OH! Verborgen leven dat je in elk atoom vibreert,
OH! Verborgen licht dat je op elk wezen laat schijnen,
OH! Verborgen liefde die alles omvat in Unity,
Dat allemaal ZIJN dat men met jou voelt,
Weet daarom dat je Eén bent met alle anderen.
HET GELUID "SOHAM" EN OM
Als we aandachtig luisteren naar onze ademhaling, ritmisch ademen, zullen we twee geluiden horen: de ene wanneer we inademen en de andere wanneer we uitademen. Als we inademen, horen we het SO-geluid en als we uitademen, horen we het HAM-geluid. SOHAM is het geluid dat we horen als we goed luisteren naar onze ademhaling. Als we onze inademing en uitademing horen, zullen we deze twee geluiden onvermijdelijk horen.
Wanneer we voortdurend luisteren naar het ritmische voorkomen van SO- en HAM-geluiden door de geest toe te passen op onze inademing en uitademing, komen we bij de volgende meest geavanceerde stap: de pulsatie en we zullen het kunnen horen. . De pulsatie is de basis van onze ademhaling. Als er geen pulsatie in ons was, zou er geen ademhaling zijn. Door voortdurend te luisteren naar het ritmische gebeuren van het SOHAM-geluid, laten we onze geest in de adem oplossen. Zodra de geest is opgelost in de adem, komen beide samen in de pulsatie. Dit is de staat van bestaan, waarin de ademhalings- en denkprocessen samensmelten. Dit wordt beschouwd als het eerste punt van eenheid van bewustzijn.
Bewustzijn wordt op een dubbele manier gekanaliseerd. Het ene deel gaat naar de gedachte, naar het intellect, naar de actie en naar de gesproken spraak, en het andere deel voert de ademhaling, de pulsatie en de circulatie uit. Deze twee delen zijn de twee helften van de ONE.
Pulsatie, ademhaling en circulatie gebeuren in ons zonder door de geest te worden bevolen. Dit vertelt ons dat de geest een zeer extern product is en dat er in ons werkelijk waardevollere dingen zijn. De geest kan niets doen gerelateerd aan pulsatie, ademhaling of circulatie, maar alleen om ze te veranderen. De geest kan ons helpen alleen te denken, spreken en handelen als er sprake is van pulsatie, ademhaling en circulatie. Op deze manier vinden het ademhalingsproces en het denkproces hun hoogtepunt in de pulsatie.
In het SOHAM-geluid is het OM-geluid. Als we de medeklinkers S en H verwijderen, blijft er OM over. Dit is het geluid dat we in het midden van onze pulsatie horen. Het OM dat we zingen is anders dan het OM dat voortdurend gebeurt. De inspanning die we leveren om het OM te zingen, is alleen bedoeld om ons te verenigen met het OM dat voortdurend in ons gebeurt.
Het OM dat voortdurend in ons gebeurt, is de basis van de pulsatie en de dubbele activiteit van ademhalen en denken. Het is de basis van alles wat wordt gesproken en is de verbinding met de superieure geluiden. Het OM moet gehoord worden in het Hartchakra. Dit is waar yogi's dagelijks naar luisteren. Alleen wanneer we dit geluid in ons hart horen, kunnen we zeggen dat ons hartcentrum werkt volgens de natuur. Laten we het OM zeggen en ernaar luisteren. Later zullen we luisteren zonder het te zeggen. Laten we ons daarom realiseren dat OM constant gebeurt.
(Spiritual Healing - K. Parvathi Kumar)
Het geluid "soham" en "om", door K. Parvathi Kumar
