WIST JE DAT?
Het dorstmechanisme is zo zwak dat 37% van de mensen het verwart met honger
Zelfs onmerkbare uitdroging vertraagt het metabolisme met maar liefst 3%.
Een glas water kalmeert de honger in middernacht in bijna 100% van de gevallen onder een verminderend dieet, volgens een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Washington.
De afname van slechts 2% water in het lichaam kan tijdelijk geheugenverlies veroorzaken, problemen met elementaire wiskunde en problemen met scherpstellen op een computerscherm of een afgedrukte pagina.
Het drinken van minimaal 8 glazen water per dag vermindert het risico op darmkanker met 45%, naast het verminderen van het risico op borstkanker met 79% en het verkleinen van de helft van de kans op blaaskanker.
Volgens experts is dit niet optioneel, het is verplicht als we willen dat onze hersenen optimaal functioneren.
En als we gestrest zijn, moeten we meer dan 16 glazen water per dag krijgen.
90% van het volume van onze hersenen bestaat uit water en is de belangrijkste drager van elektrochemische transmissies.
Je kunt je niet voorstellen wat 8-10 glazen water per dag kan doen om veel ongemakken te elimineren.
Normaal drinken mensen dat bedrag niet om te voorkomen dat ze vaak moeten plassen; een klein ongemak in ruil voor een verbetering van uw gezondheid.
Als de kleur van uw urine nog niet erg lichtgeel of beter is, zonder kleur, drinkt u niet voldoende water (dit is niet van toepassing als u B-vitamines gebruikt, die een natuurlijke gele kleur produceren).
Het praten over drinkwater verwijst niet naar koffie, thee of frisdrank. Flessenwater en / of bronnen is het beste.
Voorlopige studies geven aan dat het drinken van 8 tot 10 glazen water per dag veel ongemakken bij 80% van de mensen aanzienlijk kan verlichten.
INDICATIE Nr. 1: maagzuur
Gooi antacida weg en genees maagzuur.
Maagzuur kan een teken zijn van gebrek aan water in het bovenste deel van het maagdarmkanaal. Dit is een belangrijk dorstsignaal uitgezonden door het menselijk lichaam.
Inslikken van maagzuurremmers of medicijnen in tabletten tegen brandend maagzuur corrigeert de uitdroging niet en het lichaam blijft lijden als gevolg van onvoldoende water.
TRAGEDIE: Niet herkennen dat maagzuur een teken van uitdroging is en het behandelen met maagzuurremmers, het zal uiteindelijk maagontsteking veroorzaken, in de twaalfvingerige darm, hiatale hernia, zweren en uiteindelijk kanker in het maagdarmkanaal, inclusief pancreas en lever.
INDICATIE Nr. 2: Artritis
Water kan artritis voorkomen en genezen.
Reumatische gewrichtspijn - Artritis kan een teken zijn van gebrek aan water in de gewrichten. Het kan zowel jongeren als volwassenen treffen. Het gebruik van pijnstillers lost het probleem niet op en zorgt ervoor dat de ziekte voortgaat.
Drinkwater zal dit probleem oplossen.
INDICATIE Nr. 3: Rugpijn
Pijn in de onderrug en ankyloserende wervelkolomartritis kunnen tekenen zijn van een gebrek aan water in de wervelschijven - de kussens die het gewicht van het leer ondersteunen. Deze ongemakken moeten worden behandeld door de hoeveelheid te drinken water te verhogen.
TRAGEDIE: Niet herkennen dat rugpijn een symptoom is van uitdroging in de gewrichten en het behandelen met pijnstillers, massage, acupunctuur en uiteindelijk een operatie, na verloop van tijd zal dit osteoporose veroorzaken wanneer de kraakbeencellen in de gewrichten uiteindelijk afsterven en veroorzaken een vervorming in de wervelkolom, die op zijn beurt zal leiden tot de fysieke ongeschiktheid van de onderste ledematen.
INDICATIE Nr. 4: Angina pectoris
Pijn op de borst - Angina de Pecho - kan een teken zijn van een gebrek aan water in het lichaam tussen de hartas en de longen.
Dit symptoom moet worden behandeld door meer water te drinken, totdat de patiënt geen pijn meer heeft en zonder medicatie te nemen. Het is verstandig om medisch toezicht te hebben, maar het verhogen van de hoeveelheid te drinken water kan angina genezen.
INDICATIE Nr. 5: Migraine
Migraine kan een symptoom zijn van het gebrek aan water in de hersenen en ogen. Migraine kan worden voorkomen door uitdroging van het lichaam te voorkomen. Dit specifieke type uitdroging veroorzaakt uiteindelijk ontsteking in de achterkant van het oog en mogelijk een afname of verlies van gezichtsvermogen.
INDICATIE Nr. 6: Colitis
Colitis is een teken van gebrek aan water in de dikke darm. Het wordt geassocieerd met constipatie vanwege de constructie van overtollig water dat in de ontlasting wordt uitgeoefend en verliest op zijn beurt de smering die door het water wordt geleverd.
TRAGEDIE: Het niet herkennen van de pijn van colitis als een teken van gebrek aan water, zal een toestand van aanhoudende constipatie veroorzaken die zal resulteren in een verdichting in de ontlasting die op zijn beurt diverticula, poliepen en aambeien kan veroorzaken en de mogelijkheid van darm- en rectumkanker krijgen
INDICATIE Nr. 7: Astma
Astma dat ongeveer 12.000.000 kinderen treft en elk jaar enkele duizenden doodt, is een complicatie van uitdroging van het lichaam. Het wordt veroorzaakt door een storing in het hydratatiebeheerprogramma van het lichaam.
De vrije doorgang van lucht wordt belemmerd en voorkomt de verwijdering van water in de vorm van stoom uit het lichaam - de mist. De toename van het waterverbruik voorkomt astma-aanvallen.
TRAGEDIE: Als water niet wordt herkend als een indicator voor watergebrek in de ontwikkelingsfase van kinderen, zal het niet alleen enkele duizenden van hen elk jaar ter dood veroordelen, maar zal het ook astmatische kinderen laten overleven, genetische schade onomkeerbaar.
INDICATIE Nr. 8: Hoge bloeddruk
Hypertensie is een staat van aanpassing van het lichaam aan algemene uitdroging wanneer bloedvatcellen niet genoeg water krijgen. Als onderdeel van het omgekeerde osmosemechanisme is, wanneer het serumwater wordt gefilterd en geïnjecteerd in de belangrijke cellen via kleine poriën in de membranen, een extra druk vereist voor de Injectieproces, zoals gebeurt wanneer het serum in ziekenhuizen wordt geïnjecteerd om de miljoenen cellen te rehydrateren. Drinkwater compenseert de normale druk.
TRAGEDIE: Door niet te erkennen dat arteriële hypertensie een van de indicatoren is voor uitdroging van het lichaam en ze te behandelen via diuretica die op hun beurt nog meer uitdrogen, zullen ze als een gevolg hiervan, een verstopping van de slagaders van het hart en van de slagaders die naar de hersenen gaan vanwege cholesterol. Deze aandoening veroorzaakt hartaanvallen, kleine of massale beroertes die een deel van het lichaam kunnen verlammen. Ze kunnen ook nierfalen en neurologische schade veroorzaken, zoals de ziekte van Alzheimer.
INDICATIE 9: Type II of diabetes bij volwassenen
Volwassen diabetes is een andere mogelijke oorzaak als gevolg van uitdroging van het lichaam. Handhaving van een voldoende hoeveelheid water in de bloedsomloop en voor de prioritaire behoeften van de hersenen wordt de secretie van insuline geremd om het binnendringen van water in de cellen van het lichaam te voorkomen. Bij diabetici krijgen slechts enkele cellen voldoende water om te overleven. Drinkwater keert volwassen diabetes in een vroeg stadium om.
TRAGEDIE: Niet herkennen dat bij volwassen diabetes de complicatie van uitdroging na verloop van tijd enorme schade aan bloedvaten in het lichaam kan veroorzaken. Dit kan later het verlies van de tenen aan de benen veroorzaken, zelfs door gangreen en blindheid.
INDICATIE Nr. 10: Cholesterol in het bloed
Hoge cholesterolspiegels zijn indicatoren voor vroege uitdroging van het lichaam. Cholesterol is een kleimateriaal dat zich hecht tussen de ruimtes van sommige celmembranen om te voorkomen dat ze hun vitale vocht verliezen door de sterkere osmotische druk van het bloed dat in de buurt circuleert.
Cholesterol, behalve dat het wordt gebruikt bij de productie van zenuwcelmembranen en hormonen, fungeert ook als een schild tegen de waterbehoefte van andere cellen. Vitale cellen die normaal water uitwisselen via hun celmembranen.
INDICATIE Nr. 11:
Depressie, verlies van libido, symptoom van chronische vermoeidheid, lupus, multiple sclerose, spierdystrofie. Al deze aandoeningen kunnen langdurige uitdroging veroorzaken. Als dit de waarschijnlijke oorzaak is, zal het worden verlicht zodra het lichaam regelmatig is gehydrateerd. Onder deze omstandigheden moet spiertraining deel uitmaken van het behandelingsprogramma.
NU IS DE VRAAG:
Drink je dagelijks de juiste hoeveelheid water?
