Soms voelden we ons niet tevreden met het leven, wilden we begrijpen wat ons motiveert om bepaalde dingen te doen of een andere houding ten opzichte van het hebben. Vandaar de volgende vraag: wat is het doel van de mens? En er komen veel antwoorden op, zoals een huis kopen, reizen, kinderen krijgen, een partner hebben, een vaste baan hebben, de liefde van mijn leven vinden. Anderen zullen zeggen, ik heb het niet gedefinieerd, heb plezier, heb economische onafhankelijkheid zonder hard te werken. En na het bereiken van dit alles wat? Hebben we de voldoening bereikt die we verwachtten? Of voelen we nog steeds een leegte in ons wezen?
Misschien willen we iets, maar we hebben geen duidelijk beeld. Het krijgen van sommige van deze dingen kan ons een gevoel van rust en prestatie geven. Maar is het echt wat we willen in het leven? Misschien is waar we echt naar op zoek zijn geluk. Is het mogelijk dat deze dingen me het geluk geven dat ik zoek? En als ik ze niet krijg, zal ik dan niet gelukkig zijn?
Camus in zijn boek De mythe van Sisyphus vertelt ons "wat een reden om te leven wordt genoemd, tegelijkertijd een uitstekende reden is om te sterven . " Deze zin brengt ons ertoe te denken dat die dingen die we ons hele leven lang kunnen krijgen onze grootste vreugde kunnen worden, maar als we ze verliezen, kunnen ze ons grootste verdriet worden. Dit leidt ons noodzakelijkerwijs naar gehechtheid, om te leven in angst om te verliezen wat we hebben bereikt, of het nu mensen, dingen, een sociale positie, enz. Zijn. Of we kunnen in een oncontroleerbare obsessie komen om te krijgen wat we niet hebben bereikt, ons vervullend met frustratie en ellende. In beide gevallen verliezen we het zicht op wat echt belangrijk is, we stoppen met leven, om slaven te worden van wat we willen.
Waar ben ik als mens echt naar op zoek en hoe kan ik dit bereiken?
Voordat we weten waar we naar op zoek zijn, kunnen we ons afvragen: heb ik me ooit gelukkig gevoeld? Wat deed ik toen ik me zo voelde? Maar er is nog een belangrijk element om te analyseren en het is het verschil tussen geluk en gelukkig of gelukkig zijn. Vreugde is een emotie en als zodanig is iets tijdelijk. Een emotie ontstaat wanneer er een belangrijke interne of externe gebeurtenis voor ons is. In het geval van vreugde zou het leuk zijn. Ik voel me bijvoorbeeld vrolijk als ik loop. Maar aan het einde van de wandeling eindigt dat gevoel van vreugde en plezier.
Geluk daarentegen is constant. Het is een staat van volheid in alle aspecten van het leven.
Sommigen zullen misschien beweren: hoe te weten of de doelen die ik mezelf stel tot geluk leiden, of op zijn minst de moeite waard zijn?, of ze zouden kunnen zeggen: de mens is ontevreden door de natuur, altijd op zoek naar meer en meer, daarom zouden we nooit geluk kunnen bereiken, als je gelukkig bent, dank je God voor alles, maar het leven is vastbesloten om dat geluk te beëindigen, misschien is geluk een constante zoektocht naar dingen.
De meeste mensen willen materiële dingen en relaties hebben, maar dit is niet altijd wat hen het gevoel geeft dat ze aan het einde van hun leven een vol leven hebben gehad; integendeel, ze voelden vaak een grote last toen ze moesten krijgen en houden dat hun eigen idealen van tevredenheid als prioriteit eisen.
Als je leven morgen zou eindigen, zou je denken dat het gelukkig en vol was?
Misschien had je momenten van volheid, misschien hebben ze niets te maken met materiële dingen. Goede tijden ondanks de moeilijkheden, die gouden tijden. Maar op andere momenten ontstond die existentiële leegte.
Lair Ribeiro definieert geluk als "... is om te waarderen wat al is bereikt." Geluk is een staat van zijn, iets permanent in de tijd. Het is ieder van ons die de beslissing neemt om zich goed te voelen over wat we hebben, dankbaar te zijn voor alles wat het Universum ons heeft gegeven, om te begrijpen dat we ons op de plaats en op het moment bevinden dat met ons overeenkomt. Dit omvat het accepteren van onszelf.
Wanneer we onze houding veranderen en anders denken, leidt dit ons noodzakelijkerwijs naar een staat van volheid die in de tijd blijft, omdat het niet langer afhankelijk is van de buitenkant, maar van ons. Controle houdt op buiten te zijn waar we niets kunnen doen en begint binnen te zijn waar we zijn wie we leiden .
Maar we hebben een probleem en dat is dat de opleiding die we ontvangen ons leert om slaven te zijn, leert ons te doen en te zijn wat we niet willen, wat anderen van ons verwachten, dus we twijfelen nooit aan het pad dat we kiezen, de beslissingen die we nemen, de dingen die we zoeken, de banen die we krijgen. We voelen ons gewoon ontevreden en vol leegte zonder te weten waar te gaan of welk pad we moeten nemen om te vinden wat we weten dat we nodig hebben, maar we weten het niet. En die paar keren dat we doen en zijn wat we echt willen, onthult ons brein zichzelf, het genereert schuldgevoelens, omdat ze hem leerden doen wat we verschuldigd zijn, omdat hij geprogrammeerd is om iets anders te doen, ons ongelukkig te maken, anderen te plezieren. Het resultaat is meer ontevredenheid.
Daarom moeten we onze hersenen herprogrammeren, anders leren denken, zodat onze acties ons leiden naar geluk en vrijheid, zonder lasten of gevoelens. Hoewel we niet vrij zijn, zullen we ons schuldig voelen omdat we doen wat we willen en ons eigen geluk saboteren. We moeten breken met de leringen die ons beperken op het moment van denken, handelen. We moeten leren ons tevreden te voelen met onszelf, met wie we zijn, want zo kunnen we vreugde vinden in wat we doen.
Laten we eens nadenken over die gelegenheden waarbij we herenigd worden met onze vrienden, familie en kennissen; we voelen ons gelukkig wanneer we de mogelijkheid hebben om onszelf kalm uit te drukken, wanneer we ons op elkaar afstemmen, maar wanneer we verschijnen, voelen we ons onvolledig. Dan wordt geluk bereikt wanneer we worden wie we werkelijk zijn zonder maskers, onszelf bevrijdend van de vooroordelen van plicht. Wanneer we stoppen met proberen anderen te behagen, behagen we onszelf.
Geluk wordt bereikt door gemeenschap met je eigen wezen.
Eindelijk wil ik Johisar bedanken voor die lange gesprekken over geluk.
Auteur: JP Ben-Avid
referenties
Camus, Albert (1985). De mythe van S sifo. Redactioneel Losada: Buenos Aires
Ribeiro, Lair (1998). De voeten op de grond en het hoofd in de sterren. Uranus-edities: Spanje
