Veel van uw doelen en doelstellingen worden niet gehaald? Wilt u positiever denken? Weet u hoe u positieve formuleringen kunt maken? Kent u de consequenties van altijd positief denken en handelen ? Vandaag wil ik enkele strategieën, besluiten, technieken en gewoonten met u delen, zodat u op een positievere manier kunt bestaan en u al uw doelen en doelstellingen kunt vervullen.
Regisseer je leven: leer om positiever te zijn
Wanneer jij en ik erin slagen om als positievere Wezens te bestaan, zorgen we ervoor dat de "teugels" van ons leven volledig "gegrepen" worden door ons eigen Zelf .
Stel je voor dat je een rijtuig bestuurt, denk aan het oudste model dat in je opkomt. In deze mentale veronderstelling, wat is volgens jou de plaats van opdracht die aan je geest wordt gegeven ? Denk er even over na.
Ongeacht je reactie, is het idee dat je geest degene is die het transport van onze metafoor stuurt ; en in je echte leven, is het je geest die je persoon, je wezen, je bestaan bestuurt. En ... weet je waarom? Kortom, omdat jij en ik zijn wat we denken, we zijn wat we creëren en recreëren in onze geest . Met andere woorden, u, we moeten zorgen voor onze gedachten en acties als we gelukkig willen zijn. Ik vraag je, wil je gelukkig zijn ?
Hier, in dit precieze scenario, gaat het gordijn open en komt positief denken je leven binnen . Nu zul je je zeker afvragen, en ... waarom zou het positief zijn ? Laten we het in meer detail bekijken!
Als het je lukt je bewust te worden van de verantwoordelijkheid die je hebt met je bestemming, met je leven en met je realiteit, dan is het wanneer je besluit om alle omstandigheden die je omringen met moed en toewijding te beheersen, in plaats van het slachtoffer ervan te worden.
Kijk, als je morgen wakker wordt met denken, besluiten en geloven dat wanneer je naar je werk gaat, je een ongeluk in je voertuig zult lijden, dan weet je zeker dat dit zal gebeuren! En later, in het ziekenhuis, zouden je vrienden, familie en artsen zeggen: ik stelde hem vanaf de ochtend voor. Ik vraag, heb je gepresenteerd of bevolen? Lukt het jou om het verschil waar te nemen? Laat ik mezelf begrijpen waarom ik altijd met positief denken moet leven?
Al bekend met de basisprincipes van positief denken, wil ik dat we de onderbewuste staat en de bewuste staat van de persoon naar voren brengen. Bij positief denken moet het eerste zaaien op het onderbewuste veld plaatsvinden, dan zal het floreren en vrucht dragen in het bewuste veld. Met andere woorden, het onderbewustzijn wordt vergeleken met een veld dat veel fruit kan produceren, het is mogelijk om behoorlijk grote en waardevolle gewassen te verzamelen als het goed wordt geplant.
Nu, hoe te planten in het onderbewuste veld? Hier zullen wij en wij onze toevlucht moeten nemen tot positieve gedachten . Ik nodig je uit om goed na te denken over je gedachten ; Vraag jezelf af, wat denk ik? Zijn mijn gedachten negatief of positief ? Onthoud dat, als je blijft denken dat je niets voor je leven kunt doen, zoals het gebeurt met de overgrote meerderheid van de mensen, ik je verzeker dat je inactief zult blijven, je nooit je doelen zult bereiken en dat je nooit iets zult kunnen veranderen. Heb ik mezelf tot nu toe begrepen? Ik hoop het!
Ik heb de basisprincipes van positief denken al begrepen en nodig je uit om te beginnen met het weglaten van zinnen als "Ik kan niet", "Ik wil niet", "Ik hou niet van", "Ik zal mijn geld verliezen", "Ik vind dat niet leuk ", " Ik ga mijn baan verliezen ", " Ik wil niet leven ", " Ik zal nooit veranderen ", " niemand let op mij ", " dat luie ", onder andere. De uitnodiging is voor u om zorgvuldig na te denken over de woorden die u elke dag gebruikt.
Integendeel, de uitnodiging is voor jou om te beginnen met woorden op een positieve manier te denken en te verwoorden, zoals het geval van "Ik ben in staat", "Ik vind het erg leuk", "Ik hou van mezelf en ik ga vooruit", "Ik kan alles veranderen Ik wil, "" Ik heb moed! ", " Niemand is beter dan ik ", " er is een oneindige kracht in mij ", " Ik ben uitstekend ", naast vele andere positieve woorden .
Hoe maak je positieve gedachten?
Het eerste dat u moet weten, is dat alle mensen verschillende persoonlijkheden hebben, wat aangeeft dat de formulering van positieve gedachten voor elke persoon verschillend is; Ik ga je echter een algemene gids geven zodat je je persoonlijkheidstype kunt ontdekken bij het realiseren van positieve formuleringen .
Hoe begin je met het doen van positieve suggesties ? Mijn advies is om de stappen op te geven die ik u zal laten weten:
Eerste :
Laat ze kort zijn
Tweede :
Voer ze uit in de tegenwoordige tijd
Derde :
Gebruik duidelijke en eenvoudige woorden
Vierde :
Herhaal het positieve denken zo vaak als je wilt gedurende de dag. Het wonder van positieve suggesties is in herhaling, woorden hebben kracht .
Een voorbeeld zou kunnen zijn : "Er is een oneindige kracht in mij." Een andere zou kunnen zijn : "Ik bereik wat ik van plan ben"
Hoe observeer je de taak? Eenvoudig! Right? Onthoud dat de beperkingen door onszelf in onze geest worden gecreëerd ; Stop daarom niet met dromen! Als dromen sterven in je menselijke bestaan, zal een deel van je leven, van je bestaan, van je Wezen zijn gestorven, zou je het toelaten?
Technieken om positiever te zijn
Ik zal je de krachtigste gewoonten laten weten die je zullen helpen om je bestaan positiever te maken, vol succes en geluk . Onthoud dat je geest krachtig is, heel krachtig!
Gewoonte # 1
Begin uw dag met aanleg en positieve instelling
Wat is het eerste wat je 's ochtends doet? Als het eerste wat je doet als je wakker wordt, boos wordt op het water omdat het erg koud is, of je vrouw veracht omdat de koffie die ze je gaf bitter was, of misschien om de wekker schreeuwen omdat ze zijn niet; Ik zeg je dat je dag een totale ramp zal zijn .
Controleer heel goed wat de gedragingen en gedachten zijn die uw dag en uw acties openen. Als je positiever wilt zijn, moet je je reis beginnen met aanleg en een positieve houding .
Gewoonte # 2
Accepteer op een gezonde manier de critici die jou maken
Je moet leren omgaan met de kritiek die je van andere mensen krijgt . De grote Griekse filosoof Epictetus zei het al. Als ze slecht over u zeggen met een goede grond, corrigeer uzelf; ga anders naar re r .
Ik wil dat je de volgende stappen uitvoert die ik je zal laten weten als iemand je bekritiseert, hetzij formatief of destructief:
Eerste :
Antwoord niet meteen. Haal diep adem, kalmeer en neem de tijd die het kost om de woorden die je hebt ontvangen te verwerken.
Tweede :
Je moet heel voorzichtig en eerlijk zijn tegen de kritiek die je hebt gekregen; kijk dan goed naar de leer die deze opmerking je kan brengen.
Derde :
Je mag nooit kritiek op jezelf nemen, bedenk dat degenen die proberen pijn te doen altijd woorden gebruiken die niet overeenkomen met de werkelijkheid. Nu, als het een opbouwende kritiek is, bedank die persoon dan dat hij je wilde helpen! Anders, "lach".
Gewoonte # 3
Zorg voor je dieet, slaap heel goed en beweeg
Ik adviseer je, als je het kunt doen, dat je na het wakker worden 's ochtends een routine van 5 of 10 minuten oefening doet, de voordelen die het je leven zal brengen buitengewoon zijn!
Uw dieet is heilig, zorg voor excessen en voedingsmiddelen die schadelijk kunnen zijn voor uw lichaam. Een van de principes van het Tibetaans boeddhisme predikt dat 'jij en ik zijn wat we eten'.
Als je goed uitrust, wordt de dag geconfronteerd met alle aanmoediging en toewijding die het verdient, anders zal de dag niet de beste zijn.
Gewoonte # 4
Voeg aan het leven van andere mensen positivisme, energie en vreugde toe
Geconfronteerd met de moeilijkheden en negatieve opmerkingen van andere mensen, moet u positieve, gelukkige gedachten toevoegen die positieve energie produceren.
Ik herinner me dat toen ik eenmaal in de Metro was (Vervoermiddel), ik hoorde dat een dame van ongeveer 35 jaar oud tegen een tiener zei: "Ik ben te oud om mezelf aan die baan voor te stellen, ik ben ook niet mooi"; en de tiener zegt: "Ja, dat is waar! Je bent bijna nutteloos". Kun je je de ramp van het leven voorstellen die deze dame zal ondergaan! Dat was onder andere noch oud, noch lelijk.
Mijn uitnodiging is voor jou om in deze situaties de ander te helpen met positieve gedachten, met positieve formuleringen .
Gewoonte # 5
Ga de uitdagingen aan die het leven je toestaat, wees dapper!
Blijf alsjeblieft niet in wat je zou kunnen doen. Ik nodig je uit om je uitvoeringen, je werk, wat je doet, een extra inspanning te doen, probeer altijd de beste te zijn!
De zin die ik het meest haat en me vergeef dat ik het je heb verteld, is: "Ik ben klaar", "Ik ben klaar." Bestaat dat voor jou?
Je Life Project en dat van jou zullen nooit af zijn! Ik nodig je uit om moediger te zijn tegenover de uitdagingen van je leven.
Gewoonte # 6
Vermijd stress
Wees heel voorzichtig, ik bedoel niet, maak je geen zorgen; Wat ik je wel wil vertellen, is niet om een 'druppel water' een 'oceaan' te maken. Aan elke realiteit, aan elk probleem, aan elke situatie, moet je haar de aandacht geven die het verdient.
Nu is het mogelijk dat je te midden van de stress die je op enig moment kunt volhouden, een negatieve formulering in je onderbewustzijn behoudt.
Gewoonte # 7
Wees empathischer
Wat versta je onder empathie ? Een empathisch mens, die in staat is zorg te dragen voor de problemen en gevoelens van anderen, is van grote sociale gevoeligheid . Ben je empathisch ?
Ik nodig je uit om empathischer te zijn, zodat je op een positievere manier kunt bestaan .
Gewoonte # 8
Leef, koop en cultiveer een positieve omgeving
Als je positiever wilt zijn, moet je jezelf omringen met positievere mensen . Ik wil dat je nadenkt over de vragen die ik met je wil delen, welke situaties leiden tot negatieve toestanden in mij? Welke mensen zijn het meest negatief in de groep waar ik mee te maken heb?
Volgens uw antwoorden moet u beslissingen nemen; onthoud dat als je met positieve mensen omgaat, het gevolg zal zijn dat je positiever bent ; Als het andersom is, moet je harder proberen om positiever te zijn .
Gewoonte # 9
Zoek in een negatieve situatie naar manieren om deze op een positieve manier te vormen
Vraag jezelf af wanneer je geconfronteerd wordt met negatieve situaties of negatieve gedachten, welk positief aspect kan ik uit deze negatieve realiteit halen? Welke negatieve mogelijkheid heb ik uit deze negatieve realiteit, welk pad of welke leer kan ik toepassen voor mijn leven?
Gewoonte # 10
Mediteer, bid, reflecteer
Neem dagelijks de tijd om te mediteren, bidden, reflecteren, tegen je eigen Zelf praten, tegen je Goddelijkheid praten.
Hoe denk je over de gewoonten die ik voor je stel om positiever te zijn ? Zoals je kon zien, gaat het niet om heel verre ervaringen of realiteiten, het zijn absoluut scenario's die je kunt bereiken vanuit je eigen dagelijkse bestaan.
Als aanvulling op dit opwindende onderwerp van positief zijn, nodig ik u uit om te klikken en uw kennis terug te geven in de artikelen die ik zal bespreken met betrekking tot continuïteit.
“Wil je je mentale kracht vergroten? Herhaal in je geest de krachtige zin die ik je ga leren ”
“Wie heeft heerschappij over je leven? Laat niemand macht over je hebben. '
“Wat wil ik aantrekken voor mijn leven? Trek aan wat je echt wilt, zorg voor je gedachten en gevoelens
Moeilijkheden om te krijgen wat u wilt? Ik zal je de meest efficiënte techniek leren om alles aan te trekken wat je wilt.
Auteur : William Hern n Estrada P rez, redacteur in de grote familie van https://hermandadblanca.org
