Het schilderen van mandala's helpt bij de behandeling van het aandachtstekortensyndroom

Onderzoek wijst uit dat tussen 3% en 7% van de schoolkinderen een aandachtstekort vertoont. Een studie van psychologiestudenten van de Universiteit van de Stille Oceaan heeft vastgesteld dat door het schilderen van Mandalas, studenten met de diagnose SDA erin slagen om de aandacht te richten, waardoor het grootste deel van het gedrag van hun diagnose wordt verminderd stico.

Meditatie met mandala's bij studenten van 6 basis gediagnosticeerd met SDA is de naam van het onderzoek van Mar a Jos Cu llar, Mar aan Francisca Gonz lez en Camila Silva, studenten Psychologie Transpersonal Humanist Vision van de University of the Pacific, gehouden in het kader van de eerste wedstrijd van onderzoeksprojecten van studenten psychologie a (PIEP) 2014, dat werd afgesloten met een artikel dat is gepubliceerd in het academische tijdschrift Visi n Posible.

Het onderzoek werd uitgevoerd in een privéschool in de Metropolitan Region met studenten met de diagnose Attention Deficit Syndrome (SDA), waar de Mandalas Meditation-techniek werd gebruikt. “Dit onderzoek heeft een kwalitatieve methode aangenomen om dit probleem aan te pakken, omdat we de evolutie van het gedrag in de klas binnen een periode van 2 maanden wilden observeren, in een poging de realiteit ervan te reconstrueren via de fenomenologische methode en het interpretatieve kader van de Fenomenologie, om eindelijk de ervaring van deze studenten te bereiken met betrekking tot de activiteit van het schilderen van Mandala's binnen hun gebruikelijke lesrooster ”, wordt gemeld in het onderzoek.

De belangrijkste bijdrage geeft aan dat Mandala-meditatie bij studenten met de diagnose SDA aanzienlijk bijdraagt ​​aan het feit dat studenten zich kunnen concentreren en hun aandacht kunnen richten op genoemde activiteit, waardoor het meeste diagnostische gedrag wordt verminderd.

Een deel van de focus van het onderzoek is het bevorderen van het wetenschappelijk bewijs van de bijdrage van bepaalde disciplines en therapeutische hulpmiddelen die worden gebruikt door Transpersonal Humanist Psychology, zoals meditatie.

“In het bijzonder waren we geïnteresseerd in het bestuderen van de impact die de toepassing van een meditatieve techniek zou kunnen hebben op studenten die moeilijkheden vertoonden in hun niveaus van aandacht en concentratie, en bij wie de diagnose Attention Deficit Syndrome werd gesteld. Gezien het feit dat deze diagnose de afgelopen jaren aanzienlijk is toegenomen, zijn we bezorgd om kennis te kunnen bieden waarmee we een bredere kijk en innovatieve strategieën kunnen promoten die bij deze studenten een betere aanpassing aan de eisen van de klas kunnen verbeteren ”, wijzen ze erop in onderzoek de jonge studenten psychologie van de Universidad del Pacífico.
Over het onderzoek

De Mandalas-schilderactiviteit die gedurende 2 maanden werd uitgevoerd, twee keer per week op normale schooluren, om 8:00 uur en 15:00 uur, omvatte een oefening om later te reageren op wat ze wel en niet leuk vonden, wat ze wilden uitdrukken met de Mandala en het een titel wilden geven.

Een van de belangrijkste resultaten was dat de studenten zich concentreerden en zaten terwijl de activiteit plaatsvond. Daarnaast waren er indicatoren met betrekking tot zelfkennis, waarbij studenten uiting gaven aan een ontspannen, plezier, comfort, concentratie en geluk. Er zijn ook verwijzingen dat het schilderen van mandala's hen hielp hun gevoelens en behoeften beter uit te drukken.

"In het algemeen was het tijdens het hele onderzoeksproces mogelijk om te zien dat wat studenten ervoeren aangenaam voor hen was, een proces van zelfkennis, van zich kunnen concentreren, gevoelens uiten en zichzelf uitdrukken via kunst en hun eigen creaties", wordt aangegeven in de studie van de studenten van Psychology Transpersonal Humanist Vision of the Universidad del Pacífico.

AUTEUR: Denisse Charpentier

GEZIEN OP: http://www.biobiochile.cl/2015/08/12/pintar-mandalas-ayuda-al-tragación-del-sindrome-de-deficit-atencional.shtml

Bron: BioBioChile http://www.biobiochile.cl/2015/08/12/pintar-mandalas-ayuda-al-tragación-del-sindrome-de-deficit-atencional.shtml