Het werk van spirituele groei gebeurt in eerste instantie door van onszelf te houden, ons te accepteren en goed te keuren; Daartoe is het werk van de metafysische leraar, schrijver en docent Louise L. Hay uitzonderlijk.
Zijn leer is gebaseerd op 3 basispunten:
- Vergeef onszelf. We hebben de neiging om onszelf heel slecht te behandelen en onszelf mentaal verwijten voor gemaakte fouten en attitudes (die typische innerlijke dialoog van de `` je bent niets waard '', je moet zien hoe slecht je het hebt gedaan), enz.), wat de GOEDKEURING NIET verhoogt door de ola groter te maken en uiteindelijk niet in staat te zijn om naar onze gezichten voor de spiegel te kijken.
- Houd van elkaar. Het werk van positieve bevestigingen voor de spiegel is het eenvoudigste en tegelijkertijd het meest revolutionaire wat er nog steeds is over zelfrespect.
- En vanaf daar, de kracht van aantrekking dankzij de positieve geest, controle over wat we zeggen en zelfs wat we denken. Wat je naar het universum stuurt (zeg) is wat het universum naar jou terugkeert, als een spiegel, waardoor je realiteit wordt gecreëerd.
Om dit lage zelfbeeld te stoppen en het leven te beginnen dat echt voorbestemd is om door ons geleefd te worden, stelt Louise Hay voor om elke ochtend voor de spiegel in elkaars ogen te kijken en te zeggen: " IK HOU VAN JE, IK HOU VAN JE HEEL VEEL, IK HOUD VAN JE WAARHEID" . De eerste keer dat je het zegt, kun je een prik in je buik voelen, die je laat zien dat je iets hebt om innerlijk van te werken om van jezelf te houden, omdat het niet trouw aan je klinkt. Er gebeurt niets, in het begin is het zeldzaam, maar met oefening en doorzettingsvermogen zullen deze woorden echt zijn.
Blijf de dag dankbaar zijn zodat je alles wat je hebt waardeert. Bijvoorbeeld dankzij het bed waar je hebt geslapen omdat je vele uren samen hebt doorgebracht en het je in staat heeft gesteld om te rusten en prachtige dromen te hebben, dankzij het douchewater omdat het je in staat stelt schoon en fris te zijn; dankzij het voedsel dat je gaat eten omdat je hiermee je lichaam kunt voeden en voeden, enz ...
Ten slotte moeten we de manier van denken overwinnen, het aanpassen naar positief, bevestigingen herhalen die je zelfvertrouwen versterken, bijvoorbeeld: "iedereen houdt van mij en ik hou van iedereen", "alles is goed in mijn leven", "ik trek alleen dingen aan goed voor mijn leven ", " Ik ben omringd door schoonheid en overvloed ", " overvloed is mijn geboorterecht ".
Maar er zijn momenten waarop er iets onverwachts gebeurt en het is echt een probleem; We moeten niet doen alsof er niets ergs gebeurt, maar om het idee van dit probleem niet naar het universum te sturen (met als gevolg dat het universum dat probleem steeds opnieuw aan ons teruggeeft), zou de positieve bevestiging in dit geval zijn: "Behalve voor" dit probleem "alles is goed in mijn wereld". Deze verklaring stelt het universum in staat om de best mogelijke oplossing voor het probleem te vinden, door uw houding op een positieve manier voort te zetten.
Angelica Chouciño
