Ik laat je deze eenvoudige oefening zien van het opladen en balanceren van chakra's en het reinigen van de cellen, die ik heb geïllustreerd met mijn tekeningen om hun begrip te vergemakkelijken.
Er zijn 7 chakra's uitgelijnd van de kruin tot de basis van de wervelkolom of het stuitbeen. Het is handig dat ze in balans zijn, want als een van hen dat niet is, kan dit niet alleen de andere chakra's beïnvloeden, maar ook onze emoties, onder andere. Elke boerderij krijgt een kleur toegewezen.
De kleur van boerderij nr. 7 is violet. Het chakra nr. 7 wordt het kruinchakra genoemd. Het bevindt zich in de kruin, aan de bovenkant van het hoofd en wordt geassocieerd met communicatie met hogere wezens, met het Universum en, in het algemeen, met bereid zijn dat er iets boven zichzelf is.
De kleur van boerderij nr. 6 is de indigo. Het chakra nr. 6 wordt het derde oogchakra genoemd omdat het zich in de wenkbrauw bevindt, één vinger erboven. Het is het gebied van intuïtie, helderziendheid of verbeelding.
De kleur van boerderij nr. 5 is blauw. Het chakra nr. 5 wordt het larynx of keelchakra genoemd omdat het daar is waar het zich bevindt. Het is het gebied van communicatie en creativiteit.
De kleur van boerderij nr. 4 is groen. Het chakra nr. 4 wordt het hartchakra genoemd omdat het zich naast het hart bevindt, in het midden van het borstbeen. Het is het chakra van de opening van het hart, van onvoorwaardelijke liefde, mededogen en verbinding met anderen.
De kleur van boerderij nr. 3 is geel. Het chakra nr. 3 wordt het zonnevlechtchakra genoemd en bevindt zich in de put van de maag, onder het middenrif. Het is gerelateerd aan zelfbeheersing en wil.
De kleur van boerderij nr. 2 is oranje. Het chakra nr. 2 wordt het sacrale chakra genoemd en bevindt zich ongeveer vier vingers onder de navel, in de onderbuik. Het is gerelateerd aan emoties, reproductie en seksualiteit.
De kleur van boerderij nr. 1 is rood. Het chakra nr. 1 wordt het basischakra of wortelchakra genoemd omdat het zich aan de basis van de wervelkolom of het stuitbeen bevindt. Deze boerderij wordt geassocieerd met veiligheid en de wil om te overleven. .
Een gemakkelijke oefening om onze boerderijen te versterken en onze cellen te reinigen:
We gaan zitten in een zittende positie zoals in de illustratie die ik heb getekend of we kunnen ook in een stoel zitten.
We sluiten onze ogen, ademen diep en terwijl we ons ontspannen, zullen we een kolom van wit licht om ons heen visualiseren, die ons tijdens de oefening beschermt en alle negativiteit oplost. Terwijl de witte kolom deze functie uitvoert, plaatsen we onze gekruiste handen op elk van de velden om ze opnieuw te laden, terwijl we in elk van hen de bijbehorende kleur visualiseren.
We zullen onze handen op elke boerderij leggen, de een op de ander of gewoon onze vingers aanraken. We beginnen met onze handen op de kroon te leggen om het kruinchakra te laden. Vervolgens zullen we een punt van violet licht visualiseren in dit bovenste deel van het hoofd, dat steeds intenser wordt.
Tijdens de visualisatie van de kleur van elke boerderij, kunnen degenen die in reiki zijn geïnitieerd, ook het Choku Rei-symbool op hun handen tekenen en het drie keer kopiëren, terwijl ze visualiseren hoe het in elke boerderij wordt geïntroduceerd. Ze kunnen het ook in de lucht tekenen en drie keer kopiëren en vervolgens visualiseren hoe het symbool verbreedt en installeert in elk van de boerderijen. Degenen die geen enkel niveau van reiki hebben, kunnen de violette kleur in de kruin van het hoofd blijven visualiseren, terwijl ze voelen dat het veld in violet glanst en wordt gereinigd of gezuiverd terwijl onze handen op dit veld worden geplaatst om de energie te versterken op dat moment.
Dan zullen we hetzelfde doen met het volgende chakra, het derde oogchakra, gelegen tussen wenkbrauw en wenkbrauw. We zullen onze handen naar deze boerderij laten zakken en ze gekruist plaatsen, de een op de ander of gewoon de vingers aanraken, tussen de wenkbrauwen, om het derde oogchakra te laden - zoals ik in de afbeelding heb getekend - die we zullen versterken met onze interieur visie in indigo kleur en we zullen het gevoel hebben dat de gloed zo sterk is als die van een ster.
Dan laten we onze handen zakken naar de volgende boerderij. We zullen het chakra van het strottenhoofd, in de keel, visualiseren als een cirkel van blauw licht, die versterkt en zuivert, terwijl onze handen op dat gebied worden geplaatst om het licht en warmte te geven.
We laten onze handen zakken naar de volgende boerderij. Het is het chakra van het hart, naast het hart, dat we zullen visualiseren als een prachtig groen licht dat liefde uitstraalt en dat elk spoor dat tegengesteld is aan dit gevoel oplost. Dit groene licht schijnt en de helderheid is zo intens dat het ons doet glimlachen. Net als bij de andere vorige boerderijen, zullen onze handen op dit gebied of op deze boerderij worden geplaatst, zoals ik in de afbeelding heb getekend, terwijl we het groene licht visualiseren.
Daarna zullen we doorgaan met de zonnevlechtchakra die zich in de put van de maag bevindt, onder het middenrif, waarvan de kleur geel is. Met onze handen over dit gebied visualiseren we het licht zo intens dat het kan worden verward met de zon.
We laten onze handen zakken naar de volgende boerderij, de heilige boerderij. We visualiseren het heilige chakra met zijn oranje kleur, vier vingers onder de navel, in de onderbuik, waar we onze handen plaatsen om met dit chakra te werken. Het licht is sterk en krachtig en we kunnen de warmte voelen in de buik en in onze handen.
Vervolgens laten we onze handen zakken naar de volgende boerderij, de basisboerderij. We visualiseren het als een rode cirkel. Rood is de kleur van de energie van planeet Aarde en nu is deze kleur geïnstalleerd aan de basis van de wervelkolom of het stuitbeen, de locatie van het basischakra.
We hebben onze boerderijen al in evenwicht gebracht. We plaatsen nu onze handen op de benen.
Uiteindelijk ademen we diep in en sturen we mentaal een bad van licht, lichtwit, kristallijn, puur, transparant naar alle cellen van ons lichaam, zodat het alle sporen van toxiciteit stimuleert, reinigt en oplost. We beschouwen onze gelukkige, sterke cellen in hun genezende en herstellende bad. Dit bad van licht heelt al onze cellen omdat ze nu naar ons glimlachen en ons bedanken voor deze healing- en liefdesoefening voor onszelf.
De kolom met wit licht die we aan het begin van de oefening hebben gecreëerd, blijft bij ons en zal ons gedurende de dag blijven beschermen.
Tekst en illustraties auteur: Mar a Jes s Verd Sacases
Technische illustraties: Pastel
www.mjesusverdu.com
http://brisademociones.blogspot.com.es
