Hallo, ik ben Laura Foletto. Leer je het eenvoudig en gemakkelijk te maken?
Ik heb altijd geprobeerd dingen efficiënt te bereiken of te doen, dat wil zeggen met de minste hoeveelheid middelen. Van het schoonmaken van het huis tot het schrijven tot het nemen van een reis, wat ik ook probeer te vereenvoudigen. Ik zeg meestal dat ik de stoel niet omhoog zet totdat ik heb bedacht wat ik efficiënt ga doen. Hierdoor kan ik minder energie, geld, werk besteden en vermijdt ik slechte tijden en nutteloze retouren en bochten.
In een van mijn overvloedige tienerlezingen ontdekte ik dat dit de wet van minder inspanning wordt genoemd en ik vond het geweldig. Het woord "inspanning" was nooit een van de meest gewaardeerde van mijn vocabulaire. Ik denk dat het impliceert dat je niet hebt gevonden wat je leuk vindt, dat je niet weet hoe je dingen moet doen, dat je gelooft dat je wordt beloond voor de inspanning en niet de resultaten, dat je niet weet wanneer je moet stoppen, dat je de strijd om te leren bevoorrecht.
Op de middelbare school had ik een klasgenoot die in een test maximaal vier pagina's schreef en een vier nam. Ik schreef de helft en ik kreeg een acht. Toen hij klaagde en me zijn bewijs gaf om te zien wat er mis was, bleek dat hij veel had geschreven wat hem niet werd gevraagd, ook in kleine details. Ik heb precies het onderwerp beantwoord, in drie woorden. Ter zake komen kost ons, in elk opzicht, besefte ik later ...
Wij zijn experts in het rechtvaardigen van onszelf, het verklaren, het slachtoffer maken van onszelf, het excuseren, door de takken gaan, onszelf ontwijken, om niet onder ogen te zien wat we te wachten staan. We ontheffen onszelf met "Ik kan het niet", "Hij is sterker dan ik", "Ik weet het niet", "Ik heb geen keus." Ware leugens. Als we toegeven dat we alles creëren, dan creëren we ook weerstand.
En hier komt de beroemde wet, waar gaat het over? Kijk naar de aarde. Zie je inspanning in hoe een bloem opent, in hoe een vogel vliegt, in het stromende water? Het is van nature om te openen, vliegen, stromen, het is wat ze zijn en doen. Kijk naar iemand die een expert in de hunne is, een kok, een metselaar, een schilder. Merk je het gemak waarmee het werkt? Zodra hij het onderwerp heeft geleerd, beweegt hij met maximale efficiëntie, met gratie en schoonheid. Dus het eerste is om toe te geven dat we al zijn, de intrinsieke aard van onze unieke, originele, kostbare individualiteit.
We besteden te veel energie aan "kijken", in het masker, in wat we zouden moeten zijn, in wat we verondersteld worden te doen en te hebben, in een door de samenleving en onszelf geïdealiseerd model (rest van een ontbrekende jeugd). In dit gebrek aan acceptatie verliezen we onszelf en haasten we ons om te compenseren met acties die gebrek aan hart en betekenis hebben, op zoek naar lof en goedkeuring voor wat we niet zijn ... een vicieuze cirkel een beetje gek, ja?
Accepteer wat je bent, wat er is, wat je kunt, wat anderen zijn, de middelen die je al hebt, de geleerde lessen, de veranderingen, open de deuren van wonderen. Tegenover sluit je ze (wat je weerstaat blijft bestaan). Wat nu? Kies. Geen verhullingen of excuses. Maak een bewuste keuze. Je kunt met haar omdat alles voor jou is, niets is groter dan jij. Je creëert volgens je energie-afdruk. Stop met het creëren van weerstand en problemen. Wees verantwoordelijk, dat wil zeggen, antwoord voor uw keuze en uw constructie. Je bent in staat een creatieve oplossing voor je omgeving te motiveren, omdat je deze hebt ontworpen voor je grootste evolutie.
Dus haal diep adem, adem de weerstanden uit en inhaleer acceptatie. Ontspan je schouders, kaken, frons, buik, hele lichaam en voel een golf van expansie die zijn weg van binnen naar buiten vindt. Breng je adem naar je buik en laat deze langzaam naar je borst stijgen en je hart openen.
Moet je ernaar streven te zijn? Nee. Dat ben je al. Je bent een vonk van God en ervaart in miljoenen aspecten. Je koos ervoor om in dit lichaam te zijn, op dit moment, op deze plek, bij deze mensen, met dit leren. Laat de verbinding met het Licht dat je bent, met de Liefde die je bent, met de Wijsheid die je bent, met de Kracht die je bent. Hiermee kan het vorm krijgen in eenvoudige handelingen buiten. Voel dat je één bent met alles. Het universum ondersteunt en ondersteunt je. Ademen. Stroom met leven. Eenvoudig, krachtig, vriendelijk.
Bron: http: //www.abrazarlavida.com.ar/
