Een mooie Arabische legende vertelt dat “wanneer een grote vriend ons beledigt, we de aanstoot in het zand moeten schrijven, waar de wind van vergetelheid en vergeving verantwoordelijk zal zijn voor het uitwissen en vergeten. Aan de andere kant, wanneer een geweldige vriend ons helpt, of er iets geweldigs met ons gebeurt, is het noodzakelijk om het in de steen van de herinnering van het hart te graveren, waar geen wind uit enig deel van de wereld het kan uitwissen.
Een heel belangrijk element om gezond te voelen is weten hoe te vergeven. Vergeving is de toegangspoort tot genezing en is een krachtige manier om ons eigen hart te zuiveren.
Wanneer we niet vergeven, voelen we een last, een innerlijk gewicht dat onze geest verstoort, omdat we ons telkens opnieuw herinneren. We moeten onderzoeken wat we toelaten om ons geweten binnen te gaan en dagelijks te extraheren wat bedoeld is om onze vreugde en vreugde weg te nemen. We moeten voorkomen dat gedachten van woede of wrok ons binnendringen, want deze gevoelens bieden geen verlichting, maar hebben de neiging de wonden te verdiepen.
Het lijdt geen twijfel dat het vasthouden aan wrok en wraakgedachten ons oud kan maken, zegt dr. Gerald Jampolsky, oprichter van het Attitudinal Healing Center in Californië.
Een belangrijke stap in het leren vergeven is nederigheid hebben.
In het boek Misc. Writings van Mary Baker Eddy staat daar een paragraaf over: Wie is je vijand voor wie je zou moeten houden? Is het een levend wezen of iets buiten je eigen creatie? Kun je een vijand zien, tenzij je hem eerst hebt gevormd en vervolgens hebt nagedacht over het object van je eigen conceptie? Wat geeft het jou? Kan de hoge, of de diepe, of iets anders je scheiden van liefde, dat is het alomtegenwoordige goede dat oneindig iedereen zegent?
Jezelf en anderen vergeven, naast een daad van nederigheid, is een oefening in goedheid en zal ons in staat stellen vertrouwen te stellen in goddelijke liefde om kracht te ontvangen.
Laten we het gewicht van wrok achter ons laten, laten we verder gaan, we houden onze geest en hart vast om te genieten van een gelukkig leven!
Maria Damiani schrijft over gezondheid en welzijn vanuit een spiritueel perspectief en is het Comité voor de publicatie van christelijke wetenschappen in Spanje.
E-mail: Twitter: @compubespana Blog: http://saludyalegria.org
