Inhoudsopgave verbergen 1 wat is de toewijding van verdienste? 2 bieden positieve inspanning 3 cirkel van dankbaarheid en goede ambities 4 voor de geest en het hart

Het is natuurlijk vreemd dat we het kleine beetje gaan wijden als we soms denken dat het alleen genoeg is om te bedanken wat we ontvangen, of om niemand om ons heen iets te storen evenals neutraal of immobiel blijven in de situaties die ons omringen.

Maar Wijd de m rito is erg belangrijk in oosterse tradities, in de Tibetaanse cultuur is het essentieel, het is een onderdeel van wat ze dagelijks doen, te allen tijde.

Wat is de toewijding van de mijt?

Maar wat houdt de praktijk van het inwijden van de verdienste in? Kortom in het aanbieden van alle constructieve en opbouwende inspanningen die we doen op alle momenten van ons dagelijks leven ten behoeve van alles wat het nodig heeft, de wezens die dicht bij ons staan ​​als vrienden en familie, degenen die neutraal zijn voor ons of kennissen en al diegenen die we niet kennen als mensen uit andere landen of staten, die mogelijk moeilijke tijden doormaken.

In moeilijke tijden kunnen we die materiële, emotionele en spirituele omvatten zoals, misschien, het verlies van een geliefde of werk overwinnen, wat gezondheidsproblemen en ook enkele spirituele obstakels zoals het niet in staat zijn om contact te maken met onszelf of in meditatie wanneer we na veel tijd investeren geen vooruitgang boeken in onze prestaties.

bied de positieve inspanning

Wat hier het verschil maakt, is dat we, in plaats van te vragen, erop gericht zijn alle inspanningen te leveren en te investeren in het doen van opbeurende activiteiten ten behoeve van anderen, bijvoorbeeld wanneer we misschien in plaats van boos te reageren op moeilijke situaties wat we doen is om geduldig, tolerant en empathisch te blijven, het is zeker een activiteit die veel energie, concentratie en goede begeleiding van ons vereist, dat is waarom we veel positieve verdiensten genereren en in plaats van het te blijven of verloren te laten gaan, wijden we het aan Iedereen die het nodig heeft.

Evenzo, als we op enig moment iemand schaden en we ons realiseren dat we een fout hebben gemaakt, kunnen we wijden dat alle positieve verdiensten als gevolg van berouw en herstel van de schade welzijn zijn voor iedereen die het nodig heeft.

Op de een of andere manier stelt deze oefening ons in staat om aandachtig te zijn voor onze acties en dat op een volgende manier alles wat we in gedachten, woord en lichaam doen telt, dus bewust blijven van wat we doen is ook een manier om veel positieve verdiensten te genereren.

Wanneer we verdienste in wezen wijden, moeten we intern zeggen of wensen:

“Dat ik door deze verdienste alle wezens kan bevrijden van lijden geagiteerd door de stormachtige golven van geboorte, ziekte, ouderdom en dood, dat de altruïstische geest kan worden geboren waar hij dat nog niet heeft gedaan en dat waar het al naar voren is gekomen dat geen verslechteren maar steeds meer groeien. "

cirkel van dankbaarheid en goede ambities

Het is niet zo belangrijk om het te zeggen zoals het is, het belangrijkste is zoals altijd, dat we elke intentie hebben om dit te doen en hoewel het een moeilijk doel lijkt te zijn, is het belangrijk om alle mogelijke positieve energie te genereren ten behoeve van iedereen om ons heen, eindelijk We zullen te allen tijde een cirkel van dankbaarheid en goede ambities rondom ons genereren.

Uiteindelijk zullen we onze geest afwenden van een benadering van alleen vragen naar aanbieden en bedanken, alleen denken voor ons voordeel ten opzichte van dat van alle anderen en empathisch handelen met onze omgeving, in de wetenschap dat we niet allemaal door aangename situaties gaan en dat wensen minder dat alles niet zoveel mogelijk verandert.

voor de geest en het hart

Deze oefening is erg kort en duurt niet langer dan drie tot vijf minuten, maar de impact op ons interieur en onze prestaties is enorm, we trainen onze geest en ons hart efficiënt.

AUTEUR: Pilar Vázquez, medewerker van de grote familie van de Witte Broederschap