Kundalini Yoga is de yoga van bewustzijn. Het is een spirituele oefening en een wetenschap. Door Kundalini Yoga te beoefenen, verbinden we ons met onze wijsheid en wekken in ons het verlangen om elk moment van ons leven authentiek te leven .
Om deze reden is Kundalini Yoga het beste cadeau voor een vrouw tijdens haar zwangerschap. Yogi Bhajan concentreerde zich veel van zijn tijd en energie op het leren van vrouwen om onszelf te zijn, te leven van onze gratie en onze adel. Hij zei dat vrouwen de pijlers van de samenleving zijn en een manier om die pijlers te zijn, is om de volgende generaties te voeden en op te voeden.
In de yogatraditie, vanaf de 120e dag van de zwangerschap tot de geboorte, kan de moeder haar kind leren wat ze wil en zelfs haar karma's schoonmaken :
“Wanneer de ziel het lichaam binnenkomt op dag 120 (van de zwangerschap), net zoals toen we een huis bouwden, openden we het en verhuisden ernaar, zodat je spirituele deel begint. Wat je een kind ook wilt geven, of het nu geest, kracht, moed, moed is, je moet het geven vanaf de 120e dag tot de dag van zijn geboorte. Daarna zal de vrouw verpleegster, gids, voogd zijn. De rol van de moeder is wanneer het kind in de baarmoeder is. Als de baby al zijn eigen identiteit heeft, eindigt je rol als moeder ”
Yogi Bhajan, Women's Camp, New Mexico, 1989, pagina 29-30.
Als zwangere vrouwen, rekening houdend met dit perspectief, hebben we drie opties:
a) We kunnen proberen perfect te zijn en een perfecte zwangerschap te hebben. Maar hierdoor voelen we ons onder druk gezet!
b) We kunnen het negeren en ons alleen richten op het kopen van schattige kleine dingen voor de baby, eten wat we willen, omdat ik zwanger ben! en klagen over al onze kwalen;
c) We kunnen door de `` hoofdweg '' gaan ( de hoofdweg, zoals Yogi Bhajan zei) en ons bewust worden van hoe belangrijk ons werk als moeder is wanneer ons kind ) zit in de baarmoeder en besluit om te onderwijzen en te inspireren tijdens de zwangerschap.
Kundalini Prenatale Yoga, ook bekend als Bewuste Zwangerschap, ondersteunt vrouwen om aan zichzelf te werken, om patronen te veranderen die hen niet langer dienen, om zichzelf vanuit een neutrale plaats te observeren, om hun intuïtie te ontwaken, zichzelf toe te staan om zich te laten leiden door hun innerlijke wijsheid en hun geboorte te versterken en voor te bereiden en moeders te zijn .
Een leraar van Bewuste Zwangerschap ondersteunt, Gu ae inspireert andere vrouwen om als moeder te functioneren en hen voor te bereiden op dit prachtige pad.
In Mexico zijn er veel gecertificeerde leraren van Bewuste Zwangerschap. Als je zwanger bent, raden we je aan een klas bij jou in de buurt te vinden. De Bewuste Zwangerschapstraining staat open voor alle vrouwen die zwangere vrouwen willen ondersteunen en inspireren met behulp van de technologie van Kundalini Yoga.
Meer informatie op: www.escuelakundaliniyoga.com
Bron : http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/kundalini-yoga-y-el-embarazo/
Kundalini Yoga en zwangerschap
