ECKHART TOLLE - Relaties als spirituele oefening


Terwijl de egoïstische wijze van bewustzijn en alle sociale, politieke en economische structuren die het creëerde zijn laatste fase ingaan en worden vernietigd, weerspiegelen de relaties tussen mannen en vrouwen de diepe staat van crisis waarin de mensheid zich nu bevindt. In de mate dat mensen in toenemende mate met de geest zijn geïdentificeerd, wortelen de meeste relaties niet in het Zelf en worden zo een bron van pijn en blijven gedomineerd door problemen en conflicten.

Er zijn nu miljoenen mensen die alleen of als alleenstaande ouders wonen, niet in staat om een ​​intieme relatie aan te gaan of terughoudend om het krankzinnige drama van eerdere relaties te herhalen. Anderen springen van de ene relatie naar de andere, van de ene cyclus van plezier en pijn naar de andere, op zoek naar het ongrijpbare doel van realisatie door vereniging met de polariteit van tegengestelde energie. Anderen engageren en gaan samen verder in een disfunctionele relatie - waarin negativiteit heerst - omwille van de kinderen, voor de veiligheid, de gewoonte, de angst om alleen te zijn of een andere "voordelige" regeling, of zelfs voor de onbewuste verslaving aan de opwinding van emotioneel drama en pijn.

Elke crisis is echter niet alleen een gevaar, maar ook een kans. Als relaties de patronen van de egoïstische geest activeren en vergroten, en het lichaam van pijn activeren, zoals het in deze tijden gebeurt, waarom zou u dit feit dan niet accepteren in plaats van eraan te ontsnappen? Waarom niet met hem samenwerken in plaats van relaties te vermijden of de geest van een ideale partner te blijven achtervolgen in antwoord op zijn problemen of als een middel om zich voldaan te voelen? De kans die in elke crisis verborgen is, wordt pas gemanifesteerd als alle feiten van een bepaalde situatie volledig zijn erkend en geaccepteerd. Zolang je ze ontkent, terwijl je probeert eraan te ontsnappen of wilt dat dingen anders zijn, gaat het venster van kansen niet open en blijf je gevangen in die situatie, die hetzelfde blijft of verder verslechtert. De erkenning en aanvaarding van de feiten brengen een zekere mate van vrijheid. Als u bijvoorbeeld weet dat er geen harmonie is en u beseft dat feit, door die kennis een nieuwe factor is verschenen en het gebrek aan harmonie niet ongewijzigd kan blijven. Als je weet dat je geen vrede hebt, creëert je kennis een rustige ruimte die je gebrek aan vrede omringt in een liefdevolle en tedere omhelzing die het transmuteert en het in vrede verandert. Wat betreft de innerlijke transformatie, er is niets dat je kunt doen. Hij kan zichzelf niet transformeren en hij kan zeker zijn partner of een andere persoon niet transformeren. Het enige dat je kunt doen is een ruimte creëren voor transformatie, voor gratie en liefde om binnen te komen.

Dus zolang je relatie niet werkt, zolang je 'gek wordt' voor jezelf en je partner, verheug je dan. Wat onbewust was, komt aan het licht. Het is een kans voor redding. Wees je altijd bewust van dat moment, vooral van je innerlijke staat. Als er woede is, weet dan dat er woede is. Als er jaloezie is, een defensieve houding, een impuls om te argumenteren, gelijk moet hebben, een innerlijke kilte die liefde en aandacht vraagt, of emotionele pijn van welke aard dan ook, ken dan de realiteit van dat moment en wees alert op die kennis. De relatie wordt dan je sadhana, je spirituele oefening. Als je onbewust gedrag in je partner waarneemt, houd haar dan in de liefdevolle omhelzing van haar kennis om niet te reageren. Onbewustzijn en kennis kunnen niet lang naast elkaar bestaan, zelfs als de kennis bij de andere persoon is en niet bij degene die handelt onder leiding van het onbewuste. De vorm van energie achter vijandigheid en aanval vindt de aanwezigheid van liefde absoluut ondraaglijk. Als je reageert op het onbewuste van je partner, word je ook bewusteloos. Maar als hij zich op dat moment herinnert dat hij zijn reactie kende, is er niets verloren gegaan.


De mensheid staat onder grote druk om te evolueren omdat het onze enige kans is om als soort te overleven. Dit heeft met name invloed op alle aspecten van je leven en nauwe relaties. Relaties zijn nog nooit zo problematisch geweest noch zijn ze zo beladen met conflicten als nu. Zoals je misschien hebt gemerkt, is je doel niet om hem gelukkig te maken of te doen. Als je het doel van redding blijft nastreven door een relatie, zul je keer op keer teleurgesteld zijn. Maar als je accepteert dat de relatie is om je bewust te maken in plaats van gelukkig, dan zul je redding bieden en zul je afgestemd zijn op het hogere bewustzijn dat in deze wereld geboren wil worden. Voor degenen die vasthouden aan de oude patronen, zal er steeds meer pijn, geweld, verwarring en waanzin zijn.

- Ik denk dat er twee nodig zijn om van een relatie een spirituele oefening te maken, zoals je suggereert. Mijn partner handelt bijvoorbeeld nog steeds volgens de oude patronen van jaloezie en controle. Ik heb hem er al vaak op gewezen, maar hij kan het niet zien.

Hoeveel mensen heb je nodig om van je leven een spirituele oefening te maken? Het maakt niet uit of uw partner niet wil meewerken. Geestelijke gezondheid - bewustzijn - kan deze wereld alleen via jou bereiken. Je hoeft niet te wachten tot de wereld gezond wordt, of tot een ander bewust wordt, om verlicht te worden. Ik kon eeuwig wachten. Beschuldig anderen niet van bewusteloosheid. Tegen de tijd dat je begint te argumenteren, heb je jezelf geïdentificeerd met een mentale positie en verdedig je niet alleen die positie, maar ook je zelfgevoel. Het ego gaat de lading in. Je bent bewusteloos geworden. Soms kan het aangewezen zijn om op bepaalde aspecten van het gedrag van uw echtgenoot te wijzen. Als je heel alert bent, heel aanwezig, kun je dat doen zonder het ego erbij te betrekken, zonder de ander de schuld te geven, te beschuldigen of te schaden. Wanneer uw partner onbewust handelt, laat dan alle oordeel varen. Het oordeel is om het gedrag van iemand met wie die persoon is te verwarren of zijn eigen onbewustheid op een andere persoon te projecteren en dat te verwarren met wat zij is. Het verlaten van het proces betekent niet dat u dysfunctie en bewusteloosheid niet herkent wanneer u het ziet. Het betekent degene zijn die weet in plaats van de reactie en de rechter te zijn. Dan ben je ofwel volledig vrij van reactie of reageer je al en ben je al degene die je kent, de ruimte waarin de reactie wordt waargenomen en mag zijn. In plaats van de duisternis te bestrijden, breng je het licht. In plaats van op de fout te reageren, zie je hem en kijk je er tegelijkertijd doorheen. Degene zijn die weet, creëert een duidelijke ruimte van liefdevolle aanwezigheid waardoor alle dingen en alle mensen kunnen zijn zoals ze zijn. Er is geen belangrijke katalysator voor transformatie. Als je dit oefent, kan je partner niet bij je blijven en bewusteloos blijven.


Als jullie het er beiden over eens zijn dat de relatie je spirituele oefening zal zijn, veel beter. Dan kunnen ze hun gedachten en gevoelens aan elkaar uitdrukken zodra ze zich voordoen, of zodra er een reactie ontstaat, zodat ze geen tijdsverschil creëren waarin een emotie of klacht klaagt en groeit. Leer uiten wat je voelt zonder te beschuldigen. Leer op een open, niet-defensieve manier naar je partner te luisteren. Geef hem de ruimte om zich te uiten. Het is aanwezig. Beschuldigen, verdedigen, aanvallen, al die patronen die zijn ontworpen om het ego te versterken of te beschermen of om aan hun behoeften te voldoen, worden overbodig. Ruimte geven aan anderen - en jezelf - is van vitaal belang. Liefde kan niet floreren zonder haar. Wanneer je de twee factoren hebt onderdrukt die relaties vernietigen, wanneer het lichaam van pijn is getransmuteerd en je niet langer bent geïdentificeerd met de geest en mentale posities, en als je partner hetzelfde heeft gedaan, zul je ervaren het geluk van de bloei van de relatie. In plaats van op elkaar te reflecteren over hun lijden en onbewustzijn, in plaats van te voldoen aan hun wederzijdse verslavende behoeften van het ego, zullen ze wederzijds de liefde weerspiegelen die ze diep in je voelen, de liefde die met begrip komt. n van uw eenheid met alles wat is. Dat is de liefde die geen tegenstelling heeft.

Als je partner nog steeds wordt geïdentificeerd met de geest en het lichaam van pijn terwijl je al vrij bent, betekent dit een grotere uitdaging, niet voor jou maar voor je partner. Het is niet gemakkelijk om met een verlichte persoon te leven, of liever, het is zo gemakkelijk dat het ego het uiterst bedreigend vindt. Onthoud dat het ego problemen, conflicten en vijanden nodig heeft om het gevoel van scheiding te versterken waarvan je identiteit afhangt. De geest van de niet-verlichte partner zal diep gefrustreerd zijn omdat hun vaste posities geen weerstand vinden, wat betekent dat ze wankelen en verzwakken en zelfs "gevaar" lopen om volledig in te storten, wat zou resulteren in het verlies van identiteit. Het lichaam van pijn vraagt ​​om feedback zonder het te ontvangen. Aan de behoefte aan discussie, drama en conflict is niet voldaan. Maar aandacht: sommige mensen die niet reageren, die zichzelf opsluiten, die ongevoelig zijn of niet verbonden zijn met hun gevoelens, kunnen denken en anderen overtuigen dat ze verlicht zijn, of tenminste dat er niets "verkeerd" in hen is en Alles slecht zit in je partner. Mannen doen dat meestal meer dan vrouwen. Ze kunnen hun partners zien als irrationeel of emotioneel. Maar als je je emoties kunt voelen, is het niet ver van het stralende innerlijke lichaam eronder. Als je fundamenteel in je hoofd zit, is de afstand veel groter en moet je je emotionele lichaam bewust maken voordat je het innerlijke lichaam bereikt.

Als er geen uitstraling is van liefde en vreugde, volledige aanwezigheid en openheid naar alle wezens, dan is er geen verlichting. Een andere indicator is hoe iemand handelt in moeilijke of bedreigende situaties of wanneer dingen 'fout gaan'. Als je "verlichting" zelfbedrog van het ego is, dan zal het leven je binnenkort een uitdaging bieden die je gebrek aan bewustzijn in welke vorm dan ook, zoals angst, woede, defensieve houding, oordeel, depressie, enzovoort, naar voren zal brengen. Als je een relatie hebt, komen veel van de uitdagingen via je partner. Een vrouw kan bijvoorbeeld de uitdaging hebben van een ongevoelige partner die bijna volledig in haar hoofd leeft. Je zult je bedreigd voelen door je onvermogen om het te horen, om het aandacht en ruimte te geven, wat te wijten is aan je gebrek aan aanwezigheid. De afwezigheid van liefde in de relatie, die meestal sterker wordt gevoeld door de vrouw dan de man, zal het lichaam van de vrouw pijn veroorzaken en daardoor haar partner aanvallen, hem de schuld geven, hem bekritiseren, hem laten zien dat hij is Fout, etc. Dit wordt op zijn beurt zijn uitdaging. Om zich te verdedigen tegen de aanval van het lichaam op haar pijn, die ze als volkomen onterecht beschouwt, zal ze zich nog dieper in haar mentale posities verankeren, terwijl ze rechtvaardigt, verdedigt of in de tegenaanval gaat. Uiteindelijk kan dit je eigen pijnlichaam activeren. Wanneer beide zo zijn beheerst, is een diep niveau van bewusteloosheid, emotioneel geweld, wilde aanvallen en tegenaanvallen bereikt. Het zal niet verminderen totdat beide pijnlichamen zijn bijgevuld en in rusttoestand zijn gekomen. Tot de volgende keer.

Dit is slechts een van een eindeloos aantal mogelijke situaties. Veel delen zijn geschreven en nog veel meer kunnen worden geschreven over de manieren waarop bewusteloosheid drijft in de relatie tussen man en vrouw. Maar, zoals ik al eerder zei, als je eenmaal de oorzaak van de disfunctie begrijpt, hoef je de ontelbare manifestaties ervan niet te onderzoeken.

Laten we nog eens kort kijken naar de situatie die ik zojuist heb beschreven. Elke bedreiging die het bevat is een kans voor redding. In elke fase van het disfunctionele proces dat zich ontwikkelt, is het vrijgeven van bewusteloosheid mogelijk. De vijandigheid van de vrouw kan bijvoorbeeld een signaal zijn voor de man om zijn staat van identificatie met de geest te verlaten, wakker te worden voor het Nu, aanwezig te worden, in plaats van zich nog meer geïdentificeerd, nog onbewuster te voelen. In plaats van het lichaam van pijn te zijn, zou de vrouw de kenner kunnen zijn die de emotionele pijn zelf waarneemt en zo toegang krijgt tot de kracht van Nu en de transmutatie van pijn in gang zet. Dit zou de dwangmatige en automatische projectie ervan naar buiten onderdrukken. Dan kun je je gevoelens uiten tegen je partner. Er is natuurlijk geen garantie dat hij zal luisteren, maar het geeft hem een ​​goede kans om aanwezig te worden en breekt natuurlijk de ongezonde cirkel van onvrijwillig handelen volgens oude mentale patronen. Als de vrouw die kans mist, kan de man kijken naar haar eigen mentaal-emotionele reactie op haar pijn, haar eigen defensieve houding, in plaats van de reactie te zijn. Je zou dan kunnen observeren hoe je eigen lichaam van pijn stijgt en zo je emoties bewust maken. Op deze manier zou een heldere en kalme ruimte van puur bewustzijn ontstaan: degene die weet, de stille getuige, degene die observeert. Dit bewustzijn ontkent de pijn niet en toch gaat het voorbij. Hij laat het zijn en transmuteert het tegelijkertijd. Accepteer alles en transformeer alles. Er zou een deur voor haar zijn geopend waardoor ze zich gemakkelijk bij hem in die ruimte kon voegen.

Als u gewoonlijk of in de meeste gevallen aanwezig bent in uw relatie, is dit de grootste uitdaging voor uw partner. Hij zal zijn aanwezigheid niet lang kunnen verdragen en bewusteloos blijven. Als je klaar bent, zul je de deur die je hebt geopend oversteken en je in die staat bij je voegen. Als dit niet het geval is, zullen ze zich scheiden als water en olie. Het licht is te pijnlijk voor degenen die in het donker willen blijven.

Volgende Artikel