Ademen is het Universum in je lichaam brengen in verband met de goddelijke adem van de Grote Geest.
Om te verdiepen wat er met je gebeurt, kun je je ademhaling observeren. Ademhaling is een open boek voor innerlijke kennis. Je kunt het lezen wanneer je ademhaling versnelt en je hart sneller klopt en wat emotie vertoont. Of wanneer uw ademhaling zacht en kalm is, dan voelt uw hart zich gelukkig en voelt de lichtheid van het zijn. Soms houd je het in bedwang, er komt iets heel engs tevoorschijn waardoor je niet kunt ademen, vaak heeft ons innerlijke kind dat zich overweldigd voelt gewoon je aandacht nodig. Andere keren zul je de behoefte voelen om diep adem te halen en een zucht los te laten, iets heel goeds geeft je verlichting.
Wanneer ik contact maak met mijn ademhaling en het observeer, leer ik van mijn Door naast de lucht die me in leven houdt te ademen, adem ik oneindig veel lichtenergie, die beschikbaar is voor .
Wanneer je met intentie ademt, kun je veel meer energie in je lichaam opnemen en je lichtgevende lichamen voeden.
Licht ademen
Een gemakkelijke manier om dit te doen, is je voor te stellen dat je licht inademt dat in verbinding staat met het kristallen sterrencentrum van Gaia, zodat je de lichtenergie van Gaia in je hart ontvangt.
Adem dan licht in dat naar je hoofd komt als een bliksem vanuit de hemel, daar voelt het alsof de Grote Geest de energie van het Universum oneindig stuurt, het bereikt je hart om met Gaia samen te komen in een yin yan spiraal in je borst.
Door beide energieën te eren, laat je je energetische hart groeien en voel je de eenheid met Alles Dat Is.
(Altijd onze leraren eren, degenen die eerder kwamen: de Lichtademhaling is gebaseerd op de hemelse aarde-meditatie van Drunvalo Melchizedek)
Abjini Shamanik
https://abjinishamanik.wordpress.com/2015/02/25/respirar/
Blog: www.portalterraluz.wordpress.com
Adem voor Abjini Arraiz
