Groeten, beste broeders, bij deze gelegenheid heb ik je vergezeld met het doel dat je een ademhalingsoefening uitvoert, waardoor, bij elke ademhaling je kunt een grotere amplitude in jezelf verkrijgen ; een amplitude waarmee je een grotere ruimte in je lichaam kunt creëren, waar je goddelijke essentie leeft, die energie van liefde die je, wanneer ze wordt vergroot, de mogelijkheid geeft om een grotere ruimte te creëren voor je energielichamen.
Om de ademhalings- en vergrotingsoefening die wij u geven uit te voeren, is het noodzakelijk dat u begint met diep in te ademen, zodat uw longen en buiken kunnen zwellen met de lucht die zij verkrijgen; adem dan de lucht uit, waardoor de buik en longen zich langzaam terugtrekken.
Het is noodzakelijk dat je je bij elke ademhaling ervan bewust bent dat je je lichaam vult met de lucht die je Leven geeft, dat eenmaal in je fysieke lichaam eromheen beweegt. Wees je bewust van deze beweging en laat het elk deel van je bereiken. Je moet diep en bewust ademen, zodat elke ademhaling veel vloeibaarder, flexibeler en vooral natuurlijker wordt.
Geniet van de rust en breedte
Welnu, als je dat eenmaal doet, begint die vloeibare en brede ademhaling rond je hele lichaam te beginnen, te beginnen met het gebied van je voeten en vanaf daar gaat het omhoog om je lichaam te vullen en je harten te bereiken, waardoor ze een onbeschrijflijk gevoel van vrede en geestelijke breedte
Dit gevoel zal zich geleidelijk verspreiden naar je benen, door je kuiten, dijen en knieën, dan blijven stijgen naar het heupgebied, door de borst gaan en zich uitstrekken naar de armen en handen, tegelijkertijd ontspannend Een van je spieren. Daarna zal hij weer terugkeren langs het pad dat hij heeft afgelegd om perfect in het borstgebied te passen, precies waar het hart is ; vanaf daar gaat het omhoog naar de nek, gaat door de keel totdat het het hoofd bereikt en elk deel ervan aanraakt: kin, wangen, oren, ogen, neus, mond, voorhoofd, hoofdhuid en zelfs, de botten van de schedel, vestigen zich rond van het hoofd bij diep ademhalen.
Wanneer de ingeademde lucht door het hele lichaam tot stand wordt gebracht, zal de energie die u in u bezit met een harmonieus tempo met uw ademhaling beginnen te golven . Verwelkom die golving, omdat je hierdoor toegang hebt tot grotere spirituele flexibiliteit en dichter bij je goddelijke bevrijding bent.
Welnu, beste broeders, ik nodig je uit om die ademhaling die je hebt genomen en die golving die je hebt bereikt, in je energielichamen te laten installeren, omdat je daarmee naar het elfde energielichaam wordt geleid, dat bestaat uit het Lichaam van Christus.
De kracht zit in je, je moet het gewoon met je hart doen
We zullen het niet hebben over de rest van de energielichamen, omdat ze volgens de cultuur en tradities onder verschillende namen bekend staan. In plaats daarvan raden we je aan die flexibiliteit in jezelf te installeren door diep vanuit je eerste energielichaam te ademen . Om dit te doen, moet je je ervan bewust zijn dat intentie beweging genereert, beweging of flexibiliteit genereert expansie en expansie genereert bevrijding .
Door deze oefening bewust uit te voeren, sta je toe dat je ademhaling zich uitstrekt naar het tweede energielichaam, en door dit te blijven doen, krijg je toegang tot de derde. Door je longen te vergroten en ze meer lucht te laten ontvangen door grotere ademhalingen, kun je ook de energielichamen bereiken die de derde volgen, dat wil zeggen de vierde, de vijfde, de zesde, dan de zevende en achtste, de negende en Eindelijk tot de elfde.
Haast je niet, ga in je eigen tempo, je zult je bewustzijn herpositioneren in je hart, door het toe te staan mee te bewegen met de ademhalingen die je maakt met al je energielichamen.
VERTALING: Lurdes Sarmiento
MEER INFORMATIE op: https://www.messagescelestes-archives.ca/expansion/
