1. Luister naar de wijsheid van je lichaam, die wordt uitgedrukt door signalen van
comfort en ongemak Vraag het aan je lichaam als je bepaald gedrag kiest
Wat vind je ervan? Als uw lichaam een signaal van lichamelijke rusteloosheid verzendt of
Emotioneel, wees voorzichtig. Als je lichaam een signaal van troost en verlangen uitzendt, ga je verder.
2. Leef in het heden, dat is het enige moment dat je hebt. Houd uw
aandacht voor wat hier en nu bestaat; Zoek altijd naar volheid.
Accepteer wat je volledig en volledig overkomt, zodat je het kunt waarderen en
ervan leren; Laat het dan passeren. Het heden is zoals het zou moeten zijn. weerspiegelt
oneindige natuurwetten die je tot deze gedachte hebben gebracht
Precies, deze precieze fysieke reactie. Dit moment is zoals het is omdat de
Universum is zoals het is. Vecht niet tegen het oneindige schema van dingen; Integendeel, wees één met hem.
3. Besteed tijd om te zwijgen, te mediteren, om de innerlijke dialoog tot zwijgen te brengen.
Wees je ervan bewust dat je op momenten van stilte opnieuw contact hebt
Je bron van puur bewustzijn. Besteed aandacht aan je innerlijke leven, zodat
je kunt je laten leiden door je intuïtie en niet door opgelegde interpretaties
van buitenaf over wat handig is of niet voor jou.
4. Doe afstand van uw behoefte aan externe goedkeuring. Alleen jij bent de rechter
van je waarde; Je doel is om de oneindige waarde van jezelf te ontdekken, zonder te geven
belang voor wat anderen denken. Als je dit begrijpt, krijg je grote vrijheid.
5. Wanneer je merkt dat je reageert met woede of tegenstand
Elke persoon of omstandigheid, onthoud dat je alleen met jezelf vecht
hetzelfde. Het presenteren van weerstand is de reactie van de verdedigingen gecreëerd door
Oud lijden Wanneer je die woede opgeeft, zul je genezen en samenwerken met de stroom van het universum.
6. Onthoud dat de wereld daar jouw realiteit hier weerspiegelt
binnen. De mensen op wie je reactie sterker is, zijn van liefde
of haat, zijn projecties van je innerlijke wereld. Wat je het meest haat is wat
Meer ontken je in jezelf. Waar je het meest van houdt, is wat je het liefst in jezelf wilt.
Gebruik de spiegel van relaties om je evolutie te sturen. Het doel is een
Totale kennis van zichzelf. Als je het krijgt, wat je het meest wilt
het zal er automatisch zijn; Waar je het meest van houdt, zal verdwijnen.
7. Bevrijd jezelf van de last van oordelen. Bij het oordelen leg je goed en
verkeerd in situaties die gewoon zijn. Alles kan worden begrepen en vergeven,
maar wanneer je oordeelt, keer je je af van begrip en annuleer je het proces van
Leer lief te hebben Door anderen te beoordelen, weerspiegelt u uw gebrek aan zelfacceptatie.
Onthoud dat elke persoon die je vergeeft je liefde voor jezelf verhoogt.
8. Verontreinig je lichaam niet met gifstoffen, zowel uit voedsel als drank
of voor giftige emoties. Je lichaam is niet alleen een onderhoudssysteem voor
leven. Het is het voertuig dat je meeneemt op de reis van je evolutie. gezondheid
van elke cel draagt rechtstreeks bij aan uw verzorgingsstaat, omdat elke
cel is een punt van bewustzijn binnen het veld van bewustzijn dat jij bent.
9. Vervang het gedrag dat angst motiveert door het gedrag dat motiveert
lief te hebben. Angst is een product van herinnering, dat in het verleden aanwezig is. de
onthoud wat ons eerder heeft laten lijden, waaraan wij onze energieën wijden
zorg ervoor dat het oude lijden niet wordt herhaald. Maar probeer het
het verleden opleggen aan het heden zal nooit een einde maken aan de dreiging van lijden.
Dat gebeurt alleen wanneer je de veiligheid van je eigen wezen vindt, wat is
lief te hebben. Gemotiveerd door de innerlijke waarheid, kun je elke confrontatie aangaan
bedreiging, omdat je innerlijke kracht onkwetsbaar is om te vrezen.
10. Begrijp dat de fysieke wereld slechts de spiegel is van nog een intelligentie
diep. Intelligentie is de onzichtbare organisator van alle materie en
alle energie; omdat een deel van deze intelligentie in jou woont,
je neemt deel aan de organiserende kracht van de kosmos. Hoe ben je onafscheidelijk
gekoppeld aan het geheel, kun je het je niet veroorloven om lucht en water te vervuilen
van de planeet Maar op een dieper niveau kun je je niet veroorloven om te leven
met een giftige geest, omdat elke gedachte een indruk op het veld maakt
totale intelligentie. Leven in balans en zuiverheid is het hoogste goed voor jou en voor de aarde. "
Deepak Chopra
bron
