We zullen het vandaag hebben over het ontdekken van " Het geheim van geluk ". Wat betekent het om gelukkig te zijn en hoe kunnen we dit bereiken? Het is misschien eenvoudiger dan velen denken.
Allereerst laten we je hier achter, de weerspiegeling van de Argentijnse neuroloog en neurowetenschapper, Dr. Facundo Manes, van Wat is de sleutel tot geluk? :
… ”Kinderen van twee of drie jaar oud tot oudere volwassenen werden bestudeerd. Sommigen werden politici, anderen werden straathoekwerkers. Deze studie duurde meer dan zes decennia, zelfs de belangrijkste onderzoekers stierven en de studie ging door. Noch Fame, noch Power, noch Money geven geluk. Wat geluk en welzijn geeft, is het hebben van menselijke banden. Wees verbonden met vrienden, met het paar, met de buren. Heb menselijk contact. Wij zijn sociale wezens. We weten ook dat alleen voelen doodt. Alleen voelen is een sterfte factor, belangrijker dan alcoholisme en obesitas .
Wat betekent het om gelukkig te zijn?
Gelukkig zijn betekent het bereiken van de emotionele staat van Geluk . Een gelukkig persoon voelt zich goed en zelfgerealiseerd. Hij voelt dat hij erin geslaagd is om de doelen te bereiken die hij had gesteld, en het gevoel dat hij bereikt is volledige tevredenheid.
Het geluk van een persoon hoeft niet het geluk van een ander te zijn. Het is hun eigen individuele gevoel . Ze hoeven niet dezelfde redenen of dezelfde doelen voor iedereen te vervullen om geluk te bereiken.
Er kan worden gezegd dat wanneer we onze taken vervullen, onze wensen worden vervuld en we het voorgestelde doel bereiken, we gelukkig zijn . Maar wat zijn onze doelen? Volgens wat Dr. Manes zegt, zal het geluk zijn en ons doel is om veel geld te hebben? Het grootste huis kopen? De duurste reis maken? .
In theorie kunnen we zeggen dat wanneer iemand erin slaagt een wens te vervullen, hij gelukkig is. Maar echt, ze hebben nog nooit gehoord dat geld geen geluk is.
Wat is het geheim van geluk?
Het geheim van geluk hoeft niet noodzakelijk een voorwaarde te hebben. Veel mensen zijn dus blij met wat ze hebben, zonder een materieel doel te vervullen. Ze bedanken gewoon voor wat ze hebben, voor hun families, voor hun vrienden en voor hun leven.
Wat hen in dit leven is geschonken, is wat hen echt gelukkig maakt.
Volgens Psychology: " geluk is een positieve emotionele toestand die individuen bereiken wanneer ze hun verlangens hebben vervuld en hun doelen hebben bereikt." Maar zoals we hebben gezien, zijn deze doelstellingen niet altijd materieel. Een persoon kan positief zijn en zich gelukkig voelen zonder geld, misschien omdat hij omringd is door vrienden en in goede gezondheid verkeert.
Hoe kunnen we gelukkig zijn?
We zullen gelukkig zijn, de dag dat we alles wat we hebben herkennen en stoppen met nadenken over wat we niet hebben . Gelukkig zijn is genieten van de simpele dingen in het leven . Gelukkig zijn is familieontbijt kunnen hebben of met dierbaren zijn. Gelukkig zijn is weten dat we niet alleen zijn, dat er altijd iemand zal zijn om ons te helpen.
Ik nodig je uit om een lijst te maken van alle dingen waar je blij van wordt . Je zult zien dat velen zich zullen realiseren dat ze alleen aandacht moeten besteden aan wat ze hebben . Misschien observeren we vaak niet het geluk dat we hebben en gaan we ernaar op zoek zonder dat we dat hoeven te doen.
Moge je gelukkig zijn!
BRONNEN: https://www.significados.com/felicidad/
