Er is geen reden om te lijden. De enige reden waarom u lijdt, is omdat u dat beslist. Als je naar je leven kijkt, zul je veel excuses vinden om te lijden, maar geen geldige reden. Hetzelfde geldt voor geluk. Geluk is een keuze, net als lijden . (Miguel Ruiz). Domesticatie en de droom van de planeet. Zijn dingen zoals we ze zien, zoals we ze voelen, duidelijk wat we ons hebben geleerd te interpreteren? Voor de oude Tolteken cultuur (Mexico) de realiteit dat we aannemen sociaal is niets meer dan een collectieve droom, de droom van de planeet.
Vanaf het moment van geboorte interpreteren we de realiteit door middel van overeenkomsten, en dus zijn we het eens met de volwassen wereld wat een tafel is en wat een jurk is, maar ook wat 'goed' is en wat 'fout' is, en zelfs wie we zijn of wat onze plaats in de wereld is (in het gezin, in de klas, op het werk). Voor dit proces noemt de Mexicaanse filosoof van Tolteken-oorsprong Miguel Ruiz het domesticatie. “Domesticatie is zo krachtig dat we op een bepaald moment in ons leven niemand meer nodig hebben om ons te temmen . We hebben mama of papa, school of kerk niet nodig om ons te temmen. We zijn zo goed opgeleid dat we onze eigen temmer zijn. We zijn een autodidact. ' De rechter en het slachtoffer. In de loop van dit leren nemen we de rechter en het slachtoffer op in onze eigen persoonlijkheid.
De rechter vertegenwoordigt die neiging in onze geest die ons voortdurend herinnert aan het boek van de wet dat ons leven regeert - wat goed en wat verkeerd is - ons beloont en, vaker, ons straft. Het slachtoffer is dat deel in elke persoon dat lijdt aan de eisen van zijn eigen innerlijke rechter. We lijden, we hebben berouw, we geven onszelf de schuld, we straffen onszelf steeds opnieuw voor dezelfde oorzaak, elke keer dat de herinnering zijn tol eist. En als gevolg van het systeem zelf, wordt angst in ons leven gevestigd.
Angst en eigen eisen zijn de ergste vijanden van ons denken en daarom van ons leven. Tijdens het domesticatieproces vormen we een mentaal beeld van perfectie, wat niet slecht is als een gemarkeerd pad om te volgen. “Het probleem is dat we onszelf afwijzen omdat we niet perfect zijn. En de mate van afwijzing hangt af van hoe effectief volwassenen zijn geweest om onze integriteit te breken ", volgens MR. Als het wetboek dat ons leven regeert (onze moraal, onze logica, ons" gezond verstand ") niet aan zijn doelstellingen voldoet, wat in zijn fundamentele basis zou bestaan uit het maken van ons mensen gelukkig en in harmonie, is het omdat het duidelijk niet werkt. En omdat het niet werkt, moet je het veranderen. En we doen dit door onze overeenkomsten (onze onbetwistbare interpretatie, ons waardesysteem) te herzien, degenen die niet waard zijn te ontmaskeren en ze te vervangen door anderen. De filosofie van Toltec stelt vier basisovereenkomsten voor: "Wees onberispelijk met uw woorden." "Neem niets persoonlijk op." "Maak geen aannames." “Doe altijd je best”
1. Wees onberispelijk met het woord. Woorden hebben een grote creatieve kracht, creëren werelden, realiteiten en vooral emoties.
De woorden zijn magisch: vanuit niets en zonder enige kwestie kun je alles transformeren. Of we het gebruiken als witte magie of als zwarte magie, hangt van elk ervan af. Met woorden kunnen we iemand redden, hem een goed gevoel geven, onze steun overbrengen, onze liefde, onze bewondering, onze acceptatie, maar we kunnen ook zijn zelfrespect, zijn hoop doden, hem tot mislukking veroordelen, hem vernietigen. Zelfs met onze eigen persoon: de woorden die we verwoorden of die we denken creëren ons elke dag. Uitdrukkingen van klachten maken ons slachtoffers; de critici, in arrogante rechters; Een machotaal houdt ons in een androcentrische wereld, waar de mens de maat en het middelpunt van alle dingen is, en zelf-slachtofferende diskwalificaties (arm van mij, ik doe alles verkeerd, wat een pech ik heb) verslaan ons vooraf. Als we ons bewust zijn van de kracht van onze woorden, van hun enorme waarde, zullen we ze zorgvuldig gebruiken, wetende dat elk van hen iets creëert. Het voorstel van Miguel Ruiz luidt daarom: “Gebruik de juiste woorden. Gebruik ze om liefde te delen. Gebruik witte magie, beginnend bij jou. ONBERISPELIJK MET HET WOORD. "
2. Neem niets persoonlijk op. Elke persoon leeft zijn eigen film waarin hij de hoofdrol speelt.
Elke persoon wordt geconfronteerd met zijn eigen odyssee door zijn leven te leiden en zijn conflicten en persoonlijke ellende op te lossen. Iedereen wil de collectieve droom overleven en gelukkig zijn. En iedereen doet zijn best in zijn omstandigheden en beperkingen. Andere mensen zijn alleen figuranten in die film die iedereen van zijn leven maakt, of hoogstens secundaire personages. Als iemand me op straat beledigt (of ik zie het zo) met bijna zekerheid, heeft dit niets of heel weinig met mij te maken; Het is gewoon je reactie op iets dat buiten gebeurt (een slechte dag met je partner of op het werk, een ruzie met je dochter), of meer waarschijnlijk binnen (zorgen, angst, frustratie, ongeduld, gastritis of hoofdpijn) . Het ongeduld of de eisen van uw partner, de buurman van de overloop of de kassier van de supermarkt, de kritiek op uw zoon of op het werk, niets daarvan is persoonlijk. Iedereen reageert op zijn eigen film. Er is veel zwarte magie buiten, hetzelfde als er in jezelf is, of in mij. Op elk moment, op een bepaald moment in zijn leven, op een bepaald moment van de dag. Iedereen is af en toe 'emotionele roofdieren'. “Door dingen persoonlijk te nemen, word je een gemakkelijke prooi voor die roofdieren, de zwarte magiërs ... Je eet al hun emotionele afval en maakt er je eigen afval van.
Maar als je dingen niet persoonlijk opvat, ben je immuun voor alle gif, zelfs als je in de hel zit ', zegt Miguel Ruiz. Het begrijpen en aannemen van deze overeenkomst geeft ons enorme vrijheid. “Als je eraan gewend raakt om niets persoonlijk te nemen, hoef je niet te vertrouwen op wat andere mensen over jou doen of zeggen. Je bent nooit verantwoordelijk voor de acties of woorden van andere mensen, alleen voor jezelf. Je zult zeggen "Ik hou van je" zonder bang te zijn om afgewezen of belachelijk gemaakt te worden. " Je kunt altijd je hart volgen. Wat betreft de mening van anderen, ten goede of ten kwade, is het beter om er niet van afhankelijk te zijn. Dat is weer een film. NEEM DINGEN NIET PERSOONLIJK NEMEN.
3. Maak geen aannames . We hebben de neiging om aannames te doen en conclusies over alles te trekken. Het probleem is dat we daarbij geloven dat wat we aannemen waar is en dat we er een realiteit over opbouwen. En het is niet altijd positief of geleid door vertrouwen of liefde, maar vaker door angst en onze eigen onzekerheid. Ik leid af dat iemand boos op me is geweest omdat hij niet op mijn begroeting reageerde toen hij ons kruiste en mijn geest er een hele realiteit over organiseert. En bruggen zijn gebroken tussen de andere persoon en mij, moeilijk te redden.
Hetzelfde met onze partner, met de buurman, met de school. We creëren realiteiten op basis van opmerkingen of losse elementen (wanneer niet gebaseerd op kwaadaardige roddels). “De manier om aannames te vermijden is vragen. Zorg ervoor dat alles duidelijk is voor u ... en ga er zelfs dan niet vanuit dat u alles weet over die specifieke situatie, 'benadrukt Miguel Ruiz. Uiteindelijk en als je je laat leiden door goodwill, heb je altijd het vertrouwen ... en acceptatie. Buiten gebeurt er nooit iets dat persoonlijk is.
Maar WEET IN ieder geval GEEN CONCLUSIES PRECIPITATIEF.
4. Doe altijd je best. Met de vierde en laatste overeenkomst kunnen de andere drie diepgewortelde gewoonten worden: doe altijd je best en doe je best. Zo ja, wat er ook gebeurt, we accepteren de gevolgen graag. Mijn best doen betekent niet dat jij en ik het op dezelfde manier moeten doen, of zelfs dat mijn reactie op dit moment hetzelfde is als in een andere die ik moe voel, of ik heb niet goed geslapen, of ik voel me vol liefde en Zelfverzekerd en enorm gul. Je zou kunnen zeggen dat we op elk moment van ons leven anders zijn, in sommige omstandigheden en met specifieke beperkingen.
Soms kunnen we reageren op wat we interpreteren als een "provocatie" met een wrang of grappige glimlach, met een gevoel voor humor, of met een uitdagende lach, of zelfs schreeuwen. Maar we kunnen altijd proberen onberispelijk te zijn met het woord, het niet persoonlijk te nemen en geen overhaaste conclusies te trekken ... binnen onze fysieke, emotionele en algemene beperkingen van elk moment. Als we het proberen, op de best mogelijke manier, is het genoeg. Om deze overeenkomsten na te komen, moeten we echt alle macht gebruiken die we hebben. Dus als je valt, veroordeel jezelf dan niet. Geef je innerlijke rechter niet de voldoening slachtoffer te worden. Begin eenvoudig opnieuw vanaf het begin.
MAAK ALTIJD JE GROOTSTE INSPANNINGMet de praktijk zal het steeds gemakkelijker worden totdat, tot verrassing, de identificatie praktisch compleet is en de vier overeenkomsten deel uitmaken van onze manier van zijn. We zijn gewoon zo. Ongetwijfeld zal ons leven eenvoudiger en bevredigender zijn, voor onszelf en voor de andere mensen om ons heen. Over het boek van Miguel Ruiz: De vier overeenkomsten
AUTEUR: Miguel Ruiz
GEZIEN OP: http://cienciacosmica.net/los-cuatro-acuerdos-miguel-ruiz/
