Wat zijn de drie wijsheden? Dit is een uitstekende vraag, ik herinner me dat ze in klassen vaak de drie wijsheden hebben genoemd en ik heb me altijd afgevraagd Wat Zijn ze? Waar zijn ze voor? Gelukkig en net als in spirituele groei, komen de antwoorden wanneer ze door ons kunnen worden begrepen. Soms zeggen leraren: `` Hebben ze het gekregen? '' Nou, als dat niet zo was, hebben ze het al gehoord. En zoals al het andere, zijn de leringen ook zaden voor onze spirituele, emotionele en mentale groei. Ze rijpen en worden aanwezig in ons leven wanneer we het het minst verwachten.
Luister, reflecteer en mediteer ..
De eerste en grote wijsheid is die van luisteren, natuurlijk geloven we meestal dat we uitstekende luisteraars zijn, maar meestal horen we alleen dat we niet luisteren. Het luisterproces vereist aandacht, de moeite om te begrijpen en niet de lijn te verliezen van wat de persoon die spreekt aan het zeggen is. Hoe vaak praten we en de persoon kijkt niet naar ons of is in meer dan één activiteit tegelijk, luistert niet naar ons, of hoe zit het als je iemand vraagt of hij zich herinnert wat je zei 's morgens en hij herinnert het zich niet in de ergste situaties waarvan ze zeggen dat je het nooit hebt genoemd, dit is een teken van weinig of geen aandacht om te luisteren.
De realiteit is dat als we goed luisteren, we kunnen profiteren van zelfs de meest banale gesprekken en door het te leren, kunnen we de flexibiliteit van onze geest oefenen, het scherp en onderscheidend maken, enorme voordelen om de waarheid te vertellen.
Het meest basale niveau of het minimale vereiste is om aandachtig te luisteren, het tweede en veel waardevollere niveau is om te reflecteren, de Boeddha zei voortdurend: 'geloof niet wat ik zeg alleen omdat ik het zeg, reflecteer, analyseer en of het nuttig is, het laat je groeien, laat het dan van jou het toepassen en werken aan zijn diep begrip ”, dit is voor spirituele lering, hoewel het in werkelijkheid op alles van toepassing is. In onze persoonlijke relaties kunnen we bijvoorbeeld contact maken met luisteren, maar als we tegelijkertijd nadenken, kunnen we meer hulp bieden aan anderen en onszelf.
het volgende niveau om te reflecteren
Het is heel belangrijk om te transcenderen tijdens het luisteren en tot nadenken te brengen, omdat dit proces ons in staat stelt om op alle gebieden meer verantwoordelijkheid te nemen en verstandige beslissingen te nemen, evenals wanneer ze je een appel geven en je vertellen dat het een appel is, het volgende is om het te weten, zie het kleur, zijn smaak, zijn textuur, zijn grootte, we vergelijken het met ander fruit, we beslissen of we het leuk vinden of niet ... dat wil zeggen reflecteren ... niet mee eens ... analyseren ... weten en diep groeien.
Als we erin slagen om goed te luisteren en te reflecteren, kunnen we naar het volgende niveau of naar de derde wijsheid die is om te mediteren, het is echt waardevol, hier gaat het over het internaliseren van wat we hebben geleerd door te luisteren en te reflecteren ... het is bedoeld om het conceptuele en Intuïtief integreren in ons dagelijks leven. Als ik bijvoorbeeld hoor dat woede obstakels veroorzaakt in mijn dagelijkse uitvoering, denk ik na over hoe woede eruitziet? Wanneer komt het voor? In welke situaties voel ik me gevangen of ten prooi aan deze emotie en uiteindelijk in de context van analytische meditatie? Ik vertel de momenten waarop ik werd overspoeld door woede, ik observeer wat er gebeurde en de gevolgen van die situaties, ik begrijp diep hoe destructief ze in mij zijn.
de wijsheid van mediteren
Het is vermeldenswaard dat om de derde wijsheid van meditatie toe te passen, het nodig is om een gekwalificeerde leraar te hebben en dat dit hulpmiddel geleidelijk wordt geleerd, het bereiken van de context van analytische meditatie duurt een tijdje omdat het eerste is om te werken in de aandachtige geest die luistert en reflecteert . Als we eenmaal meditatie hebben bereikt, hebben we een grote stap gezet en is het noodzakelijk om het dagelijks te doen, die waardevolle discipline te integreren in ons dagelijks leven zoals eten, baden en werken.
We moeten ervan overtuigd zijn dat de vooruitgang in onze spirituele groei niet losgekoppeld wordt van andere gebieden, zoals emotioneel, integendeel, als we in het ene en het andere continu werken, zal de vooruitgang worden opgemerkt in het volledige bereik van onze persoonlijke ontwikkeling . Onderlinge afhankelijkheid is niets anders dan als we in het spirituele veld oefenen, zal dit worden weerspiegeld op de werkplek en vice versa.
Dit is een geweldige ontdekking die het overwegen waard is als we uiteindelijk begrijpen dat we in deze wereld zijn om ons leven iets zinvol te maken. Laten we geen tijd verspillen en het beoefenen van medicijnen is en is er altijd geweest, we moeten het gewoon nemen en profiteren van al zijn uitstekende resultaten. Laten we dit leven laten tellen, luisteren, reflecteren en mediteren. Een belangrijke stap is het nemen van de grote beslissing om te beginnen.
AUTEUR: Pilar Vázquez, medewerker van de grote familie van de Witte Broederschap
