De sleutel tot het vinden van het middelpunt tussen blind vertrouwen en systematisch wantrouwen ligt in het verbinden met onze eigen psychologische schaduw. Hoe het te doen
We hebben allemaal een tweeledig karakter en we zijn niet beter of slechter door het uit te drukken. Als je je bewust wordt van je eigen 'schaduw', ellende en duisternis, zul je je meer bewust zijn van die van iemand anders; en als je het in jezelf accepteert, kun je het ook in anderen doen. Kijk regelmatig naar het meest "beschamende" deel van jou en observeer het wanneer het tevoorschijn komt en verlicht het in plaats van het te bedekken en te rechtvaardigen. Wees je ervan bewust en accepteer dat je op elk willekeurig moment egoïstisch, manipulatief of geïnteresseerd kunt zijn, het zal je leiden tot een grotere emotionele volwassenheid en innerlijke onafhankelijkheid, waardoor
... Je stopt met eisen dat de ander perfect is, omdat je het niet langer van jezelf eist, en je toleranter bent voor hun angsten, verlangens, ambities en egoïsme, omdat je weet dat je ze ook hebt.
Je leert beter te bewegen met de sombere omgeving van anderen: je vermijdt het uit te lokken en het doet je pijn, je weet hoe je jezelf ertegen kunt verdedigen. Je hebt een groter besef en meer controle over wat je geeft en aanbiedt, over de grenzen die je aan anderen moet stellen, en dat je niet teveel informatie moet geven aan wie dat kan Gebruik het tegen jou.
Je begrijpt het spel van menselijke instabiliteit beter: wat vandaag goed gaat, kan morgen verkeerd gaan; Hij die vandaag van je houdt, kan morgen je verachten, en ook andersom!
Ontdek dat sympathieën en antipathieën zijn zoals de getijden: ze variëren afhankelijk van de veranderingen die plaatsvinden in u en anderen, u naderen of u wegvoeren, volgens affiniteiten en tijdelijke verschillen.
U revitaliseert het gedrag van mensen en ziet hun voortdurende veranderingen: er zijn geen liefde of haat, bewondering of afwijzing, mythen of waarheden die levenslang meegaan. Alles is in permanente transformatie.
Je begint voorbij het schijnbare en onmiddellijke te kijken en te voelen dat er iets goeds zit achter al deze instabiliteit.
U accepteert ongepast of onevenredig gedrag bij anderen, met als enige beperking dat dit niet indruist tegen uw bredere belangen: capaciteit, economie, gezondheid.
Bron: http://www.psicologiapractica.es/index.php/mod.pags/mem.detalle/relcategoria.4289/idpag.5757/v_mem.listado/chk.c2b5efac9b2114699c993214322bc0b9.html
