Eigenwaarde is ons accepteren met onze sterke en zwakke punten.
Het is onze kwaliteiten waarderen en erop vertrouwen.
Het verlaat onszelf niet als we ons slecht voelen, door een crisis gaan of emotionele pijn hebben.
Het is om eerlijk te zijn met onszelf, zonder botheid, om de realiteit te kunnen zien - zonder make-up op te doen - zelfs als het ons van streek maakt en soms kan het pijn doen.
Het is om al onze emoties te verwelkomen, zonder de onaangename te screenen, maar eerder om hun berichten te ontcijferen.
Eigenwaarde is niet altijd om anderen te behagen en onszelf op de laatste plaats te zetten, maar om mijn behoeften en die van anderen te zien en als het handig was om naar een eerlijke overeenkomst te zoeken, assertief te handelen.
Het is weten hoe je anderen kunt begrenzen, indien nodig op een bepaald moment.
Het is om onze eigen individualiteit, eigenaardigheid als mens te waarderen en niet op te geven zoals anderen willen dat we zijn of hen behagen, aanpassing aan een rol die niets met ons te maken heeft, maar die we aannemen uit angst voor afwijzing en eenzaamheid.
Het is om te accepteren dat we niet iedereen leuk kunnen vinden en ons niet gekwetst voelen als iemand ons afwijst of ons een hoekje geeft. Accepteer het als een kwestie van gebrek aan affiniteit zonder het te personaliseren of je gekwetst te voelen, zelfs als we het slecht weten, maar zonder deze gebeurtenissen te dramatiseren. Misschien moeten we ons richten op het zien met wie we meer opschieten en ons meer op ons gemak voelen en daar onze energie in steken; zet het waar het goed zal worden ontvangen. Als de deuren dichtgaan, waar gaan we dan op staan? Anderen zullen openen.
Het is om anderen en onszelf met respect te behandelen.
Het is om onze fouten te herkennen om onszelf te verbeteren en als mensen te groeien.
Het vergeeft ons voor onze mislukkingen.
Het is om rekening te houden met anderen, maar zonder onszelf te vergeten.
Het is weten hoe te luisteren naar wat we van binnen voelen en zien wat we op elk moment nodig hebben.
Het is leren onszelf en anderen lief te hebben en te respecteren.
Het zorgt voor ons lichaam door te zorgen voor goed eten, beweging en geen giftige stoffen.
Het is het vinden van een ruimte voor die dingen die we leuk vinden en onze ziel voeden.
Het is om onze persoonlijke droom na te streven.
Het is om onze energie te steken in de dingen die echt belangrijk voor ons zijn en deze niet te verspillen aan verkwistende en kleine kritiek.
Het is in vrede met onszelf en open voor het leven.
Het vertrouwt op het levensproces en denkt dat we van alles wat ons overkomt altijd iets kunnen leren.
Als iemand van verhalen houdt, met betrekking tot eigenwaarde, kun je contact maken met:
www.poesiadesdelalma.blogspot.com sectie verhalen: De roze olifant
www.rosamariagallegopintoraartistica.blogspot.com
Eigenwaarde: het is het roer van ons leven overnemen door Rosa M Gallego
