Voor uw binnen- en buitenlichaam heeft kaneel buitengewone voordelen om gezondheidsproblemen te verbeteren en te voorkomen, evenals zeer nuttig voor esthetische problemen. Vergeet niet dat je gezondheid essentieel is, ik wil je de meest ongelooflijke en belangrijkste eigenschappen van kaneel laten zien .
Eigenschappen van Kaneel, uw gezondheid is essentieel
Kaneel heeft verrassende eigenschappen, voordelen en toepassingen, je kunt het gebruiken in desserts, infusies, gastronomische bereidingen, thee en andere bereidingen; Ken je de voordelen die het kan hebben voor je gezondheid ? Ken je de genezende verbindingen van kaneel ? Ik nodig je uit om de ongelooflijke eigenschappen van kaneel te leren kennen.
Laten we beginnen:
1. Het verbetert uw botgezondheid
De gezondheid van uw botten is erg belangrijk, het is essentieel dat uw 206 botten goed werken in uw bottenstelsel . Vooral voor mensen ouder dan 50 jaar is het essentieel om op de hoogte te zijn van mogelijke breuken en kloven in de botten ; We moeten echter alle mensen en op alle leeftijden bewust zijn van de zorg voor ons bottenstelsel .
In deze gevallen speelt kaneel een leidende rol, het voorkomt dat al je botten moeilijkheden of pauzes vertonen. Wat te doen?, Dagelijks, adviseer ik u om kaneelinfusies te consumeren; Je kunt ook masseren met etherische olie om je gewrichten te versterken.
2. Het zal je menstruatiepijn kalmeren
Als je een vrouw bent, weet je de beproeving die je moet doormaken als je ongesteld bent. Ik beveel aan dat wanneer je de symptomen begint te voelen, je een kopje melk met kaneel neemt en drinkt voordat je naar bed gaat, je een uitzonderlijke verlichting voelt! Deze remedie zal de pijn in je buik kalmeren en je spieren ontspannen.
Het is ook mogelijk dat je een kaneelthee drinkt voordat je gaat rusten, ik verzeker je dat je 8 uur achter elkaar heerlijk zult slapen, je wordt wakker als een hernieuwde persoon! In dit geval kunnen mannen ook deze geweldige natuurlijke remedie consumeren.
3. Het zal je spieren ontspannen
Is het je overkomen dat je aankomt van je werk en voelt dat je spieren je pijn doen en op je schouders een enorm gewicht? Als dit je overkomt, zullen de ongelooflijke eigenschappen van kaneel dit probleem in je leven oplossen.
Kaneel is een belangrijke natuurlijke ontstekingsremmer, het aroma is zo kenmerkend en smaakvol van geur, het heeft eigenschappen om vermoeide en pijnlijke spieren te ontspannen .
Normaal worden atleten gemasseerd met kaneelolie, na lange en krachtige trainingsroutines.
U kunt ook profiteren van de eigenschappen van kaneel in een goed dompelbad. Voeg een of twee eetlepels kaneel toe aan je bad vol met heet water, blijf daar gedurende een periode van 15 tot 20 minuten, of anders, totdat het water afkoelt, zien je spieren er als nieuw uit!
4. Het zal je verjongen
Een ander fundamenteel aspect van kaneel is de eigenschap om je organen en je huid te verbeteren en te verjongen.
Als je elke dag minstens een halve eetlepel kaneel consumeert in infusies, gastronomische bereidingen of in thee, beginnen je cellen meer bescherming te krijgen en worden de tekenen van het verstrijken van de tijd verminderd. Dit alles dankzij de natuurlijke antioxiderende eigenschappen van kaneel .
Aan de andere kant wordt uw huid beschermd tegen externe agentia, zoals UV-stralen en vervuiling.
5. Verminder maagzwelling
Als je een van die mensen bent die het gevoel hebben dat hun maag hard en gezwollen is, de gassen beginnen te fluctueren en je spijsvertering erg traag wordt, nodig ik je uit zodat je dagelijks, na elke maaltijd, kaneelthee consumeert, je een opluchting zult voelen enorm!, het voorkomt mogelijke maagklachten en vermindert ontstekingen.
Gebruik ook kaneel in desserts en infusies, je elimineert galzouten die lijden aan de dikke darm, reguleren het ritme van het darmwerk en stoppen misselijkheid en braken. Het wordt sterk aanbevolen voor vrouwen in de zwangerschap.
Voor die mensen die eetstoornissen vertonen, zal de consumptie van kaneel in infusies helpen om een normale eetlust te herstellen en de voedertijden te stabiliseren. Ook zal de zuurgraad afnemen.
6. Balansglucose
Als u lijdt aan diabetes, vooral type 2, is kaneel een buitengewone bondgenoot.
Als je dit kruid bijvoorbeeld op een lege maag consumeert, en na het eten, zul je zien dat de bloedsuikerspiegel in evenwicht is en zo nodig daalt.
Het gebeurt dat de belangrijkste verbindingen van kaneel insuline-receptoren stimuleren en het enzym remmen dat ze inactiveert.
7. Om voetschimmel te behandelen
Weet jij wat voetschimmel is? Dit type schimmel dat het gebied tussen de vingers beïnvloedt, is mogelijk voor altijd uit te roeien, dankzij de voordelen en eigenschappen van kaneel .
Ik nodig je uit om een etherische olie van kaneel te kopen in een natuurvoedingswinkel of een andere serieuze plaats. Was en droog de aangedane voet goed; Verspreid vervolgens de etherische olie door het gebied dat besmet is met de schimmel, laat het de hele nacht door absorberen. Draag indien gewenst sokken of wikkel uw voet in een schone doek om vlekken op het bed te voorkomen.
Je kunt ook etherische olie van kaneel gebruiken als een natuurlijke deodorant voor je voeten, onthoud dat je gezondheid essentieel is .
8. Help ademhalingsproblemen te verminderen
Om uw afweer te vergroten en uw gezondheid te herstellen, is het belangrijk dat u in geval van verkoudheid of griep kaneel in infusies consumeert.
De infusie die ik aanbeveel is gember met kaneel, je zult het binnen enkele minuten zien, koorts en hoest zullen afnemen.
Voor dit soort situaties kan kaneel je veel helpen, onthoud dat het ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen heeft .
9. Sta gewichtsverlies toe
Als u op dit moment of in de toekomst een dieet wilt uitvoeren om af te vallen, raad ik u aan om voor uw smoothies, sappen en infusies kaneel in goede hoeveelheden te mengen, u de resultaten zeer snel zult waarnemen!
10. Voorkom Alzheimer
In een studie uit 2013 concludeerden wetenschappers en onderzoekers dat volgens de bijdragen van kaneelepicatechine en cinnamaldehyde de hersengezondheid van mensen wordt versterkt, waardoor het voorkomen van Alzheimer wordt voorkomen of vertraagd.
U kunt het hele onderzoek lezen op deze URL https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23531502
Als er in uw familie een geschiedenis van neurodegeneratieve ziekten is, is het idee dat u en uw gezinsleden elke dag kaneel consumeren.
11. Het zal je huid reinigen van onzuiverheden
Voorkomt en bestrijdt acne, verlaagt cholesterol en voorkomt trombusvorming, heeft onder andere ook antistollingseigenschappen. Mijn idee is dat je interesse hebt in een persoonlijk onderzoek naar dit spannende onderwerp.
Tot dusverre de 11 ongelooflijke eigenschappen van kaneel, zijn er echter veel extra voordelen die u voor uw gezondheid kunt gebruiken, hier wilde ik met u het belangrijkste en het onderzoeks- en wetenschappelijke gewicht delen.
Tot slot wil ik je vragen, wat vind je van deze geweldige voordelen van kaneel ? Gebruik je kaneel in je gastronomische bereidingen en infusies? Ik herinner je er nog eens aan: je gezondheid is essentieel .
Ik nodig je uit om heel bewust te zijn van de artikelen die we zullen publiceren, de teksten die we aan het voorbereiden zijn, bevatten verrassende inhoud, mis ze niet!
Auteur : William Hernán Estrada Pérez, redacteur in de grote familie van hermandadblanca.org
