Inhoudsopgave verbergen 1 Positieve zinnen om te mediteren en innerlijke vrede en kalmte te bereiken 2 Wat zijn positieve zinnen om te mediteren en yoga-quotes voor vrede? 2.1 Hoe gebruik je de 25 positieve zinnen en meditatiecitaten om je geest leeg te maken en je geest te verheffen: 3 25 Positieve zinnen om te mediteren en vredecitaten

In deze tekst zal ik 25 positieve zinnen van yoga, vrede en meditatie met u delen, zodat u uw geest kunt verheffen en kunt helpen om uitdagende en moeilijke situaties te overwinnen.

Dus nodig ik je uit om jezelf op een rustige plek te plaatsen, te ontspannen en je geest en lichaam voor te bereiden, je geest te schikken en gedetailleerd de positieve zinnen te lezen die het Universum en de Schepper de dag in je leven hebben gezet van vandaag

Positieve zinnen om te mediteren en innerlijke vrede en kalmte te bereiken

Heb je ooit een moeilijke tijd gehad? Misschien word je uitgeput door gebrek aan slaap? Of probeer je je leven weer op te bouwen na een problematische scheiding?

Je lichaam voelt zich uitgeput en worstelt om helder te denken, terwijl je hersenen constant verzadigd, verstopt en druk zijn.

Tijdens die momenten is het gemakkelijk om in een negatieve spiraal van zelfrespect en zelfvertrouwen te vallen terwijl je worstelt om een ​​uitweg uit dit gat te vinden.

Als dat zo is, ben je niet iemand die alleen is, de meeste mensen hebben moeilijke tijden doorgemaakt.

Ik wel, en het is geen goed moment om te leven. Daarom wil ik in dit artikel een van mijn favoriete persoonlijke verzorgingstips met je delen, positieve zinnen lezen, inspirerende citaten uit meditatie en citaten over meditatie en vrede .

Wat zijn positieve zinnen om te mediteren en citaten over vredesyoga?

Positieve meditatie en yoga- zinnen over vrede zijn vrij kort, vaak slechts een zin of twee, die solide advies uitbrengen en reflecties maken, pauzeren en je situatie herzien.

Als zelfzorgpraktijk is het lezen van positieve motiverende zinnen een hoeksteen van mijn zelfgenezende reis geweest.

Vele dagen, toen ik het verlies van mijn zus, mijn broer en mijn moeder leed, worstelde ik om uit bed te komen, terwijl mijn geest bleef reageren op beelden van haar begrafenissen.

Daarom observeer ik meestal niet het lijk dat tijdens rituelen in zijn begrafenisdoos wordt blootgelegd, voor mij is het belangrijker om een ​​beeld te hebben van mijn geliefden toen ze leefden dan een beeld al levenloos in een doodskist te houden.

Met een zoon om me voor te bereiden op de kinderopvang en mijn verplichtingen op het werk na te komen, moest ik echter elke dag opstaan ​​en me voorbereiden om uit te gaan .

Een buurman zorgde voor mij, voedde mij en keek naar mij en mijn zoon.

Op een gegeven moment in mijn werk, op mijn computerscherm, zag ik positieve zinnen, die onder andere tot nu toe een mysterie zijn die ze opende en achterliet op mijn bureau.

En echt, ik begon me levendiger te voelen, klaar om mijn dag te beginnen met een blijere noot.

Sindsdien zijn affirmaties, positieve zinnen, yogacitaten over meditatie een fundamenteel onderdeel van mijn ochtendroutine geweest.

Dus als je je identificeert met mijn geval, of je pijn in het hart is zo diep dat je wanhopig wat aandacht nodig hebt, hoop ik dat je troost, vrede en aanmoediging vindt in een van de 25 positieve zinnen en inspirerende citaten van meditatie en yoga over vrede .

Hoe de 25 positieve zinnen en meditatiecitaten te gebruiken om je geest leeg te maken en je geest te verheffen:

Ik nodig u uit om de volgende stappen te volgen, te onthouden dat ze voor uw bestwil zijn en om vooruit te komen

Eerst: Lees de lijst, kies een of twee citaten die tot u spreken, de diepste voor u.

Ten tweede: Als u de volgende drie dagen wakker wordt, gaat u zitten, ademt u zachtjes door uw neus en leest u de gekozen afspraken voor.

Ten derde: blijf nog een paar minuten stil en laat de diepte en schoonheid van dating je geest openen en je hart vullen.

Voor uw gemak heb ik ook een link naar de website toegevoegd waar u meer positieve zinnen kunt vinden om te mediteren en u te helpen vooruit te komen.

25 Positieve zinnen om te mediteren en vrede yoga quotes

Nu ja! Zoals ik je al had beloofd, lees de 25 krachtige zinnen om meer wonderbaarlijk en krachtig weer te geven, ze zullen je veel helpen!

"Vrede kan niet worden gehandhaafd met geweld, het kan worden bereikt door begrip . " Albert Einstein, (14 maart 1879 - 18 april 1955) Theoretische fysicus.

Als elk kind van acht jaar ter wereld meditatie leert, zullen we het geweld van de wereld binnen een generatie elimineren . Dal i Lama (6 juli 1935) Geestelijke leider van het Tibetaanse volk.

“De geest kan in duizend richtingen gaan, maar op deze prachtige manier loop ik in vrede. Bij elke stap waait de wind. Bij elke stap bloeit een bloem ” Thich Nhat Hanh (11 oktober 1926) Vietnamese boeddhistische monnik, spiritueel leider, dichter en vredesactivist)

“Je moet 20 minuten per dag in meditatie zitten. Tenzij je het te druk hebt; dan moet je een uur zitten ”( oude Zen zeggen)

"Hoe regelmatiger en dieper je mediteert, des te sneller zul je merken dat je altijd vanuit een centrum van innerlijke vrede handelt . " J. Donald Walters (19 mei 1926) Disciple of Paramhansa Yogananda, oprichter van Ananda.

“Meditatie is stil, stimulerend en lonend. Stil is de welsprekende uitdrukking van de onuitsprekelijke ' Sri Chinmoy (27 augustus 1931 - 11 oktober 2007), een Indiase spirituele leider die meditatie onderwees.

Je visie wordt pas duidelijk als je in je eigen hart kijkt. Wie naar buiten kijkt, droomt, naar binnen kijkt, wordt wakker Carl Jung Carl Gustav (26 juli 1875 6 juni 1961) Zwitserse psychiater en psychotherapeut die anale psychologie heeft opgericht tica.

Meditatie spreekt. Spreek zwijgend Sri Chinmoy (27 augustus 1931 11 oktober 2007), Indiase spirituele leider die meditatie onderwees.

“Terwijl je hart blijft, groeit er altijd een vlam van aspiratie. Wat je zwakheden ook zijn ” Sri Chinmoy (27 augustus 1931 - 11 oktober 2007), een Indiase spirituele leider die meditatie onderwees.

"Zonder vrede vervagen alle andere dromen en worden ze tot as gereduceerd" Jawaharlal Nehru (14 november 1889 - 27 mei 1964). Premier van India.

“Vrede komt van binnenuit. Zoek er niet naar zonder jou ” Boeddha (567 v.Chr. - 484 v.Chr.) Ascetisch en wijs.

"Vrede begint met een glimlach" Moeder Teresa van Calcutta, (26 augustus 1910 - 5 september 1997) katholiek en missionair religieus.

Het nastreven van de wereld brengt chaos. Alles naar mij toe laten komen brengt vrede. Zen Gatha, term s geschreven voor lied o vers.

Binnenin is er een stilte en een heiligdom waar u zich op elk moment kunt terugtrekken en uzelf kunt zijn Hermann Hesse (2 juli 1877, 9 augustus 1962), dichter, romanschrijver en schilder Zwitsers-Duits.

“Meditatie is geen manier om de geest stil te houden. “Het is een manier om de stilte binnen te gaan die er al is: verborgen onder 50.000 gedachten, denkt de gemiddelde persoon elke dag” Deepak Chopra (22 oktober 1947) Amerikaanse auteur, spreker in het openbaar.

"Ze begeleiden me te allen tijde goddelijk" Louise Hay (8 oktober 1926). Amerikaanse auteur motivator en oprichter van Hay House.

"Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te herschikken, maar door te begrijpen wie je bent op het diepste niveau" Eckhart Tolle (16 februari 1948) Auteur, dienaar van God.

"Ik mediteer om te gaan zitten en mijn hele wezen te overspoelen met de almachtige kracht van vrede" Sri Chinmoy (27 augustus 1931 - 11 oktober 2007), een Indiase spirituele leider die meditatie onderwees.

Meditatie kan je opnieuw kennis laten maken met het ontbrekende deel Russell Simmons, geboren op 4 oktober 1957, Amerikaans zakenman, auteur, filantroop.

Je regeert je geest of zij zal je regeren Boeddha (567 v.Chr. - 484 v.Chr.) Ascetisch en wijs.

“Het universum bevindt zich niet buiten jou. Kijk naar binnen, alles wat je wilt, het is al ” Rumi (30 september 1207 - 17 december 1273) Dichter, jurist, islamitische geleerde, theoloog en soefi-mysticus van de dertiende eeuw.

“Als je tijd hebt om te ademen, heb je tijd om te mediteren” Ajahn Chah (17 juni 1918 - 16 januari 1992) Invloedrijke Boeddha-leraar en oprichter van twee belangrijke kloosters in het bos van Thailand.

“Je moet van binnenuit groeien. Niemand kan je dat leren; Niemand kan je spiritueel maken. Er is geen andere leraar dan je eigen ziel ” Swami Vivekananda (12 januari 1863 - 4 juli 1902) Indiase hindoe-monnik.

"De innerlijke vrede begint op het moment dat je ervoor kiest om een ​​andere persoon of gebeurtenis niet toe te staan ​​je emoties te beheersen" Pema Chodron (14 juli 1936) Amerikaans, Tibetaans boeddhist. Gewijde non, acharya en discipel van Chögyam Trungpa.

Wanneer de kracht van liefde liefde tot macht overtreft, zal de wereld vrede kennen Jimi Hendrix James Marshall (27 november 1942 18 september 1970) gitarist, zanger en rockcomponist US.

En een vreemde datum

"In de stilte van ademhalen, is er vrede" Ntathu Allen, auteur, professor in meditatie.

Nu je deze citaten hebt gelezen, moedig ik je aan om:

• Lees ze nog een keer.
• Kies een paar van deze positieve zinnen die je hart aanspreken en je een verhoogd gevoel geven. Als je wilt, kun je ze schrijven.
• En als je de volgende 3 dagen wakker wordt, breng dan een paar minuten stilte door en lees de citaten.
• Adem rustig en ik verzeker je dat je je veel beter zult voelen.

Ik zou graag je gedachten horen over deze inspirerende positieve zinnen en yogacitaten over vrede. Laat een reactie achter op deze blog, heel erg bedankt.

Tot slot, als je genoten hebt van deze positieve zinnen en deze citaten, en je wilt je verdiepen, nodigen we je uit om heel bewust te zijn van de volgende cursussen die we gaan publiceren. We wensen je veel successen en zegeningen, een knuffel van licht!

Auteur : William Hernán Estrada Pérez, redacteur in de grote familie van hermandadblanca.org