Wat is Cell Yoga? Cellulaire of integrale yoga is geen nieuwe yoga. Dit is gebaseerd op de leer van Sri Aurobindo, een filosoof uit de jaren 30 die in India werd geboren en in Engeland woonde. Hij keerde terug naar India om Sanskriet en Bengalen te leren, na enkele problemen met gerechtigheid en na zijn persoonlijke ervaring met meditatie en yogapraktijken wijdde hij zich aan tot de studie van Yoga en de diepe betekenis van de Veda's, de Upanishads, de Gita en de geest en betekenis van de Indiase cultuur.
Cellulaire yoga is een set yoga's: Hatha Yoga, Raja Yoga, ana Yoga, Kundalini Yoga, Bhakti yoga, Karma Yoga. Het is een yoga om in het dagelijks leven te leven. Er wordt gezegd dat deze yoga begint waar anderen eindigen, iets dat ook discutabel kan zijn, omdat ik geloof dat alle yoga te allen tijde yoga is, in elke situatie en plaats, Yoga is een stijl van het leven
In Cellular Yoga kun je Sadhana beginnen of op verschillende plaatsen oefenen, sommige beginnen met meditatie, anderen met hatha-yoga, of gewoon met de studie van de geschriften van Sri Aurobindo. Een andere kan deze zijn, die we oefenen:
Met de houdingen werken we Hatha Yoga, met Meditatie Raja Yoga, Kundalini Yoga, met de chakra's. Jana Yoga met kennis. Bhakti Yoga Spiritualiteit.
Cellulaire yoga heeft als doel het fysieke lichaam, mentale lichaam en paranormale lichaam of vitale lichaam te veroveren en zo beschikbaar te maken voor de innerlijke meester.
Waar is de innerlijke meester of het psychische wezen?
Heel dicht bij ons. In ons interieur, dichtbij het hart, in onze ziel. Je moet het laten handelen, observeren, om advies vragen, en beetje bij beetje zal het zich steeds duidelijker manifesteren; met oefening zal je aanwezigheid duidelijker zijn.
De Cellulaire of Integrale Yoga heeft als doel de drie lichamen te zuiveren, en daarmee de mentale indrukken die latent zijn; degenen die ons niet gelukkig maken, die op mobiele telefoons zijn afgedrukt en die ons soms zo slecht maken; als ze niet zijn getranscendeerd en getransmuteerd. Daarvoor is het noodzakelijk om naar binnen te kijken, je uit te kleden en te ontdekken wat erin zit, wat is er gebeurd? Dat blokkeerde die energie en ik creëerde een 'conflict'.
In het begin kan het ons bang maken om terug te gaan, naar het verleden te kijken, maar later besef je hoe belangrijk die zuivering kan zijn. Wat een rust! Wanneer alles in orde is en beetje bij beetje de transformatie wordt gezien, wat een innerlijke vrede! Weinig werk, met verschillende technieken, komt bijna alleen uit. Het "conflict" verschijnt als bij toverslag, door enkele basistechnieken van pranayama en mantra.
Als er geen zuivering is, kan er geen transformatie zijn. Daarom is stilte noodzakelijk, observatie.
Door deze zuiveringstechnieken. Bepaling oefeningen worden gedaan, Asanas (houdingen) Pranayamas (ademhaling), kriyas (oefeningen) Dansen, (dansen) Mantra's (goddelijke zinnen) etc.
Een integrale yoga die ons helpt contact te maken met ons Hogere Zelf, Innerlijke Meester of Psychisch Wezen zoals we het willen noemen. Waar als we echt luisteren, u ons kunt begeleiden en de weg vooruit kunt voorstellen. Kortom, verbind je met de goddelijke essentie die in ieder van ons zit. En om de Shakti-energie te ontdekken.
Wanneer we ons verbinden met het Psychische en Subliminale Wezen, hebben we niets anders meer nodig, de zoektocht is voorbij. Nu is het alleen persoonlijke ervaring. We blijven onszelf helpen met de ervaringen van de Grote Leraren, van de grote Heiligen, van hun leer. Maar we zoeken niet langer uit wat zo dicht bij ons in de buurt is, Licht, Duidelijkheid, Existentiële Hulp.
We weten dat alle leraren in ons zijn. Dat alle wijsheid in één zit. Je hoeft alleen maar te luisteren, jezelf intern en extern te zuiveren en we zullen steeds meer in contact komen met dat Hogere Zelf. We zullen uw berichten en suggesties steeds beter begrijpen. De aanwezigheid ervan is duidelijk, het is geen utopie, het zijn geen woorden. Ik nodig je alleen uit om Cellulaire Yoga of Integrale Yoga te proberen zoals Sri Aurobindo het noemde. Een paar maanden zijn genoeg om te vinden wat we in jaren van zoeken niet hebben gevonden.
Integrale of Cellulaire yoga helpt je om jezelf te zien en te weten waar je op dit moment bent, en dus in staat te zijn om duidelijk te ontdekken of er een obstakel is dat de weg verhindert, waar is het probleem? het conflict, waar is de blokkade? Waarom ben je niet gelukkig? Wat voorkomt die toestand?, waarvoor je met je eigen recht bent geboren, Gelukkig zijn is wat we moeten voelen. We zijn daar naartoe gekomen om gelukkig te zijn.
Waarom vertroebelt lijden mijn geest?
Cellulaire Yoga is niet het wondermiddel, het vereist dat je iets van jouw kant doet, het is noodzakelijk om te oefenen en dat je echt wilt verduidelijken, zuiveren en dat al die mentale indrukken naar het Licht komen ... Die Samskara's die zo lang in je onderbewustzijn zijn geprint . Degenen die je naar teleurstelling en ontmoediging slepen. Dezelfde die je niet gelukkig maken.
In het proces realiseer je je vaak niet eens dat wat ooit een conflict was, een zorg, ophield te bestaan, ophield zich te manifesteren en er niets meer van over is, zonder verder opheffen is gewist. Het was een snel geconcentreerd proces, iets dat op een ander moment jaren kon doorstaan voor zijn transcendentie. Nu met behulp van oefeningen en die Subliminale Krachten, is alles sneller en overstegen, soms gebeurt het gemakkelijk, alles stroomt zonder verder oponthoud. Andere keren is het proces langzamer en duurt het langer, maar er is altijd een antwoord.
De cellulaire of integrale yoga die iedereen kan beoefenen. Het is alleen nodig, zelfs dat, om open te zijn, de noodzaak te hebben om nog een stap op het spirituele pad te zetten.
Waarom zo bang om te praten over spiritualiteit in yoga. Is het dat yoga niet spiritueel is? Soms hebben ze doorkruiste sekten. Gelukkig verliest dat macht. Het is mogelijk dat iemand op een gegeven moment het woord Yoga heeft gebruikt voor zijn voordelen. Maar tegenwoordig is Yoga een duidelijke en heldere, schone discipline, er is niets te verbergen. Alles is in zicht, de resultaten zijn duidelijk.
Als hij geen spiritualiteit had, zou zijn houding fysieke oefening zijn zonder verder oponthoud. Zonder de minste lichamelijke inspanning te onderschatten. Hoeveel goed doet hij.
Als er geen spiritualiteit was, zou dat beter begrip en kennis van onszelf niet mogelijk zijn. En een wil om beter te zijn met ons en met de rest van de wereld.
Je hebt geen religieus geloof nodig. Yoga kan door iedereen worden gedaan, ongeacht de overtuigingen die ze hebben. In yoga zijn er christenen, boeddhisten, soefi's, enz. Zelfs niet-gelovigen. Spiritualiteit is geen religie.
De Cellulaire of Integrale Yoga is gebaseerd op de spirituele ervaring van iedereen, door de innerlijke vrede, de rest van het lichaam en de geest te vinden, onszelf te ontdoen van de ketens van het verleden, om de Hogere staten van Bewustzijn te bereiken en te genieten van het licht.
Jánaki Alcalá Molina
Om Ganesha Yoga Center
C / Gran Capitán nº 16 Móstoles Madrid
www.yogamostoles.com Tlef. 91 647 56 60
