Om redenen die niet goed worden begrepen, hebben vrouwen meer kans dan mannen om een urineweginfectie te ontwikkelen. In feite zal een op de vijf vrouwen zo'n infectie in hun leven hebben; maar gelukkig kunnen ze worden voorkomen door een natuurlijke bondgenoot: de bosbes.
Sommige vrouwen zijn gevoeliger voor urineweginfecties dan anderen, bijvoorbeeld degenen die het spiraaltje gebruiken lopen een hoog risico en bijna 20 procent van de vrouwen die een infectie ontwikkelen, zullen uiteindelijk een andere ontwikkelen. De meeste infecties worden veroorzaakt door een overgroei van E. coli-bacteriën in de urethra (urethritis) en / of in de blaas (cystitis).
De cranberry voorkomt dat bacteriën zich aan de wanden van beide organen hechten, waardoor de infectie moeilijk gedijt. Het bestrijdt echter geen bacteriën nadat ze zijn vastgesteld, in welk geval alleen antibiotica op recept kunnen helpen.
Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg raden aan om minstens een glas cranberrysap per dag te drinken . Kies een sap van hoge kwaliteit met een hoge concentratie bosbessen. Zuiver suikervrij bosbessensap is meestal verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels, maar het kan moeilijk zijn om te drinken vanwege de zure smaak. De aanbevolen dosering is 15 tot 30 milliliter per dag en kan worden verdund in water om de smaak te verbeteren.
Er zijn geen bekende medische voorzorgsmaatregelen bij het nemen van cranberrysap, maar als u lijdt aan gastro-oesofageale reflux of maagzweer, kan de zuurgraad van het sap de symptomen verergeren .
Bron: http://www.hierbamedicinal.es
Natuurlijke kruiden voor de gezondheid: bosbessen
