Acceptatie. Uw interne hulpmiddelen Onderdrukte emoties. Het is een kwestie van GELOOF. van Alexa Princz

Acceptatie ...

Als ik het heb over het belang van accepteren, vragen ze eerst of ik het over ontslag heb. Ontslag voelen is een andere kwestie van verslagen worden, van de rol van een slachtoffer in de omstandigheden aannemen, het is dingen nemen zoals ze zijn met de overtuiging dat er niets kan worden gedaan. Dit is evenveel hetzelfde als over jezelf praten als over externe aangelegenheden.

Aan de andere kant wordt acceptatie meer gegeven door begrip, begrip, assimilatie en in vrede of in harmonie zijn met zichzelf en met de omstandigheden die zich voordoen. Wanneer ik mezelf accepteer zoals ik ben, is het omdat ik me goed voel, coherent met mezelf, en die aspecten van mezelf die ik niet leuk vind, niet leuk vind of niet op mijn gemak ben, werk ik om ze te verbeteren, te draineren, te transmuteren en zo accepteer ze in plaats daarvan, leef anders in harmonie met hen. Als het nu gaat om externe situaties, zullen we natuurlijk moeten praten over hoe het voelt alsof dat buiten gebeurt en eraan beginnen te werken, op dezelfde manier om te proberen goed te zijn met wat er met me gebeurt of op zijn minst om onderhandel met mezelf en bereik een akkoord, waar mijn innerlijke wezen zich niet kan aanpassen aan ontslag maar aan acceptatie.

Ontslag brengt me tot lijden, om situaties op een manier aan te nemen als je niet authentiek wilt zijn, omdat het opgelegd voelt, in tegenstelling tot acceptatie waar ik werk om harmonie te bereiken met dat wat me verandert, dat ik niet leuk vind, met wat dat ik het daar niet mee eens ben, is van het grootste belang, zodat ik de omstandigheden op een gezondere, minder corrosieve manier kan opnemen en er het maximale uit kan halen.

Vergeet niet dat je, gezien dezelfde situatie, altijd verschillende opties hebt, hoe je altijd besluit hoe je het aanneemt, hetzij met berusting of met acceptatie.

AlexaPrincz

2013/06/07

Uw interne hulpmiddelen

Je gaat waarschijnlijk door een situatie, waarvan je niet weet hoe je ermee moet omgaan, je maakt je zorgen over het idee niet te weten wat te doen, over de onzekerheid over wat er zal gebeuren. Je denkt dat je het niet kunt bereiken. Je hebt misschien het gevoel dat er veel verantwoordelijkheid is. Maar je kunt ook een houding aannemen van doen alsof je er niet om geeft of dat het op elk moment zal worden opgelost, waardoor je vermijdt wat het werkelijk is als je een uitdaging, een test wilt.

Geconfronteerd met impotentie, twijfel, angst, vergeet je meestal hoe capabel je bent, in jezelf heb je hulpmiddelen die je tijdens je ervaringen en leren hebt verzameld. Misschien moet je ze gewoon onthouden en beseffen dat ze er zijn, of misschien moet je sommige ervan versterken.

Probeer je een situatie te herinneren waarin je in de problemen zat ... is het je gelukt eruit te komen? Hoe voel je je in relatie tot die ervaring die al is overwonnen? Het idee is dat je je dat kunt realiseren als je wat hebt. Op de een of andere manier krijg je formulieren, de antwoorden, de mensen die je kunnen helpen, en je gaat vooruit zoals je al zo vaak hebt gedaan.

Het is noodzakelijk dat je jezelf in het hier en nu plaatst, diep ademhaalt en jezelf afvraagt: naast wat ik doe, is er nog iets dat ik kan doen? Hoe anders kan ik deze situatie zien? Kun je zien wat hierachter zit? Probeer het om te keren, pak het probleem vanuit een andere hoek aan, vorm jezelf, pas je aan en zie hoe nieuwe ideeën en oplossingen naar je toe komen.

AlexaPrincz

2013/11/06

Onderdrukte emoties

Woede, woede, jaloezie, jaloezie zijn meestal gevoelens die worden geprobeerd te onderdrukken, proberen de moeite te nemen niet te voelen; tot het punt dat ze hun bestaan ​​in jou ontkennen.

Je kunt ernaar streven om elke dag een beter persoon te zijn, om de mensen om je heen niet te kwetsen met je acties of woorden, bewust goed willen doen, dus je streeft ernaar te dienen, bewust te zijn van anderen voor het geval er iets biedt hen aan.

Al deze houdingen zijn positief, maar het verbergen van het andere deel van jou is niet zo veel. Zelfs als je probeert ze niet te zien, zonder dat je het merkt, ontsnappen ze bij de minste teleurstelling, wanneer ze een mening horen die anders is dan die van jou, door een emotioneel geladen geheugen op te roepen, wanneer er iets niet goed voor je gaat, of zo simpel omdat je in een slecht humeur

Herkennen wat je voelt, het de echte naam geven, met de echte intensiteit, uitgaande van wat er echt in je omgaat, zal je helpen om te kanaliseren. Het belangrijkste is om verantwoordelijkheid te nemen, zonder schaamte aan te nemen of je slecht te voelen over het voelen van wat je voelt; Het gaat er niet om de vrije hand te geven om al die negativiteit te destilleren, maar niet om het te verbergen, want naarmate er meer ontkenningen zijn, zullen grotere, zwaardere en sterkere worden gemaakt, zodat ze niet meer onder controle kunnen worden gehouden .

Een goede manier om dit duidelijk te zien is door te gaan zitten om in privacy te schrijven, waar u uw gevoelens kunt uiten, zodat u ze kunt herkennen, misschien kunt u zelfs ontdekken met deze oefenberichten die u helpen die emotie naar haar positieve kant te transmuteren, altijd onthouden dat emoties niet goed of slecht zijn, is wat we ermee doen.

AlexaPrincz

2013/06/12

Het is een kwestie van GELOOF

Bij vele gelegenheden, bijna dagelijks, horen we meestal: "Heb vertrouwen", "Geloof verzet bergen" ... of wij zijn het die anderen adviseren om geloof te hebben in moeilijke tijden.

Dit kleine woord, nauwelijks samengesteld uit twee letters, bevat op zichzelf een grote pil van hoop ... geassocieerd met onze wensen zal worden vervuld ...

Wanneer dingen niet gaan zoals verwacht, komt het vragen en breken van het Geloof. Begeleid door een proces, van vragen als: "omdat voor mij", "dit oneerlijk is", "dit niet verdiende", "Waar Is er iemand die alles kan doen? ", " Waarom gebeuren deze dingen? "...

We kunnen zelfs denken dat ons vertrouwen is gegeven dat we vertrouwen hebben in datgene waar we om vragen. Geloof is een gevoel van diepe overgave aan een va om alleen uit te geven wat er moet gebeuren, vraag en laat los. Volledig vertrouwen in de orde van goddelijke wet.

Door te doen alsof onze wil wordt gedaan, ook al is het belast met goede bedoelingen, zijn we niet bereid onze wil op te leggen; Hoewel het waar is dat het belangrijk is om de teugels van ons leven te nemen en te nemen, is het net zo belangrijk of zelfs belangrijker om een ​​gezond evenwicht te behouden, te doen wat we moeten doen, onszelf toe te vertrouwen aan die superieure energie waarin we geloven en Laat los zodat wat er gaat gebeuren is vervuld. Op basis hiervan pasten ze zich aan, accepteren de omstandigheden, doen een beroep op onze interne tools en behalen maximaal voordeel, waarbij ze altijd de goede intentie bereiken die dit ons oplevert.

AlexaPrincz

13/06/2013

Source.web: http://www.alexaprincz.com

Verzonden door:

www.portalterraluz.com

Blog: www.portalterraluz.wordpress.com