Inhoudsopgave verbergen 1 Iedereen die meditatie heeft beoefend, weet dat het moeilijk is om ons mentale gesprek tot zwijgen te brengen Shakti Gawain. 2 Hoe kunnen mantra's ons helpen? 2.1 Het gebruik van mantra's om te mediteren. 3 Het is noodzakelijk om te weten hoe u zich op één ding kunt concentreren. Alle transacties moeten worden uitgevoerd met concentratie Yamamoto Tsunetomo 3.1 3.2 Mantra's voor genezing. 4 Hoe kies je een mantra?

Mantra's zijn betekenissen gevormd door lettergrepen die worden gebruikt om een ​​betere concentratie te bereiken tijdens het mediteren, ze worden opeenvolgend steeds opnieuw herhaald. Het gebruik van Mantra's voor meditatie helpt ons om al het negatieve in ons brein en om ons heen te elimineren en plaats te maken voor het positieve en verlichte. Het verandert de persoon van binnen, slaagt erin het bewuste en het onderbewustzijn van onze hersenen te verenigen en stopt de gedachten die in ons geheugen veranderen. Het gebruik van Mantra's voor meditatie helpt ons om de vele ideeën die in onze hersenen zitten zonder betekenis te stoppen, omdat onze geest voortdurend in beweging is en nooit ophoudt ons te bereiken van vrede en rust. dat we een correcte meditatie moeten kunnen uitvoeren.

Het gebruik van mantra's voor meditatie wordt beschouwd als zeer nuttige hulpmiddelen om als mens te overwinnen, omdat ze veel van de leringen dragen, zoals tolerantie, geduld, vrede en vrede. Allemaal heel noodzakelijk om spirituele en mentale groei te bereiken.

"Iedereen die meditatie heeft beoefend, weet dat het moeilijk is om ons mentale gesprek tot zwijgen te brengen" Shakti Gawain.

Hoe helpen mantra's ons ?

Het gebruik van mantra's voor meditatie helpt ons controle over gedachten te krijgen, waardoor we de concentratie op dit moment kunnen verbeteren. Het woord Mantra betekent de geest bevrijden. Mantra's worden gebruikt op het moment van meditatie door hindoes en boeddhisten en ze worden beschouwd als heilige geluiden om te communiceren met superieure wezens die ons helpen onze spirituele wonden te helen die tot doel hebben de geest te reinigen en te overwinnen.

Het gebruik van mantra's om te mediteren.

In alle religies worden de mantra's gebruikt voor meditatie, in de katholieke religie wordt de Ave Maria beschouwd als de belangrijkste mantra, die op een continue manier wordt gebeden, verbonden met dat superieure wezen, deze mantra staat reflectie en gebed toe. De moslims gebruiken in hun gebeden de naam van Allah en herhaalt deze meerdere keren achter elkaar. Het gebruik van mantra's voor bemiddeling helpt je om die negatieve gedachten te elimineren die door je geest zwerven en de gemoedsrust produceren die je nodig hebt . Voor de hindoes is OM het woord waarmee ze deze verbinding tot stand brengen, de mantra beschermt hen tegen tegenspoed en helpt hen tegen ziekten. Wanneer je bepaalde woorden herhaaldelijk zegt, ontstaat er een bewustzijnsstaat die tot alles leidt het lichaam tot een ontspanning, het verlagen van de stofwisseling en het bereiken van een grotere concentratie. Mantra's worden beschouwd als magische woorden die je helpen de geest naar een hogere dimensie te openen en ons in onze bewustzijnstoestanden te verheffen.

Gebruik van mantra's voor meditatie

“Het is noodzakelijk om te weten hoe je je op één ding kunt concentreren. Alle transacties moeten worden uitgevoerd met concentratie ”Yamamoto Tsunetomo

Mantra's voor genezing.

Het gebruik van Mantra's voor meditatie en genezing helpt om de geest te kalmeren door gerust te stellen en de gedachten te beheersen die in veel gevallen invloed hebben op de persoon die verschillende fysieke en mentale aandoeningen veroorzaakt, met het gebruik van Mantra's is het mogelijk om de mentale activiteit te kalmeren door stress te elimineren, wat zeer positief is voor mensen met zenuwziekten, angst, depressie en staten van angst.

Hoe een mantra kiezen?

Mantra's dienen verschillend voor elke persoon die het gebruikt, dus je moet weten hoe je de mantra kiest die het beste bij je past en je op je gemak voelt bij het uitspreken ervan. De Mantra OM of AOM is wetenschappelijk bewezen dat de trillingen die het produceert bij herhaalde oorzaken de thorax en keel trillen. Een andere bekende Mantra is de I Am. Je kunt er een uitvinden, het belangrijkste is om de beste manier te bereiken om je doelen te bereiken. Als u eenmaal een beslissing hebt genomen, verandert u deze niet beetje bij beetje, u kunt de resultaten voelen.

AUTEUR: Antonio, redacteur van de grote familie van hermandadblanca.org