Sommige veel voorkomende aandoeningen kunnen gemakkelijk worden overwonnen met zelfgemaakte bereidingen.

Infusies, baden of massages zijn eenvoudige en effectieve oplossingen.

Het hele jaar door is het gebruikelijk om verkoudheid of hoofdpijn te krijgen. Deze en andere voorwaarden kunnen worden opgelost met behulp van de medicijnkast; Veel van de wildcard-medicijnen eisen echter op de lange termijn onze tol van onze gezondheid en kunnen bijwerkingen hebben. Het gebruik van natuurlijke remedies is de meest aanbevolen en even effectieve oplossing, hoewel we ze niet zonder voorzorgsmaatregelen of limieten moeten gebruiken. We moeten ons bewust zijn van de evolutie van het symptoom en als het aanhoudt of verergert, moeten we een arts raadplegen. Naast de oplossingen die in dit artikel worden geboden, kunnen we ook worden genezen met homeopathische middelen, specifieke voedingsmiddelen, sporenelementen en andere therapieën.

Stress en angst

Deze stemmingsstoornissen kunnen diepe oorzaken hebben die moeten worden geanalyseerd. Ondertussen zullen de volgende remedies verlichting bieden:

1 infusies. Drie keer per dag ingenomen, verminderen ze angstgevoelens. Het ideaal is om Romeinse kamille (bladeren), lindebloemen, valeriaan (wortel), hop (bloemen), rozemarijn, passiebloem (bladeren), citroenmelisse (bladeren) en lavendel (bloemen) te combineren. Voor tijdelijke angst wordt een eetlepel limoen, een van valeriaan en een van witte meidoorn gemengd in een liter kokend water en tien minuten laten staan.

2 rustgevend bad. In een kom met vijf liter water op 30 ° C worden honderd gram lavendelbloemen, honderd gram citroenmelisse en honderd gram pepermunt toegevoegd. Laat 15 minuten staan, zeef en voeg toe aan het badwater.

3 Slawater. Neem halve sla en kook in een liter water tot het gaar is. De resulterende vloeistof wordt gedurende de dag en gedurende een paar dagen ingenomen.

Verzacht hoest

De volgende remedies verzachten de vervelende hoest die vaak leidt tot congestie van de luchtwegen.

4 oregano bladeren. Infusies van oregano, kaasjeskruid en tijm verzachten de keel en verzachten de jeuk en keelpijn van droge en borsthoest.

5 Munt en marshmallow. Om hoest als gevolg van overtollig slijm te bestrijden, giet je een theelepel munt en marshmallowwortel in een kop kokend water. Dek af en laat 15 minuten staan ​​voordat u gaat zeven.

6 uiensiroop Kook een kilo gesneden uien met 200 gram honing en 400 gram bruine suiker gedurende drie uur in twee liter water. Laat afkoelen, zeef het en doe het in een fles zodat je het de hele winter weg kunt gooien. Neem meerdere eetlepels per dag.

7 Tijmsoep. Een tijmtak wordt gedurende drie minuten gekookt en vervolgens worden volkoren toast, een snufje zout en een scheutje extra vierge olijfolie toegevoegd.

constipatie

Het is meestal het gevolg van onvoldoende inname van vezels en water.

8 Weegbree schaal. Twee theelepels weegboeder poeder worden gemengd in een kopje water. Hij drinkt onmiddellijk en drinkt vervolgens een glas water. Weegbree verhoogt het volume van de ontlasting.

9 douches en kleipads. Dagelijkse circulaire douches in de buik met warm water gedurende vijf minuten zijn erg handig, net als het aanbrengen van kleipakketten op hetzelfde deel van het lichaam gedurende 20 minuten.

vermoeidheid

Voor vermoeidheid zijn medicinale planten geweldige bondgenoten.

10 planten die kracht geven. Eleuterococcus of Siberische ginseng versterkt de fysieke energie, verhoogt het zuurstofverbruik en verlaagt de bloeddruk. De aanbevolen dosis Eleutherococcus senticosus is twee of drie gram wortel van 300 tot 400 milligram extract per dag. Matige consumptie van zoethout heeft positieve effecten in gevallen van chronische vermoeidheid, waarbij de aanbevolen dosis tussen 25 en 100 milligram per dag ligt gedurende een periode van maximaal zes tot acht weken achter elkaar. Het moet een half uur voor ontbijt en lunch worden ingenomen (deze dosis minder dan het eerste uur).

hoofdpijn

In geval van spanningshoofdpijn als gevolg van lichamelijke of geestelijke stress of migraine:

11 Koud en warm water. Voor spanningshoofdpijn, breng heet water aan (bad, douche of kompres), omdat het de samengetrokken spieren ontspant. Het is ook raadzaam om het gebied van de nek en schouders te masseren of op het hoogste punt van elke wenkbrauw te drukken. In geval van migraine, breng koud water in de vorm van een kompres of ijs aan en dompel beide voeten en handen in warm water, wat de doorgang van overtollig bloed naar de ledematen veroorzaakt. Het verlicht ook een tulband van ciderazijn.

12 Essentiële olie van lavendel. Om spanningshoofdpijn te bestrijden, giet je twee druppels op de vingertoppen en masseer je de slapen, oogbollen en achter de oren en nek met cirkelvormige bewegingen.

13 infusies. Die van matricaria vermindert de intensiteit en frequentie van de migraties; Pepermunt wordt gebruikt voor hoofdpijn met een spijsverteringscomponent en die van gewone linden, wanneer er angst en slapeloosheid is. Ze nemen drie kopjes per dag.

conjunctivitis

Tearing en andere oogaandoeningen kunnen met milde middelen worden behandeld.

14 plantenbaden. Meng een handvol kamille met vlierbloesem, Alexandrische roos, wijnruit en korenbloem. Doe twee afgestreken eetlepels van het mengsel in een kwart liter water en kook gedurende twee minuten. Laat vijf minuten staan ​​en zeef het. Breng twee doorweekte en warme katoen of gaas aan op de ogen en druk licht aan met je vingers. De applicatie wordt vijf keer herhaald. Je kunt ook een aftreksel van de korenbloembloemen over de ogen gebruiken in de vorm van kompressen, oogbaden of druppels, toverhazelaar in de vorm van kompressen of wasbeurten en grasdecoratie van San Roque in het geval dat het bindvlies slijmvliezen vertoont.

15 Wast met euphrasia. 15 Wast met euphrasia. Het wordt extern aangebracht via een infusie met 50 gram gedroogde plant per liter water. Voor het wassen moet de vloeistof van de tempel naar de neus gaan, zodat deze tijdens de tour in het oog kan komen.

16 Peterseliesap. Een oraal sap dat wortel, selderij en peterselie combineert, verbetert het zicht en werkt op de ogen en de oogzenuw.

Keelpijn

Om de ontstoken slijmvliezen te verzachten, ongemak te verlichten en spraak te herstellen, kunnen de volgende remedies worden gebruikt.

17 Gorgelen met salie. Twee theelepels salie worden in 250 ml kokend water gegoten. Laat tien minuten staan, zeef en voeg een theelepel zeezout toe. Gorgelen zo vaak als nodig.

18 kurkumapoeder. Strooi kurkuma in geval van keelpijn op organische honing en neem elke twee uur een theelepel.

19 Prei tegen afonie. Een aftreksel van prei helpt om spraak te herstellen. Twee grote prei worden gehakt en gedurende 20 minuten in een liter water gekookt. Vervolgens wordt de bouillon gedurende de dag gespannen en gedronken.

20 kompressen koud water. Voordat je naar bed gaat, wordt een handdoek verticaal in drieën gevouwen, in koud water geweekt en afgevoerd. Het wordt om de nek gewikkeld en erover wordt een andere droge handdoek gerold en het verband wordt vastgemaakt met een sjaal. Het wordt na vier uur verwijderd. Bovendien verlichten ieptabletten of infusies ook een zere keel.

aambeien

Ze worden vaak geproduceerd door pogingen om ontlasting te veroorzaken. Ze komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

21 Baden stoel. Ze zijn de beste oplossing, zowel koud water als medicinale planten. Een infusie van 50 gram duizendblad in 250 centimeter kokend water wordt bereid. Dek af, laat 15 minuten staan ​​en zeef. Het wordt in warm water gegoten en een zitbad wordt gedurende 15 minuten gedaan. Koude zitbaden met alleen water of met eikenschors zijn ook effectief. En vermengd met het badwater, laten afkooksels van cipressen, hazelnootbladeren en schors, eiken- en wijnbladeren leeglopen en voorkomen dat ze in omvang toenemen.

22 Zalf en infusies. Breng lokaal stinkende gouwezalf of een kompres gedrenkt in een koude infusie van toverhazelaar, zuring en paardenbloem aan. De scrofularia kalmeert de pijn en vermindert de grootte.

brandwonden

Er zijn remedies die de pijn van zonnebrand en huishouden verlichten.

23 Koud water. De oppervlakkige brandwond wordt meestal verlicht door het getroffen gebied onmiddellijk en gedurende een goede tijd onder een stroom koud water te plaatsen om te voorkomen dat een blaar naar buiten komt. Dan moet je een kompres met olijfolie doen.

24 planten Breng kompressen of lotions van aloë vera, goudsbloemolie of zalf aan en ook gaas gedrenkt in hypericumolie of ricinusolie.

25 Kruidenolie Om zonnebrand te verlichten, worden 20 gram goudsbloem, hypericum, kamille en tijm gelijk gemengd. 750 milliliter olijfolie wordt toegevoegd en twee weken laten macereren. De container moet dagelijks worden geschud, gefilterd en meerdere keren per dag worden aangebracht.

champignons

Dit zijn enkele natuurlijke behandelingen die doorzettingsvermogen vereisen.

26 Voetschimmel. Voeg een beetje warm water toe aan een eetlepel bakpoeder om een ​​pasta te vormen. Wrijf hiermee voorzichtig over het getroffen gebied, spoel en droog zorgvuldig. Je kunt ook je voeten wassen met licht verdunde appelazijn, drie of vier keer per dag of week je voeten gedurende tien minuten in een mengsel van twee theelepels zout voor een halve liter warm water. Gember kan intern worden ingenomen - drie capsules per dag - of op het getroffen gebied worden aangebracht - een afkooksel van 30 gram in een kop kokend water - twee keer per dag.

27 Tea tree olie. Maleleuca alternifolia is een goed antischimmelmiddel. Het kan direct op het getroffen gebied worden aangebracht - vier tot tien druppels - of verdund - een theelepel per kopje warm water - in het geval van vaginale irrigatie.

Spataderen

Vanwege problemen met de bloedsomloop kunnen verwijde aderen naar het oppervlak van de huid komen.

28 Paardenkastanje-extract. Een dagelijkse dosis van honderd milligram aescina, het actieve ingrediënt, kan zeer effectief zijn. De aanbevolen dosis mag niet worden overschreden.

29 Toverhazelaar en rozemarijn. De eerste verhoogt de elasticiteit van veneus weefsel en de tweede bevordert de bloedcirculatie en versterkt het weefsel van de aderen.

30 fysieke gewoonten Het is handig om te oefenen. Dagelijks een half uur wandelen en te voet de trap oplopen wordt sterk aanbevolen. Kruis uw benen niet wanneer u zit en wanneer u kunt, moet u ze hoog plaatsen. Massages met amandel- of olijfolie en afwisselend warm en koud waterbaden worden aanbevolen. Het eindigt met een straal koud water langs de benen.

Jeuk aan de huid

De meeste huidproblemen veroorzaken jeuk. Om het te bestrijden, zijn er effectieve zalven en kompressen.

31 Komkommerkompres. Naast het drinken van veel water, zijn de kompressen van geplette komkommer en havermout die op het getroffen gebied worden aangebracht, evenals oranjebloesemwater, goudsbloem en aloë vera-crèmes, zeer nuttig. Koude kompressen van sesamolie en citroenessentie zijn goed voor huidirritaties en om epidermale vlekken te verzachten.

32 planten voor psoriasis. Vóór het verschijnen van schilferige paarse plaques in grote delen van het lichaam, vooral op plaatsen waar meer wrijving is (ellebogen, knieën ...), kan behandeling met medicinale planten een grote hulp zijn. Saponine-rijke planten zijn degenen die het meest effectief zijn geweest. Sarsaparilla is aangegeven in relevante gevallen. Een eetlepel sarsaparillawortel wordt 's nachts in een liter koud water geplaatst en de volgende ochtend 20 minuten gekookt. Het wordt regelmatig ingenomen. Calaguala (Polypodium leucotomos) wordt aanbevolen om uitbraken van psoriatica te voorkomen. Het wordt in capsulevorm en periodiek ingenomen.

33 Zalf tegen jeuk. Een mauve bladzalf is zeer effectief. Een handvol bloemen en mauve bladeren worden genomen en heel dun gesneden. Meng goed met boter tot je een min of meer homogene crème krijgt. Ten slotte wordt de crème op steriel gaas geplaatst dat een paar minuten op het getroffen gebied wordt aangebracht. Deze pleister hydrateert en verzacht ook de geïrriteerde huid.

slapeloosheid

Problemen om in slaap te vallen kunnen worden geëlimineerd met baden, kruidenthee en meditatie.

34 ontspannende baden. Een warm bad 15 minuten voor het slapen gaan oefent een kalmerende werking uit, vooral als slabladeren worden toegevoegd. Ook een alternatief bad van benen en voeten: de benen worden drie minuten in een kom met koud water en vervolgens een minuut in heet water aan de knie geïntroduceerd. Wordt meerdere keren herhaald.

35 slaappillen. Linden, papaver en passiebloem vormen een uitstekende thee. Een andere infusie om goed te slapen is die van citroenschil. Was en droog de citroen, monteer het en bewaar het gele deel van de schil. Zet het in de ketel en giet er een liter kokend water over, laat vijf minuten trekken. Zoet met honing en drink het voor het slapen gaan. Valeriaan infusie wordt bereid met twee theelepels gedroogde Valeriaanwortel in een kop kokend water. Laat 15 minuten staan ​​alvorens te drinken.

36 Meditatie. We staan ​​voor een brandende kaars, comfortabel zittend. We concentreren ons op de kroon rondom de vlam en kijken hoe de rand verdwijnt. We sluiten onze ogen en proberen dat beeld mentaal te verbinden met het idee in slaap te vallen. We ademen vijf minuten diep, openen onze ogen en blazen de kaars uit.

zuigelingen

Sommige veel voorkomende problemen van baby's kunnen gemakkelijk op natuurlijke wijze worden behandeld.

37 Luier eczeem. Na elke luierwisseling wordt calendula-crème aangebracht. De zon en de lucht zorgen ook voor een snelle regeneratie van de huid. Om het zacht te maken, wordt zoete amandel- of kokosolie gebruikt.

38 Dentici n. De pijn wordt verlicht met kruidnagelolie, altijd verdund. Vier druppels van deze kruidenolie worden gemengd met een eetlepel plantaardige olie en het pijnlijke tandvlees wordt voorzichtig gemasseerd.

39 Cílicos. Het nemen van een infusie van een theelepel kamille in een kop kokend water bij de maaltijd voorkomt dit. Laat tien minuten staan, zeef, wacht tot het is afgekoeld en geef de baby een fles.

trauma

Oliën, lotions en kompressen verlichten verstuikingen en kneuzingen en genezen paars.

40 Smeerwortel. Oliën gemaakt met smeerwortelbladeren dienen om de pijn en ontsteking van verstuikingen en kneuzingen te bestrijden. Smeerwortel wordt toegepast in massages of pleisters.

41 Single voor slagen. Verdun 25 druppels organische tinctuur in een glas warm water Breng twee of drie keer per dag aan op het getroffen gebied met in de oplossing gedrenkte kompressen.

42 ui Een uienkompres wordt op het paars geplaatst. Een zachte ui wordt in tweeën gesneden, licht aangetikt om zacht te worden en vervolgens enkele minuten in de oven geroosterd. Het wordt op de blauwe plek geplaatst en houdt het vast met een verband.

43 Lotions en kompressen van planten. Lavendel essence lotion is ontstekingsremmend. De bloodlet, die de reabsorptie van het bloed bevordert, wordt aangebracht door kompressen van geplette bladeren. De versiering van de overtreder dient om de kneuzingen te wassen.

De 43 beste natuurlijke remedies