In ons artikel van vandaag ontdekken we wat Thalassotherapie precies is . Bovendien gaan we dieper in op de voordelen ervan en hoe het kan helpen dankzij de verschillende technieken die bij deze alternatieve therapie worden toegepast.
thalasotherapiecentrum
Thalassotherapie is een zeer oude therapie gebaseerd op het gebruik van verschillende mariene elementen zoals zeewater, algen of zand om verschillende ziekten te behandelen, stress te elimineren en het fysieke en mentale welzijn te bevorderen .
Het zeeklimaat is ook een therapeutisch element, maar deze natuurlijke therapie wordt ook uitgevoerd in afgesloten ruimtes en staat bekend als kunstmatige thalassotherapie .
Natuurlijke thalassotherapie en kunstmatige thalassotherapie
Thalassotherapie is verdeeld in twee algemene technieken, natuurlijke en kunstmatige thalassotherapie.
De natuurlijke methode omvat al die technieken die buiten worden uitgevoerd en de kunstmatige methode wordt gebruikt om te verwijzen naar technieken die op gesloten plaatsen worden uitgevoerd, zoals in centra voor thalassotherapie.
Natuurlijke thalassotherapie
Deze technieken die buitenshuis worden uitgevoerd, profiteren van de omstandigheden en elementen van het mariene milieu:
- Zee baden
- Begrafenissen met zand
- Mariene aerotherapie (wandelingen langs de kust)
- Heliotherapie (zonnekuren)
Kunstmatige thalassotherapie
In gesloten installaties worden alternatieve technieken met de omringende omstandigheden in de praktijk gebracht.
- Onderdompeling in zeewater in zwembaden
- Onderdompeling in water met mariene elementen (algen, zouten, etherische oliën)
Voordelen van deze alternatieve techniek
Deze techniek wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen, maar het is een natuurlijke therapie die grote voordelen biedt voor het welzijn, de vitaliteit en het humeur van een persoon.
Het is vooral aangewezen om stress, depressie te elimineren, de slaapkwaliteit te verbeteren en slapeloosheid te bestrijden, voor ontspanning, emotionele of psychische problemen en om posttraumatische schade te herstellen.
Bovendien werkt het samen bij de behandeling van:
- Algemene pijn
- Verlies of afname van lichamelijke kracht
- Spierblessures
- Reumatische aandoeningen
- Perifere circulatiestoornissen
- Huidproblemen zoals psoriasis
- Klierproblemen
Korte geschiedenis van natuurlijke techniek
Sinds de tijd van Hippocrates hebben artsen het gebruik van de elementen van de zee aanbevolen om een goede gezondheid te bevorderen . Maar het was tijdens de middeleeuwen in Europa dat het gebruik van natuurlijke elementen voor medische en hygiënische doeleinden in diskrediet werd gebracht.
Het was Enrique III, koning van Frankrijk, die opnieuw behandelingen met mariene elementen begon te gebruiken op aanbeveling van zijn arts, Ambrosio Paré. Deze arts geloofde dat zeebaden toning waren en onder andere samentrekkende, antipiogene en resolutieve effecten hadden.
Maar het was de Engelsman Richard Russell die in het jaar 1760 een handleiding schreef over thalassotherapie getiteld " Het gebruik van zeewater bij ziekten van de klieren ", gebaseerd op zijn observaties over de gezondheid van kinderen die in kustplaatsen wonen.
Het boek van Russell was zeer succesvol en deze arts werd in dienst gesteld van de Britse koninklijke familie. De belangstelling van de monarchie hielp de marinepriesters om in het begin en daarna over de hele wereld grote populariteit te verwerven .
In het begin van de twintigste eeuw richtte Dr. Ceresole in Venetië het eerste onderzoeksinstituut op over de invloed van zeewater op een gezonde en zieke man. En in 1913 wordt de International Thalassotherapy Association opgericht in Frankrijk. Het is zo geweest en het is dit land dat deze therapieën heeft verspreid en de meeste centra voor thalassotherapie ter wereld heeft.
Wat vind je van deze natuurlijke techniek? Ongetwijfeld zijn alternatieve therapieën uitstekend en kan zeewater een goede bondgenoot van gezondheid zijn.
Gezien in Fitness Guide, door Pedro, redacteur van de White Brotherhood
