Senior artsen gebruikten genuanceerde observatiediagnoses zoals de "gezichtskaart" om de symptomen van specifieke aandoeningen in het lichaam onmiddellijk te verminderen, wat toekomstige ziekten hielp voorkomen of oplossen.
Moderne machines zoals MRI en X-ray zijn tegenwoordig zeer geavanceerd en laten echt niet veel aan onze verbeelding over. Ze zijn echter al lang niet de nieuwste op het gebied van technologie. Menselijke aandoeningen en ziekten, aan de andere kant, verslaan ze voor millennia. Daarom gebruikten doktoren uit de oudheid genuanceerde observatiediagnoses om de symptomen van specifieke aandoeningen in het lichaam onmiddellijk te verminderen, wat hielp om toekomstige ziekten te voorkomen of op te lossen.
Deze technieken kunnen nu bijvoorbeeld worden gebruikt om te 'lezen' wat de huid van uw gezicht zegt en helpen bij het bepalen van de oorzaken van puistjes of vlekken. Dus, "De gezichtskaart" is een oude praktijk die voortkomt uit ayurvedische wijsheid, een specifiek punt van het gezicht associeert met een bepaald orgaan of een deel van het lichaam, dat zal bepalen wat er intern zal worden behandeld om resultaten op het oppervlak op te leveren.
Gezichtskaart: 10 delen van uw gezicht die iets zeggen over uw gezondheid1. Voorzijde
Het kan betekenen: mogelijke problemen van de galblaas en de lever.
Volgens Ayurveda is het voorhoofd gerelateerd aan het spijsverteringsstelsel en het zenuwstelsel, wat mogelijk betekent dat stress en interne stagnatie hier uitslag of uitbraken veroorzaken. Het wordt aanbevolen om de inname van geïndustrialiseerde voedingsmiddelen en verzadigde vetten te verminderen. Verminder of elimineer verwerkt voedsel, terwijl u meer levend voedsel in uw dieet opneemt. Eet dagelijks groentesalades, evenals nuchtere groene sappen. Er zijn tientallen recepten volgens uw behoeften. Zoek op internet, of in het beste geval, vraag advies aan uw voedingsdeskundige terwijl u meditatie en yoga gebruikt om stress laag te houden.
2. Entrecejo, aan de rechterkant
Het zou kunnen betekenen: onderdrukking van emoties in de lever.
Een diepe angst zorgt ervoor dat je gezicht rimpels krijgt, maar begrijpen wat het patroon of de wortel van deze kwestie is, kan nuttig zijn om te begrijpen waar je die spanning of stress draagt en welke organen daarom in gevaar kunnen zijn. Volgens deze aryuvedische praktijk, als je een verticale lijn in de wenkbrauw hebt die meer aan de rechterkant is georiënteerd, kan dit wijzen op onderdrukking van emoties - vooral woede - in de lever.
Zie: Dieet om je emotioneel en fysiek te ontgiften voor leverproblemen
3. Entrecejo, aan de linkerkant
Het zou kunnen betekenen: onderdrukking van emoties in de milt
Anders zou een lijn in de wenkbrauw, gericht naar de linkerkant, kunnen praten over emoties die in de milt zijn opgesloten.
4. Ogen
Het kan betekenen: darm-, schildklier- en / of gewrichtscomplicaties.
De ogen kunnen ook zeer specifieke situaties onthullen: een kleine iris duidt op problemen in de botten zoals gewrichtspijn en het vergrote witte gebied van de iris kan betekenen dat de gewrichten in een degeneratieve toestand zijn. Aan de andere kant kan een iris met een onregelmatig uiterlijk het hebben over een slechte opname van voedingsstoffen in de darm. Als u eruit ziet als een ring rondom de iris, moet u de consumptie van zout en suiker verminderen. Dit geeft aan dat u deze twee voedingsmiddelen overschrijdt. Een zwakke lever vertoont enigszins gelige ogen.
5. Onder de ogen
Het kan betekenen: nierfalen
Ontsteking van de onderste oogleden duidt op verminderde nierfuncties. Het verhogen van de consumptie van water zal de nier helpen, net als de kruiden die u aan uw voedsel toevoegt, omdat ze het spijsverteringsvuur van het lichaam aansteken. Zorg er ook voor dat je voedsel goed kauwt, het wordt aanbevolen om elke hap ongeveer 30 keer te kauwen voordat je het doorslikt).
6. Wangen
Het zou kunnen betekenen: lage opname van voedingsstoffen, langzaam metabolisme, longproblemen
Onregelmatige kleurverdeling op de wangen kan erop wijzen dat het metabolisme niet helemaal klopt en kan ook aangeven dat voedingsstoffen, zoals ijzer en foliumzuur, niet goed worden opgenomen. De wangen worden geassocieerd met de longfunctie (als je gezicht erg veel krijgt tijdens de trainingssessies, betekent dit dat je moeilijk ademt), dus het is aan te bevelen om aandacht te besteden aan de manier waarop je ademt en te overwegen enkele ademhalingsoefeningen te doen.
Zorg ervoor dat u uw gezicht niet zo vaak met uw handen aanraakt en zorg voor een schone omgeving in uw ruimte. Houd er rekening mee dat ook acne op de wangen het gevolg kan zijn van overmatig gebruik van vuile mobiele telefoons en kussens.
7. Neus
Het kan betekenen: bloed- en hartproblemen
De neus en de bloedsomloop hangen nauw samen, dus als je een puistje daar vindt, kan dit op een bloeddrukprobleem wijzen. Verhoog de essentiële vetzuren in uw dieet (vis, avocado, lijnzaad, olijfolie, chiazaad) en vermijd irriterend voedsel, bijvoorbeeld gekruid voedsel, alcohol en koffie.
8. Onderlip
Het zou kunnen betekenen: spijsverteringsproblemen
De darmen en je onderlip zijn volgens deze oude wijsheid verwant. De onderlip kan informatie geven over hoe u zich in uw spijsverteringsstelsel bevindt. Bruine vlekken kunnen indigestie en slechte enzymatische functie betekenen; Je kunt ook praten over het bestaan van parasieten of wormen in de dikke darm. Eet meer probiotica in uw dieet. Kan helpen.
Als u bloedarmoede heeft, vaak een teken dat dit aangeeft, zijn bleke lippen, dus verhoogt het de inname van groene bladgroenten en andere ijzerrijke voedingsmiddelen. Als u een blauwachtige tint op de lippen opmerkt, kan dit erop duiden dat u zuurstof niet goed opneemt - misschien een hartaandoening - en als u samen dyspneu ervaart Hiermee is het misschien tijd dat je een arts bezoekt.
Verkleuring in de onderlip kan ook aangeven dat de darmen niet goed werken, aan de andere kant, als u de lipranden opmerkt met enige verkleuring, kan dit een nierprobleem
9. Taal
Het kan betekenen: longproblemen, accumulatie van toxines
De kleur en textuur van de tong vertonen veel interne aandoeningen, dus elke dag inspecteren (bij voorkeur 's morgens) wordt aanbevolen. Een tong met een cirkelvormige witte massa in het midden of de achterkant van de tong, toont mogelijk aan dat het lichaam lijdt aan een ophoping van toxines in de darm of dikke darm. Het is misschien tijd voor ontgifting en reiniging.
Als de tong een soort schuimvorming of schaafwonden vertoont aan de randen, is het mogelijk dat er enige onregelmatigheid in de longen is. Aërobe oefening en meditatie zijn in deze gevallen belangrijk. Als de buitenrand van de tong er gegroefd of onregelmatig uitziet, zou dit wijzen op een slechte opname van voedingsstoffen in de bloedbaan. Een oorzaak is dat u veel bewerkte voedingsmiddelen eet, en soms zelfs door overmatig vitaminegebruik. Eet hele voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, ijzer en foliumzuur.
10. Kin
Het zou kunnen betekenen: hormonale onbalans
Als je last hebt van hormonale onbalans, zal er tijdens de menstruatiecyclus zeker acne optreden. Verminder stress zoveel mogelijk, slaap voldoende en oefen.
Lucid Life Writing
Bron: http://www.lavidalucida.com
Gezichtskaart: wat het gezicht zegt over uw gezondheid
