnen bevindt. Externe bomen genereren voedsel voor onze interne bomen en vice versa. Het is een pact dat nog dieper is dan dat van de broederschap: de boom is in mij en ik in hem. De boom ben ik, ik ben de boom. En wat wisselen we met bomen uit?

De lucht, de prana, de adem, de ziel.

In het Sanskriet betekent atma adem, maar ook ziel. Ademen is dus veel meer dan in contact komen met de ziel: het is de ziel bewonen. Het is heel moeilijk om te definiëren wat de ziel is, maar in plaats daarvan kunnen we de middelen definiëren waarmee de ziel wordt ervaren. Dat medium is de adem, de adem, de prana. Het ademt hoe ik in contact kan komen met de waarheid van mijn ziel.

Vanuit astrologisch oogpunt worden de longen bestuurd door de planeet Mercurius, een symbool van communicatie. In feite reflecteert en beïnvloedt ademhaling onze communicatie. In de uitwisseling tussen onze interne wereld en de externe wereld. Zoals onze ademhaling is, is onze communicatie kalm en diep, gespannen en nerveus? Is onze ademhaling gewoonlijk oppervlakkig en versneld in situaties van angst of shock wanneer we uit het midden onze relatie met onszelf verliezen? En in plaats daarvan voor een zonsondergang ... een zucht, een lange, langzame en diepe ademhaling.

In yoga associëren we ademhaling met levensverwachting. Snel ademen is gelijk aan het consumeren van leven. Olifanten, schildpadden en krokodillen hebben een grote levensduur, juist omdat het dieren zijn die heel langzaam ademen. Daarom proberen yogi's vijf of zes ademhalingscycli per minuut uit te voeren, in plaats van de gebruikelijke zestien tot achttien cycli. En niet alleen met de bedoeling om langer te leven, maar omdat de ademhalingssnelheid de kwaliteit van die jaren bepaalt.

In Kundalini Yoga, zoals onderwezen door Yogi Bhajan, begrijpen en ervaren we hoe lang en diep ademhalen de hypofyse en pijnappelklier stimuleert, die overeenkomen met de bovenste chakra's: ajna (zesde) en sahasrara (zevende), die respectievelijk verantwoordelijk zijn voor intuïtie en kennis. Bovendien is de kwaliteit van de prana die we inademen essentieel. Wanneer de lucht wordt verplaatst door wind en waterstromen, wordt deze elektrisch geladen of geïoniseerd, dat wil zeggen dat deze wordt gevuld met de subtiele substantie die we prana noemen. Daarom is het zo geruststellend om yoga te doen op het strand, in de bergen, in de buurt van een waterval. Daar stroomt de lucht over naar Prana.

Onze ademhaling weerspiegelt dan de kwaliteit en het ritme van ons leven. Uit de wetenschap weten we dat voor elke ademhaling het hart vier keer klopt. Vier seizoenen, vier hoofdpunten, vier koninkrijken. Ademen markeert het ritme waarop we het leven dansen. In composities met vier beats is muziek zoals de Hymn to Joy geschreven. Vier is het vierkant: materie. Het is door te ademen dat de ziel de wereld doordringt.

Pavan Pavan

Laura Alvarez- Sat Purkh Kaur
Gecertificeerde leraar van Kundalini Yoga in 2003.
Directeur van Happy Yoga Colombia.

Bron: http://www.spiritvoyage.com.mx

De longen: in de ribbenkast, je ziel