Vrijdagavond Tomás Cubelli, halfscrum van Los Pumas en Red Bull-atleet, bouwt zijn eigen preview. Er is geen bowlen of braden in deze scène. Er is in plaats daarvan een yogales bij de Athletic Club van Belgrano. Zijn teamgenoten zijn niet bepaald high-performance atleten maar gezonde gepensioneerden en contemplatieve meisjes, maar hij kon niet comfortabeler zijn. Hij landde op deze plek om taillepijn te bestrijden, veroorzaakt door de zware last die hij gebruikt om te trainen met het nationale rugbyteam. Zijn kinesioloog vroeg hem discipline in zijn routine op te nemen en hij besloot het te proberen. Als er iets duidelijk werd, was het hoe je je spieren kon gebruiken. Hij was echter verrast.
“ Het leek een grap, ik kon niet eens in bepaalde posities zitten, al het harde werk dat ik deze jaren had gedaan, had mijn rek en elasticiteit geconditioneerd. Sommige oude dames hadden meer flexibiliteit dan ik, 'legt hij lachend uit. Gewend aan de uitdagingen was het niet moeilijk voor hem om te begrijpen wat dit zou zijn. “Het is geen competitiesport, het gevecht zou met mezelf zijn. Hier moet je nederig zijn, aan je beperkingen voldoen en ze anders, met de tijd bewerken, 'legt hij uit.
Tomi verdiept: “ Ik heb mijn lichaam van een andere kant ontdekt. Ik vond pijn en spieren waarmee ik niet verbonden was, ik begon ze te bewegen, ze in actie te brengen en dat verbeterde me op het veld ”, zegt hij. Tegenwoordig vindt hij in de rust van yoga, het lichaamsbewustzijn dat de onmiddellijkheid en brutaliteit van rugby annuleert. Daarom maakte hij het onderdeel van zijn vrijdagroutine. “Het is mijn manier om het lichaamsgewicht eraf te halen. Hier ben ik laag en ben ik klaar om wedstrijden onder ogen te zien als die er zijn of geniet ik van vrije tijd als ik het moet aanraken, het is een aardedraad, ”vat hij samen.
Net als Tomi besloten veel topsporters in hun trainingen een ander type lichamelijke activiteit op te nemen dat rustiger maar niet minder intens en in essentie gericht was op het bereiken van concentratie en mentale rust. Tennisspeler Maria Sharapova en basketbalspeler Shaquille O'Neal waren een van de eersten die de functionaliteit van de activiteit voor hun uitvoeringen ontdekten. Geleidelijk zou de wereld in yoga een beslissende bondgenoot vinden voor het herstel van ernstige blessures van atleten. Dit was het geval van basketbalspeler LeBron James die een ernstige blessure opliep bij de NBA en, zoals onlangs aangekondigd, deel zal uitmaken van de rehaboutroutine van Neymar na de blessure bij de laatste World Cup. Naast Cubelli zijn er lokaal ook sterke exponenten.
Het nationale basketbalteam, de nationale zeilvertegenwoordiger in de volgende Olympische Spelen, Santiago Lange, en enkele van de meest prominente marathonlopers maken deel uit van de yogi-ranglijst. Ze zijn niet de enige, noch de eerste. Al drie decennia wint discipline in ons land. Maar de geschiedenis ervan is nog lang niet dertig jaar geleden begonnen
Indra's erfenis. Het zou niet overdreven zijn om te spreken van Buenos Aires als de Latijns-Amerikaanse hoofdstad van zelfonderzoek. Lang voordat Freud zijn psychoanalytische theorie in de wereld lanceerde en deel ging uitmaken van de meest voorkomende gesprekken in koffiehuizen in Buenos Aires, waren enkele yogadocenten al op dit land geland. Ze deden dat al in de twintigste eeuw en begon een discipline te verspreiden die het hindoeïsme vermengde met een reeks fysieke houdingen. Waarschijnlijk was de enorme abstractie en de complexe mix van spiritualiteit, fysieke discipline, voedselhygiëne en mentale controle tegen die tijd een combinatie die te moeilijk was om te assimileren.
We zouden nog minstens 80 jaar van rationele verkenningen en psychologische lezingen moeten wachten, zodat sommige cirkels, de meest intellectuele en internationale in de stad, in een nieuwe spirituele zoekmachine verschijnen. Volgens een referentie in het onderwerp, Miryam Vieyto, directeur van het Argentijnse Yogacentrum, besloten velen om de verergerde westerse rationalisatie aan te vullen met iets dat ze verder zagen. Op dat moment landde de juiste persoon in de stad .
In 1982 arriveerde een leerling van de gerespecteerde yogi Sri Tirumalai Krishnamacharya en de eerste oosterse yogaleraar in Buenos Aires. Indra Devi kwam niet alleen: ze werd voorafgegaan door een internationale bekendheid dankzij de Hollywood-wereld, die lessen volgde op haar school in Los Angeles.
Devi, zich bewust van de wil van introspectie in Buenos Aires, landde direct om president te worden van de Internationale Yogafederatie van waaruit ze het uitbreidingsproces leidde. In de volgende jaren begon het proces van verwestering in onze landen met een zekere secularisatie: het werd opgeruimd (hoewel niet geleegd) van hindoe-inhoud om het een meer algemene spirituele connotatie te geven.
Deze mutatie was vooral duidelijk in ons land tijdens de militaire dictatuur van de jaren '70, toen het, om verder te kunnen oefenen, veel meer moest worden gepresenteerd als een verzameling therapeutische kennis dan als een spirituele oefening . Kaarsen, mantra's hardop en meditatierondes werden opzij gezet. Discretie vond plaats. Dit proces viel samen met wat er op het internationale toneel gebeurde.
Om beter te begrijpen, begin je tussen '86 en '89 te praten over een wetenschappelijke yoga, waarvan de fysieke voordelen medisch bewezen en professioneel aanbevolen waren. Verre van sektarisch te zijn, begon het te worden voorgeschreven als een medische praktijk, voorbij de religieuze overtuigingen van elke persoon. De voordelen van een heldere geest, een behendig lichaam en uitgebalanceerde emoties werden toegankelijk voor elke open geest die voor hen wilde gaan.
Tijden van verandering Een van hen was de voormalige Techint-manager, Julio Aguirre. Hij was een van degenen die al vroeg op het zogenaamde nieuwe tijdperk reageerde, net aan het begin van de jaren tachtig toen hij verliefd werd op zijn vrouw, een Argentijns geschoolde in Europa die een praktiserend verpleegster was . Mijn wereld was heel formeel, heel stressvol. En ze leek in een wolk te zijn, altijd gelukkig, altijd met een heel speciale houding. Ik kon het niet helpen dat ik geïntrigeerd raakte en begon met haar te studeren. Wat ik vond was een andere manier om verbinding te maken met de realiteit, iets dat ik door de jaren heen heb gehouden, studeren met verschillende leraren, totdat er een tijd kwam dat ik meer noodzakelijk dan ooit, wijs erop.
Dat moment kwam twee decennia later toen hij, na het verkrijgen van belangrijke posities in energiereuzen zoals Atucha, Salto Grande, Yacyret en werkzaam bij de Inter-American Development Bank, besloot heroverweeg uw persoonlijke richting. Ik voelde dat wat ik deed mij niet vervulde. Ik stond op het punt om 50 te worden, en ik dacht aan veel dingen, waaronder hoe dieper in yoga te gaan, legt hij uit.
Juli besloot toen om naar een Ashram (hindoe-klooster) te gaan. Het was in de Bahama's, maar er was niets in die paradijs, het was allemaal erg sober en onze activiteiten bestonden uit om vier uur 's ochtends op te staan om te mediteren. Twee weken later, zo kalm, kreeg ik een paniekaanval maar slaagde erin om de 40 dagen te blijven die nodig waren om meer te leren en daar raakte ik ervan overtuigd dat mijn leven Wat te veranderen, account. En het veranderde.
Toen hij terugkeerde naar het land, ontving Julio het nieuws dat de corralito veel van zijn spaargeld had in beslag genomen en dat veel bedrijven hun werknemers herschikten. Met de crisis als een kans besloot hij terug te gaan en zijn eigen onderneming te vinden: een die hem in staat zou stellen om alles wat hij had geleerd te delen. Zijn school Yoga voor bedrijven zou een specialist worden in het ontwerpen van manieren om gezondere routines op te nemen en in de toekomst zou hij ook persoonlijke lessen geven in bedrijven zoals ICBC, Procter & Gamble en Standard Bank. Ik denk dat steeds meer bedrijven begrijpen dat werknemers veel meer zijn dan cijfers en dat voor hen moet worden gezorgd als mensen, niet alleen om beter te presteren, maar om meer te zijn s gelukkig, concludeert hij.
Modeontwerpster Maureene Dinar beoefent yoga sinds ze 11 jaar oud was. en vond in de leer van deze discipline zijn eerste baan.
Voor iedereen. Niet alleen veeleisende volwassenen vinden een bron van yoga. Uit de hand van open ouders komen de jongsten ook naar de klas dankzij ouders die proberen hen als kinderen het gevoel van "op de as zijn" te onthullen. Karina Popovsky, professor aan het Eclipse-centrum, definieert het als volgt: "Het is heel belangrijk dat kinderen leren een dimensie te nemen dat hun lichaam niet alleen is wat ze zien, dat ademhaling en gedachten ook het welzijn beïnvloeden." Angsten, onzekerheden, problemen van socialisatie of concentratie, al deze items kunnen worden behandeld tussen asana's en mantra's, hoewel er nog geen duidelijke ideeën over spiritualiteit en energie zijn gevormd. “Weinig dingen uit de oosterse cultuur hadden zo'n invloed op deze kanten als Yoga. Het is geen voorbijgaande bevlieging, het is een verrijking die we verstandig omarmden. Daarom duurt het en daarom blijft het ook, ”concludeert Miryam Vieyto.
Yogi-woordenlijst
Asana : houding die het lichaam aanneemt in yoga.
Ashram : Hermitage, huis of gemeenschappelijke woning, waar spirituele leringen door een goeroe aan zijn studenten werden onderwezen.
Ayurveda : een van de twee traditionele geneesmiddelsystemen in India.
Chakra : De psycho-energetische centra van het subtiele lichaam. Er zijn zeven chakra's in het lichaam.
Guru : De lettergreep Gu betekent 'licht' en de Ru betekent 'de vernietiger van de duisternis'. De illuminator: iemand die (in het licht van) wijsheid brengt
Mantra : een goddelijk geladen geluid; verbale of non-verbale uitdrukkingen die onderbewustzijn, bewustzijn en superbewustzijn binden.
Door: Denise Tempone
bron : http://7dias.infonews.com
Yoga, de nieuwe mode die atleten hebben gekozen
