Oude mantra's zijn als medicijn voor de ziel. Door een woord of een reeks woorden te selecteren om ze in de vorm van een mantra te herhalen, bevestigen we onszelf en laten we hun betekenis onder het oppervlak sijpelen, in ons onderbewustzijn, waardoor we onze gewoonten en patronen kunnen veranderen. Negatief positief.
In de praktijk zul je vaak profiteren van de kracht van de mantra. Persoonlijk vond mijn favoriete ervaring met de mantra plaats tijdens een workshop met Lidia Nester.
We moesten nadenken over een uitdaging waar we vandaag voor stonden en die in gedachten houden. Gedurende het volgende uur namen ze ons mee door 108 rondes zingen van Om Namah Ganapatayei Gum, een gebed tot Ganesh, de obstakelverwijderaar. Tegen het einde werd een hernieuwd gevoel van doel en wil in gang gezet door de hele kamer die ons die dag ontketende en tot leven komt in mij elke keer als ik deze mantra hoor.
Als yogi's hebben we toegang tot het Sanskriet, een oude taal, zeer wiskundig en heilig ... nou, waarom zouden we ze niet gebruiken!
Sanskriet wordt door sommige taalkundigen beschouwd als de 'perfecte taal', omdat de juiste uitspraak een unieke vibratie in het universum oproept, wat in dit geval probeert te manifesteren wat het via deze oude mantra's probeert te manifesteren.
Daarom, om je tenminste mijn 5 favoriete oude mantra's in het Sanskriet te laten zien, met hun betekenissen en hoe we ze kunnen adopteren in ons moderne leven:
Sommige oude mantra's die je leven volledig kunnen veranderen
1- Mantra: OM
Vertaling : Het geluid van het universum. Het is de eerste, originele vibratie die het verloop van geboorte, dood en wedergeboorte belichaamt .
Moderne aanpassing: het zingen van het OM-geluid brengt ons in harmonie met het universum, dit is een wetenschappelijk feit. OM produceert een trilling van 432 Hertz, wat de natuurlijke muzikale toon van het universum is, in plaats van 440 Hertz, wat de frequentie is van de meeste moderne muziek.
De afname in frequentie die overeenkomt met die van het universum moet schommelingen van de geest veroorzaken, waardoor je yoga kunt oefenen door middel van geluid. OM is een idyllische manier om een yoga- of bemiddelingspraktijk te beginnen en te beëindigen, en het is ook handig als je alleen maar hoeft te ontspannen.
2- Mantra: Om Namah Shivaya
Vertaling : Ik buig voor Shiva, de allerhoogste godheid van transformatie die het ware wezen vertegenwoordigt, het hoogste wezen.
Moderne aanpassing: In het boek Eat Pray Love krijgt Elizabeth Gilbert deze mantra van haar goeroe, die haar liefdevol 'Amazing Grace of Sanskrit' noemt, waarnaar ze liefdevol verwijst als: 'Ik eer goddelijkheid in mij. ” Dit is een grote oude mantra om te helpen zelfvertrouwen op te bouwen, die ons eraan herinnert dat we allemaal gemaakt zijn van goddelijke energie en onszelf dienovereenkomstig moeten behandelen.
3- Mantra: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Vertaling : Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn, en mogen de gedachten, zinnen en acties van mijn eigen leven op een of andere manier bijdragen aan geluk en vrijheid voor iedereen.
Moderne aanpassing: dit is een van de krachtigste oude mantra's die leidt tot een leven zonder schade aan te richten en een groter goed te dienen. Deze mantra stimuleert samenwerking, mededogen en leven in harmonie met de omgeving, dieren en andere mensen.
4- Mantra: Shanti Mantra
OM Saha Naavavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Veeryam Karavaavahai
Texasv Aavadheetamastu Maa Vidvishaavahai OM
Vertaling : De Heer beschermt ons en zegen ons. Moge hij ons voeden, ons machtigen om samen te werken voor het welzijn van de mensheid. Moge ons leren briljant en met een doel zijn. Dat keert zich nooit tegen elkaar.
Moderne aanpassing: een perfecte mantra om een yogales, een nieuwe dag of zelfs een nieuw bedrijf te starten . Het sluit zich aan bij de deelnemers en zet een toon van gebrek aan concurrentievermogen, eenheid en samen werken aan een gemeenschappelijk doel.
5- Mantra: Om Namah Gum Ganapatayei
Vertaling: Ik buig voor de godheid Ganesh, die alle obstakels kan wegnemen . Ik bid voor zegeningen en bescherming .
Moderne aanpassing: Ganesh staat in de hindoe-leer bekend als de god van wijsheid en succes en de vernietiger van obstakels . Dit is een van de oude mantra's die altijd moet worden gebruikt wanneer we voor een grote uitdaging in het leven staan en vooral wanneer we reizen.
AUTEUR: JoT333, redacteur van de familie hermandadblanca.or
