Kleed je altijd hetzelfde: de voordelen van elke dag dezelfde kleding kiezen, en waarom sommige van de meest nadenkende mensen ervoor kiezen
- 2019
De kleding die we kiezen om te dragen zegt veel over ons. Het maakt deel uit van onze identiteit en beïnvloedt in veel opzichten onze antwoorden die we van anderen ontvangen. Bovendien maakt het ons vatbaar voor de komende dag.
En de laatste tijd begint een trend te worden opgemerkt door grote persoonlijkheden . En dit heeft te maken met aankleden altijd hetzelfde . Ongeacht de dag of de activiteiten die voor ons liggen, kiezen veel mensen ervoor om altijd dezelfde kleding te dragen. Dit is echter niet alleen een teken van excentriciteit.
Deze mensen kiezen er niet voor om altijd dezelfde kleding te dragen . En het is niet alleen een nieuwe mode.
Kun je je voorstellen dat je je elke dag op dezelfde manier kleedt ? Wat is het gevoel om elke dag dezelfde jurk te kiezen? Of liever gezegd. Wat is het nadeel van elke dag spontaan omkleden?
Blijf bij ons terwijl we het antwoord op deze vraag zo zeldzaam, maar zo interessant vinden.
Persoonlijkheden die ervoor kiezen om zich altijd hetzelfde te kleden
Zoals we al eerder zeiden, wordt deze trend ondersteund door grote persoonlijkheden . Onder hen de creatieve Mark Zuckerberg, maker van Facebook ; Albert Einstein, schepper onder andere van de relativiteitstheorie ; o Steve Jobs, oprichter van wat nu het Apple- imperium is . Geen van deze karakters neemt beslissingen licht . In feite behoren zij tot de meest analytische mensen die bestaan of in het nabije verleden hebben bestaan.
We zien echter ook een vorm van deze trend in enkele van de erfenis die we vandaag hebben verlaten uit ons historische verleden .
Bijvoorbeeld de kleding van de vorsten en oude farao's, de uniformen, de gewoonten in de priesters, de kasaya's van de Tibetaanse monniken, enzovoort.
We kunnen dus zeggen dat het niet alleen een kwestie is van persoonlijk imago en stijl. De geschiedenis leert ons dan ook dat er een reden is om altijd hetzelfde te kleden . En de eerste reden heeft te maken met zoiets fundamenteels als een activiteit die we minstens één keer per minuut uitvoeren.
Relatie tussen altijd hetzelfde kleden en beslissingen nemen
We weten dat we normaal gesproken slechts profiteren van een kleiner deel van onze hersencapaciteit . En elk van onze mentale activiteiten wordt rechtstreeks beïnvloed door deze limiet, die van persoon tot persoon varieert. Een van deze activiteiten die we in de loop van de dag in grotere hoeveelheden uitvoeren (en waarvan meer protagonisme in onze geschiedenis geniet) is de besluitvorming.
Besluitvorming is van het grootste belang voor alle evenementen die we op de dag uitvoeren. En dit is waar dressing altijd hetzelfde plotseling een meer relevante betekenis krijgt.
Stel je voor dat je een beperkt vermogen hebt om beslissingen te nemen in je dagelijkse leven. En dat elke beslissing die je neemt je dichter bij het uitputten van dat aantal brengt. Als je rekening houdt met het belang van de beslissingen die we in ons leven nemen, zou je dan niet beter kiezen waaraan je je dagelijkse beslissingen uitgeeft, misschien belangrijker dingen dan de jurk die je gaat dragen, of het ontbijt dat heb je 's ochtends?
Want dat is ongetwijfeld het sterkste argument om altijd hetzelfde te kleden, en het is waar deze grote hersenen worden ondersteund om deze trend aan te nemen.
Maar hoe komt het dat we een limiet hebben op het aantal beslissingen dat we overdag kunnen nemen?
Beslissingsmoeheid en zijn rol in ons leven
Nou, blijkbaar is het wat er gebeurt. En het is de Amerikaanse sociaal psycholoog Roy F. Baumeister die hem benoemt: Beslissingsmoeheid .
Dit type vermoeidheid heeft niets te maken met fysieke vermoeidheid. Sterker nog, hetzelfde kleden kost vaak niet minder moeite dan het omkleden. Nou, zelfs als je aan het sporten bent, is je lichaam vaak moe, maar je geest, actief, zorgt ervoor dat je verder gaat.
Nee, dit heeft te maken met de mentale energie die we spenderen om de beslissende activiteit uit te voeren.
Beslissingsvermoeidheidssyndroom is dan een mentale slijtage. En het is tegenwoordig heel gebruikelijk dat we elke dag veel dichterbij onze limiet komen. Natuurlijk vanwege de hoeveelheid informatie die we in deze moderne tijd tegenkomen.
Volgens Dr. Baumeister hebben de meeste mensen elke dag een beperkte voorraad hersenenergie . En dit, wanneer uitgeput, laat ons zonder brandstof om goede beslissingen te nemen . Het is heel gebruikelijk om je door anderen te laten meeslepen, de gemakkelijkste weg te kiezen (die vaak de slechtste is) of ons te verlammen en op geen enkele manier te reageren.
En hoe helpt het ons altijd om ons hetzelfde te kleden ? Welnu, dit aantal impliceert niet alleen de grote en belangrijke beslissingen in het leven. Ook kleine dingen zoals koken of eten bestellen, welk ontbijt ik eet en in welke volgorde ik de activiteiten op de dag zal uitvoeren.
Gedrag geassocieerd met beslissingsmoeheid
Dit soort vermoeidheid is niet minder. Verder besluiten we om onze outfit of jurk altijd hetzelfde te veranderen, het aantal beslissingen dat we overdag nemen is enorm. En met elk van hen komen we een beetje dichter bij mentale vermoeidheid.
Aan de ene kant staat een van de meest voorkomende verschijnselen bij beslissingsmoeheid bekend als de uitputting van het ego . Dit, voorgesteld door Dr. Baumeister zelf, heeft te maken met het vermogen tot zelfbeheersing. Onze bevoegdheid om te beslissen over die dingen die wilskracht vereisen.
Wilskracht en discipline vereisen ook mentale energie om te behouden.
Aan de andere kant heeft het eerder genoemde teveel aan informatie waarvan we vandaag de dag slachtoffer zijn, een naam en staat het bekend als Information Fatigue syndrome . Dit ontstaat door de stroom gegevens waarmee we ons bewustzijn bombarderen. En het is een van de belangrijkste obstakels bij het nemen van beslissingen.
De rol van besluitvorming
Als we zeggen dat het nemen van beslissingen een van de belangrijkste activiteiten van ons leven is, kunnen we deze toestand niet negeren.
Onze dag is een opeenvolging van beslissingen die te allen tijde worden genomen. We kunnen niet stoppen met ze te nemen. Beslissingen zijn onder andere uit bed komen, naar de badkamer gaan en het ontbijt klaarmaken. En vanaf dan praktisch alles wat volgt.
Zich altijd hetzelfde kleden is een goed idee als u eraan denkt onze energie te optimaliseren voor de belangrijkste beslissingen. Omdat de meeste beslissingen onbewust worden genomen. Maar op dezelfde manier, hoewel we niet kunnen stoppen met het innemen, hebben we de capaciteit om sommige te automatiseren of te optimaliseren.
Onze beslissingen optimaliseren
De meest uitputtende beslissingen zijn beslissingen die we steeds opnieuw nemen. Als we ervoor kiezen om ons altijd hetzelfde te kleden, raken we elke dag één beslissing kwijt, wat niet een beetje te zeggen is. Op die manier automatiseren we het, zodat we er later niet aan hoeven te denken. En dit is de kracht om een routine en gewoonten op te zetten die ons bevrijden van overmatige energie-uitgaven voor dingen die niet echt belangrijk zijn. Of je het nu voor je leven kiest of niet, nu heb je tenminste de kennis waarmee je over dit gedrag kunt kiezen.
Maar dat zal, net als alle anderen, jouw beslissing zijn.
AUTEUR: Lucas, redacteur en vertaler van de grote familie van hermandadblanca.org
Bronnen:
- http://www.eboca.com/ebocame/sabes-por-que-los-genios-siempre-visten-igual/
- https://www.revistagq.com/la-buena-vida/articulos/como-tomar-mejores-decisiones-fatiga-de-decision/33231
- https://www.wemystic.com/es/fatiga-decision/
