Je kunt je leven helen: "Met liefde luister ik naar de boodschappen van mijn lichaam" Louise L. Daar

Het lichaam

"Met liefde luister ik naar de boodschappen van mijn lichaam."

Ik ben ervan overtuigd dat we zelf alles creëren wat we 'ziekte' noemen. Het lichaam is, net als al het andere in het leven, een spiegel van onze ideeën en overtuigingen. Het lichaam praat altijd tegen ons; we moeten gewoon de moeite nemen om het te horen. Elke cel in je lichaam reageert op elk van de dingen die je denkt en op elk woord dat je zegt.

Wanneer een manier van spreken en denken continu wordt, drukt het zichzelf uit in lichamelijk gedrag en houdingen, in manieren van zijn en van 'slecht zijn'. De persoon die voortdurend een fronsend gebaar heeft, is niet gemaakt door vrolijke ideeën of gevoelens van liefde te hebben. Het gezicht en het lichaam van ouderen toont duidelijk de manier waarop ze een leven lang hebben gedacht. Welk gezicht heb je bij tachtig?

In dit hoofdstuk neem ik niet alleen mijn lijst op van 'waarschijnlijke mentale modellen' die ziekten in het lichaam veroorzaken, maar ook de 'nieuwe modellen of mentale affirmaties' die moeten worden gebruikt om gezondheid te creëren, en die al in mijn boek 'Genees het lichaam' . Naast deze korte opsommingen, zal ik stoppen bij enkele van de meest voorkomende voorwaarden, om u een idee te geven van hoe we deze problemen creëren.

Niet alle mentale equivalenten zijn geldig voor honderd procent voor iedereen. Ze zullen echter wel als referentiepunt dienen om de oorzaak van de ziekte te zoeken. In de Verenigde Staten gebruiken veel mensen die op het gebied van alternatieve therapieën werken mijn boek Genezen van het lichaam in hun dagelijkse werk, en merken dat mentale oorzaken tussen negentig en vijfennegentig procent van de gevallen verklaren.

Het hoofd vertegenwoordigt ons. Het is wat we de wereld laten zien, het deel van ons lichaam waarvoor ze ons over het algemeen herkennen. Wanneer er iets mis is in het hoofdgebied, betekent dit meestal dat we het gevoel hebben dat er iets mis is met 'ons'.

Het haar staat voor kracht. Wanneer we gespannen en bang zijn, maken we vaak deze "stalen banden" die hun oorsprong vinden in de spieren van de schouders en vandaar naar de bovenkant van het hoofd stijgen; Soms omringen ze zelfs hun ogen. Het haar groeit uit de haarzakjes, en wanneer er veel spanning in de hoofdhuid is, kan het zo onder druk staan ​​dat het u niet laat ademen, waardoor het dood en vallen valt. Als de spanning wordt gehandhaafd en de hoofdhuid niet ontspant, is de follikel nog steeds zo gespannen dat het nieuwe haar niet naar buiten kan komen en het resultaat kaalheid is.

Bij vrouwen is de kaalheid toegenomen sinds ze de "zakenwereld" begonnen in te gaan, met al zijn spanningen en frustraties, hoewel het niet zo duidelijk in hen is omdat pruiken voor vrouwen buitengewoon natuurlijk en aantrekkelijk zijn. Helaas zijn mannelijke haarstukjes van verre nog te zichtbaar.

Gespannen zijn is niet sterk. Spanning is zwakte. Ontspannen, geconcentreerd en sereen zijn, dat is echt sterk zijn. Het zou goed zijn als we allemaal het lichaam meer ontspannen, en velen van ons moeten ook de hoofdhuid ontspannen.

Probeer het maar Vertel je hoofdhuid om te ontspannen en kijk of er verschil is. Als je een merkbaar gevoel van ontspanning hebt, zou ik je willen vertellen om deze oefening regelmatig te oefenen.

Oren vertegenwoordigen het vermogen om te horen. Wanneer er problemen met de oren zijn, betekent dit meestal dat er iets gebeurt met iemand die men niet wil weten. Oorpijn geeft aan dat wat wordt gehoord boosheid veroorzaakt.

Het is een veel voorkomende pijn bij kinderen, die vaak dingen thuis moeten horen die ze echt niet willen horen. Regelmatig verbieden huisregels kinderen hun woede te uiten, en hun onvermogen om dingen te veranderen veroorzaakt hen de pijn van de oren.

Doofheid betekent een weigering, die lang geleden kan komen, om naar iemand te luisteren. Merk op dat wanneer een lid van een paar hard is voor do, meestal de andere persoon charlat n is.

De ogen vertegenwoordigen het vermogen om te zien, en wanneer we er problemen mee hebben, betekent dat in het algemeen dat er iets is dat we niet willen zien, hetzij in ons of in het leven, verleden, heden of toekomst.

Wanneer ik kleine kinderen een bril zie, weet ik dat er iets in huis gebeurt waar ze niet naar willen kijken. Omdat ze de situatie niet kunnen veranderen, vinden ze een manier om het niet zo duidelijk te zien.

Veel mensen hebben indrukwekkende genezingservaringen gehad toen ze in het verleden bereid waren een stap terug te doen om een ​​ schoonmaak te doen en weg te gooien wat ze een of twee jaar eerder niet wilden zien. dat ze de bril moesten gaan dragen.

Ontken je niet iets dat in je heden gebeurt? Wat wil hij niet onder ogen zien? Ben je bang om het heden of de toekomst te overwegen? Als ik duidelijk kon zien, wat zou ik nu zien? Kun je zien wat hij zelf doet?

Het zou interessant zijn om deze vragen te overwegen.

Hoofdpijn komt voort uit het feit dat we onszelf niet accepteren. De volgende keer dat je hoofd pijn doet, stop je om na te denken over hoe en wanneer je oneerlijk bent geweest tegenover jezelf. Verdwaal, denk niet meer aan de zaak en de kleur van het hoofd zal oplossen in het niets waar het vandaan kwam.

Migraine of migraine worden gemaakt door mensen die perfect willen zijn en zichzelf buitensporig onder druk zetten. Er staat een intense onderdrukte woede op het spel. Het is interessant op te merken dat bijna altijd een migraine kan worden verlicht door te masturberen, als men dit doet zodra de pijn begint. Seksuele ontlading lost spanning en dus pijn op. Misschien heb je op dat moment geen zin om te masturberen, maar het is het proberen waard. Niets is verloren.

De problemen in de sinussen, die zich in het gezicht manifesteren, in het gebied het dichtst bij de neus, betekenen dat iemand geïrriteerd is door iemand die een zeer nauwe aanwezigheid in hun leven heeft. Je kunt zelfs voelen dat die persoon je verstikt of verplettert.

We beginnen te vergeten dat we situaties creëren, en dan doen we afstand van onze kracht en geven we de schuld aan een andere persoon voor onze frustratie. Er is geen persoon, plaats of ding dat enige macht over ons heeft, omdat in onze geest de enige denkende entiteit ons is. We creëren onze ervaringen, onze realiteit en alles wat erin zit. Wanneer we vrede, harmonie en evenwicht in onze geest creëren, is dat wat we in het leven vinden.

De nek en keel zijn fascinerend omdat er zoveel gaande is in dat gebied . De nek staat voor het vermogen om flexibel te zijn in onze manier van denken, om de verschillende aspecten van een kwestie te zien en te accepteren dat andere mensen verschillende opvattingen hebben. Wanneer er problemen met de nek zijn, betekent dit in het algemeen dat we onszelf "hebben ingebed" in ons concept van een situatie.

Elke keer als ik iemand zie die een van die orthopedische "nek" draagt, weet ik dat hij een zeer aanmatigend persoon is, die koppig de andere kant van de dingen niet ziet.

Virginia Satir, een briljante Amerikaanse therapeut, zegt dat ze na wat "zelfgemaakt" onderzoek ontdekte dat er meer dan 250 verschillende manieren zijn om gerechten te schrobben, die afhangen van wie ze schrobt en wat ze gebruiken. Als we erop staan ​​te geloven dat er maar "één manier" of "één standpunt" is, sluiten we een deur die het grootste deel van het leven weglaat.

De keel vertegenwoordigt ons vermogen om onszelf "mondeling te verdedigen", te vragen om wat we willen, te zeggen "ik ben", enzovoort. Wanneer we er problemen mee hebben, betekent dit in het algemeen dat we ons geen recht voelen om die dingen te doen. We voelen ons onvoldoende om onszelf te doen gelden.

Keelpijn is altijd boos . Als er ook een verkoudheid is, is er ook mentale verwarring.

Laryngitis betekent over het algemeen dat iemand zo boos is dat hij niet kan praten.

De keel vertegenwoordigt ook de stroom van creativiteit in ons lichaam. Het is de plaats van het lichaam waar we onze creativiteit uiten, en wanneer we dit frustreren en stikken, hebben we vaak keelproblemen. We weten allemaal hoeveel mensen er zijn die hun hele leven voor anderen leven, nooit doen wat ze willen. Ze zijn altijd aangename moeders, echtgenoten, geliefden of bazen. Tonsillitis en schildklierproblemen zijn niets anders dan gefrustreerde creativiteit, niet in staat zich uit te drukken.

Het energiecentrum in de keel, het vijfde chakra, is de plaats van het lichaam waar de verandering plaatsvindt. Wanneer we weerstand bieden aan verandering, of we zijn volledig aan het veranderen, of proberen te veranderen, hebben we vaak veel activiteit in de keel of wanneer je iemand anders hoest hoort. Vraag jezelf af wanneer je hoest: 'Wat is er zojuist gezegd? Waar reageren we op? Is het weerstand en koppigheid, of vindt het veranderingsproces plaats? ' In mijn seminars gebruik ik hoest als middel voor zelfontdekking. Elke keer als iemand hoest, wordt mijn keel aangeraakt en zeg ik hardop: 'Ik ben bereid te veranderen' of 'Ik ben aan het veranderen'.

De armen vertegenwoordigen ons vermogen en ons vermogen om de ervaringen en ervaringen van het leven te omarmen. De arm heeft te maken met vaardigheden en de onderarm met vaardigheden. In de gewrichten bewaren we de oude emoties, en de ellebogen vertegenwoordigen onze flexibiliteit om van richting te veranderen. Ben je flexibel om van richting te veranderen in het leven, of houden oude emoties je vast op hetzelfde punt?

Handen vasthouden, vasthouden, schudden, angst aanjagen. We laten dingen door onze vingers glippen, of we houden ze te lang vast. We zijn manirrotos, we handelen met een harde hand, we hebben de handen van boter, we behandelen onszelf goed of we kunnen niets aan.

We houden iets bij het handvat, we vegen, we straffen iemand voor het hebben van een lange hand of we helpen een hand, we houden dingen bij de hand, we hebben goede of slechte handen, iemand is een hand of onze rechterhand.

De handen kunnen zacht en flexibel zijn of verhard en gekneveld door overtollige gedachten of verwrongen door artritis en kritische geest. De gespannen handen zijn de handen van angst; angst om te verliezen, om nooit genoeg te hebben, dat wat je hebt is verdwenen als we het niet stevig vasthouden.

Een relatie teveel vasthouden doet niets om de ander wanhopig weg te laten rennen. Sterk gebalde handen kunnen niets nieuws ontvangen. Handen vrij schudden, los van de polsen, geeft een gevoel van loskomen en openen.

Wat van jou is, kan niet worden weggenomen, dus ontspan.

De vingers hebben elk hun betekenis. Vingerproblemen vertellen ons waar het nodig is om te ontspannen en te negeren. Als er een verlaging in de index wordt gemaakt, is er waarschijnlijk enige angst met betrekking tot jezelf in een huidige situatie. De duim is de mentale vinger en vertegenwoordigt zorgen. De index is het ik, en de angst.

De middelvinger heeft te maken met seks en woede. Als je boos bent, neem je je middelvinger en kijk hoe woede oplost. Neem de rechterhand als de woede bij een man is en de linkerhand als het bij een vrouw is. De ring vertegenwoordigt tegelijkertijd vakbonden en lijden, en de pink heeft te maken met familie en valsheid.

De achterkant vertegenwoordigt ons ondersteuningssysteem. Problemen met haar hebben betekent over het algemeen dat we ons niet gesteund voelen, omdat we maar al te vaak geloven dat we alleen steun vinden in ons werk, in het gezin of in onze partner, terwijl we in feite de volledige ondersteuning van het Universum hebben, van het Leven zelf.

De bovenrug heeft te maken met het gevoel geen emotionele steun te hebben. "Mijn man (vrouw, geliefde, vriend of baas) begrijpt me niet of steunt me niet."

Het middelste deel is gerelateerd aan schuldgevoel, met alles wat we achterlaten. Ben je bang om te zien wat er achter je is achter je rug? Misschien verbergt hij het? Voelt u zich in de rug gestoken?

Is het echt uitverkocht? Zijn uw financiën een puinhoop of maakt u zich daarover te veel zorgen? Dan heb je waarschijnlijk ongemak in de onderrug. De oorzaak is het gebrek aan geld of de angst om niet genoeg te hebben. De hoeveelheid die u heeft, heeft er niets mee te maken.

Er zijn zoveel mensen die vinden dat geld het belangrijkste in het leven is, en dat we niet zonder zouden kunnen leven ... Maar dat is niet waar. Er is iets veel belangrijkers en kostbaarder voor ons, zonder welke we niet zouden kunnen leven. Wat is het Nou ja, de lucht.

Lucht is de meest waardevolle substantie voor het leven, en toch, als we uitademen, zorg er dan voor dat er meer lucht zal zijn om te blijven ademen. Als dat niet zo was, zouden we het niet drie minuten volhouden. Welnu, als de Kracht die ons heeft geschapen ons de lucht en het vermogen heeft gegeven om voldoende te ademen voor de hele tijd dat we moeten leven, kunnen we dan niet vertrouwen dat al onze andere behoeften ook gepland zijn?

De longen vertegenwoordigen ons vermogen om leven te ontvangen en te geven. Longproblemen betekenen meestal dat we bang zijn om leven te ontvangen, of misschien dat we ons voelen zonder het recht om volledig te leven.

Vrouwen worden traditioneel gekenmerkt door oppervlakkige ademhaling en worden vaak beschouwd als tweederangs burgers, die geen recht hadden op hun eigen ruimte, en soms zelfs niet om te leven. Tegenwoordig is dat allemaal aan het veranderen. Vrouwen nemen hun plaats in als volwaardig lid in de samenleving en ze ademen volledig en diep.

Ik hou ervan hen te zien sporten. Vrouwen hebben altijd in het veld gewerkt, maar voor zover ik weet is dit de eerste keer in de geschiedenis dat ze zich bij de sportwereld hebben gevoegd. En het is een genoegen om te zien hoe die prachtige lichamen worden gevormd.

Emfyseem en overmatige tabak zijn twee manieren om het leven te ontkennen die een diep gevoel van volledig onwaardig zijn maskeren. Door de verwijten zal niemand stoppen met roken. Het eerste dat u moet veranderen, is dat basisgeloof.

De borsten vertegenwoordigen het principe van moederschap. Wanneer er problemen met hen zijn, betekent dat in het algemeen dat we "aan de gang" zijn in onze rol als moeders, hetzij in relatie tot een persoon, een plaats, een ding of een ervaring.

Een deel van het proces dat de rol van moeder vereist, is om kinderen op te laten groeien. Het is noodzakelijk om te weten wanneer we onze armen moeten kruisen, ze de teugels moeten geven en ze met rust moeten laten. De overbezorgde persoon bereidt anderen niet voor op het onder ogen zien en beheren van hun eigen ervaring. Soms zijn er situaties waarin we met onze dominante houding het lef voor onze kinderen doorbreken.

Als het probleem kanker is, staat ook een diepe wrok op het spel. Bevrijd jezelf van angst en weet dat in elk van ons de intelligentie van het universum ligt.

Het hart vertegenwoordigt liefde en bloed de vreugde . Het hart is de bom die met liefde vreugde door onze aderen laat circuleren. Wanneer we onszelf van liefde en vreugde beroven, krimpt het hart en koelt het af, en als gevolg daarvan wordt de bloedsomloop lui en zijn we op weg naar bloedarmoede, angina pectoris en hartaanvallen.

Maar het hart valt ons niet aan. Wij zijn het die zo ver in de drama's verstrikt raken dat we geloven dat we vaak stoppen met aandacht te schenken aan de kleine geneugten die ons omringen. We brachten jaren door met het verdrijven van alle vreugde uit het hart, totdat, letterlijk, de pijn het vernietigde. Mensen met hartaanvallen zijn nooit vrolijke mensen. Als u niet de tijd neemt om de geneugten van het leven te waarderen, bereidt u zich voor op een 'hartaanval'.

Hart van goud, hart van steen, open hart, zonder hart, heel hart ... welke van deze uitdrukkingen is degene waarvan je denkt dat die het beste bij je past?

De maag slikt alles, verteert de ideeën en nieuwe ervaringen die we hebben. Wat (of wie) is het dat je niet kunt slikken? En wat beweegt zijn maag?

Als er maagproblemen zijn, betekent dit in het algemeen dat we niet weten hoe we nieuwe ervaringen moeten assimileren: we zijn bang.

Velen van ons herinneren zich nog de tijd dat commerciële vliegtuigen populair werden. Dat van in een grote metalen buis te komen die ons veilig en gezond door de lucht moest vervoeren, was een nieuw idee en moeilijk te assimileren.

In elke stoel waren er papieren zakken om over te geven, en bijna allemaal gebruikten we ze, zo discreet als we konden, en we gaven ze goed opgevouwen aan de gastvrouwen, die veel van de tijd besteedden aan het reizen door het gangpad om ze op te halen.

Nu, vele jaren later, zitten er nog steeds tassen in alle stoelen, maar zelden gebruikt iemand ze, omdat we het idee van vliegen al hebben geassimileerd.

Zweren zijn niets anders dan angst, een enorme angst om 'niet te dienen'. We zijn bang om niet te zijn wat onze ouders willen of onze baas niet willen behagen. We kunnen niet slikken zoals we zijn, en we scheuren onze ingewanden proberen anderen te behagen. Hoe belangrijk ons ​​werk ook is, innerlijk is ons zelfrespect erg laag, en de angst om 'ons te ontdekken' blijft ons achtervolgen.

Op dit punt is het antwoord liefde. Mensen die goedkeuren en van zichzelf houden, hebben nooit zweren. Wees lief en aardig voor het kind van binnen en bied alle steun en aanmoediging die je nodig had toen je klein was.

De geslachtsdelen vertegenwoordigen wat het meest vrouwelijk is in een vrouw, haar vrouwelijkheid, of wat het meest mannelijk is in een man, haar mannelijkheid; ons vrouwelijk principe of ons mannelijk principe.

Wanneer we ons niet comfortabel voelen met onze toestand als mannen of vrouwen, wanneer we onze seksualiteit afwijzen, wanneer we ons lichaam niet als vies of zondig accepteren, hebben we vaak problemen met het genitale gebied.

Het komt zelden voor dat ik iemand ontmoet die is opgegroeid in een huis waar de geslachtsdelen en hun functies bij hun echte naam worden genoemd. We zijn allemaal opgegroeid omringd door eufemismen. Herinner je je degenen die thuis gebruikten? Ze kunnen zo mild zijn geweest als "daar beneden", maar het kunnen ook termen zijn die hem het gevoel gaven dat zijn geslachtsdelen vuil en walgelijk waren. Ja, we zijn allemaal opgegroeid met het geloof dat we tussen onze benen iets hadden dat niet helemaal klopte.

In die zin was de seksuele revolutie die enkele jaren geleden uitbrak positief. We besloten om weg te komen van Victoriaanse hypocrisie en opeens was het goed om ijdele paren te hebben, en zowel vrouwen als mannen konden avonturen van één nacht beleven. De echtelijke uitwisselingen werden opener en velen van ons begonnen op een nieuwe en andere manier te genieten van het plezier en de vrijheid van het lichaam.

Weinigen denken er echter aan om om te gaan met wat Roza Lamont, oprichter van het Instituut voor Communicatie met zichzelf, de 'God van moeder' noemt. Wat je moeder je ook over God heeft geleerd toen je drie jaar oud was, dat is nog steeds in je op een onbewust niveau, tenzij je bewust hebt gewerkt om jezelf ervan te bevrijden. Was hij een toornige en wraakgevende God? Wat was je mening over seksuele zaken? Als we nog steeds over de wereld wandelen met die eerste schuldgevoelens voor onze seksualiteit en ons lichaam, zullen we zeker op zoek gaan naar straf.

Anale en blaasproblemen, vaginitis en aandoeningen van de penis en prostaat behoren allemaal tot dezelfde dimensie en komen voort uit valse overtuigingen met betrekking tot het lichaam en de "correctie" en "eigenschap" van zijn functies.

Elk van onze organen is een prachtige uitdrukking van het leven. Als we niet kunnen denken dat onze ogen of lever vuil of zondig zijn, waarom zouden we dan aan onze geslachtsdelen denken?

De anus is zo mooi als het oor. Zonder hem zouden we niet kunnen ontdoen van wat het lichaam niet langer nodig heeft, en heel snel zouden we sterven. Elk onderdeel en elke functie van ons lichaam is perfect en normaal, natuurlijk en mooi.

Aan mijn cliënten met seksuele problemen vertel ik hen om te gaan communiceren met organen zoals het rectum, de penis of de vagina met een gevoel van liefde, waardering voor hun functies en hun schoonheid. En als je tijdens het lezen gespannen of boos begint te worden, vraag jezelf dan af waarom. Wie zei hem dat hij geen enkel lichaamsdeel moest ontkennen? God nee, zeker. Onze seksuele organen zijn gemaakt, niet alleen om ons te reproduceren, maar ook om ons plezier te geven.

Dit ontkennen is lijden en straf creëren. Seksualiteit is niet alleen goed; Het is iets glorieus, prachtig. Het is normaal dat we onze geslachtsorganen gebruiken, omdat we moeten ademen of eten.

Probeer even de uitgestrektheid van het universum te visualiseren. Het is iets dat ons begrip te boven gaat. Zelfs de belangrijkste wetenschappers met de meest geavanceerde apparatuur kunnen hun grootte niet meten. Binnen dit universum zijn er veel sterrenstelsels.

In een deel van de kleinere sterrenstelsels, in een afgelegen hoek, is er een tweede ordezon, waaromheen een paar zandkorrels draaien. Een van hen is planeet Aarde.

Het is moeilijk voor mij om te geloven dat de enorme, ongelooflijke intelligentie die dit hele universum heeft gecreëerd, niets meer is dan een oude man die op een wolk boven de aarde zit en dat hij ... mijn seksuele organen in de gaten houdt!

En toch, toen we kinderen waren, werd velen dit concept geleerd.

Het is van vitaal belang dat we afkomen van die gekke en ouderwetse ideeën die ons niet ondersteunen of voeden. Ik voel met al mijn kracht de behoefte om te geloven dat God met ons is en niet tegen ons. Er zijn zoveel religies om uit te kiezen, dat als je er nu een hebt die je vertelt dat je een zondaar en een gruwelijke worm bent, je naar een andere kunt zoeken.

Ik dring er niet bij mensen op aan om alle uren rond te lopen op zoek naar seksuele contacten zonder rem. Wat ik zeg is dat sommige van onze regels zinloos zijn, en dat is waarom zoveel mensen ze overtreden en volgens hun eigen normen leven.

Wanneer we iemand bevrijden van seksuele schuld en hem leren lief te hebben en zichzelf te respecteren, zal hij automatisch de neiging hebben zichzelf te behandelen - en anderen te behandelen - op de manier die het meest lonend en vreugdevol is. De reden dat veel mensen zoveel problemen hebben met hun seksualiteit, is dat ze afwijzing en walging naar zichzelf voelen, en dat is waarom ze zichzelf slecht behandelen ... en anderen slecht behandelen.

Het is niet genoeg dat kinderen het mechanische deel van seksualiteit op school wordt geleerd. Het is noodzakelijk dat ze op een heel diep niveau ervan overtuigd zijn dat hun lichaam, hun geslachtsdelen en hun seksualiteit iets zijn om zich te verheugen. Ik geloof echt dat mensen die van elkaar houden en daarom van hun lichaam houden, zichzelf door niemand anders kunnen misbruiken.

Ik geloof dat de meeste blaasproblemen het gevolg zijn van een geïrriteerd gevoel, meestal door je partner. We zijn boos op iets dat te maken heeft met onze status als vrouw of man. Vrouwen hebben meer blaasproblemen dan mannen, omdat ze hun klachten vaker verbergen. Vaginitis betekent in het algemeen ook dat een vrouw emotioneel gewond is geraakt door haar partner. Bij mannen hebben prostaatproblemen veel te maken met zelfevaluatie en met de overtuiging dat ze naarmate ze ouder worden minder mannen zijn. Impotentie voegt een element van angst toe, en soms is het zelfs gerelateerd aan wrok jegens een vorig paar. Frigiditeit komt voort uit angst of overtuiging dat het verkeerd is om van het lichaam te genieten. Het kan ook komen van zelfafwijzing en intensiveren in contact met een minder gevoelige partner.

Het premenstrueel syndroom, dat epidemische proporties heeft aangenomen, valt samen met de toename van bepaalde soorten advertenties in de media. Ik bedoel degenen die ons voortdurend lastigvallen met het idee dat het vrouwelijk lichaam moet worden gewassen, gereinigd, ontgeurd, gezalfd met crèmes, gepoederd, geparfumeerd en opnieuw gereinigd op duizend manieren zodat het op zijn minst aanvaardbaar wordt. Op hetzelfde moment dat vrouwen een gelijke status bereiken, worden ze negatief gebombardeerd met het idee dat vrouwelijke fysiologische processen niet volledig acceptabel worden. Dit, samen met de enorme hoeveelheden suiker die tegenwoordig worden geconsumeerd, creëert een vruchtbare bodem voor de proliferatie van het premenstrueel syndroom.

De vrouwelijke processen - allemaal, inclusief menstruatie en menopauze - zijn normaal en natuurlijk, en als zodanig moeten we ze accepteren. Ons lichaam is mooi, prachtig en prachtig.

Ik ben ervan overtuigd dat geslachtsziekten bijna altijd seksuele schuldgevoel uiten. Ze komen voort uit een gevoel, vaak onbewust, dat het niet goed voor ons is om ons seksueel uit te drukken. De drager van een geslachtsziekte kan seksuele contacten hebben met veel mensen, maar alleen degenen met een zwak mentaal en fysiek immuunsysteem zullen vatbaar zijn voor infecties. Naast de klassieke omstandigheden is er de afgelopen jaren onder de heteroseksuele populatie een toename van herpes geweest, een ziekte die ervoor zorgt dat recidieven ons "straffen" voor onze overtuiging dat "we slecht zijn". Herpes heeft de neiging om opnieuw te verschijnen wanneer we emotioneel gestoord zijn, en dat is al heel belangrijk.

Nu dragen we deze theorie over aan homoseksuelen, die dezelfde problemen hebben als heteroseksuelen, naast het feit dat een groot deel van de samenleving hen met een beschuldigende vinger aanwijst en hen perverts noemt ... een kwalificatie die hun eigen ouders meestal ook op hen toepassen. En dat is een zeer zware last om te dragen.

Veel vrouwen zijn doodsbang voor veroudering omdat het geloofssysteem dat we hebben gecreëerd, is gericht op de glorie van de jeugd. Mannen zijn niet zo bezorgd omdat een paar grijze haren ze meer onderscheiden. De oudere man wordt meestal meer gerespecteerd en ze kunnen hem zelfs bewonderen om zijn ervaring.

Hetzelfde gebeurt niet met homoseksuelen, die een cultuur hebben gecreëerd die een enorme nadruk legt op jeugd en schoonheid. Het is waar dat we allemaal beginnen met jong te zijn, maar slechts enkele voldoen aan de normen van schoonheid. Er is zoveel belang gehecht aan het fysieke uiterlijk van het lichaam dat gevoelens volledig over het hoofd worden gezien. Als iemand niet jong en mooi is, is het bijna alsof hij niet heeft geteld. Wat telt is niet de hele persoon, maar alleen het lichaam.

Deze manier van denken is jammer, want het is een andere vorm van devaluatie.

Vanwege de manier waarop homoseksuele mannen de neiging hebben elkaar te behandelen, is de ervaring van veroudering iets dat velen van hen afschuwt. Het is bijna beter om te sterven dan oud te worden. En AIDS is een ziekte die vaak doodt.

Veel homoseksuele mannen voelen zich nutteloos en onbemind als ze opgroeien. Het is bijna beter om jezelf te vernietigen voordat je dat bereikt, en velen hebben een destructieve levensstijl gecreëerd. Sommige concepten en houdingen die deel uitmaken van de homolevensstijl - exhibitionisme, constante en meedogenloze kritiek, ontkenning van echte intimiteit - zijn monsterlijk. En AIDS is een monsterlijke ziekte.

Dergelijke attitudes en gedragspatronen kunnen alleen op een zeer diep niveau schuldgevoelens veroorzaken, hoezeer we ze ook op een getroffen manier kunnen parodiëren. Die affectie, die zo leuk kan zijn, kan ook extreem destructief zijn, zowel voor degenen die het beoefenen als voor degenen die er last van hebben. Het is een andere manier om intimiteit en toenadering te voorkomen.

Het is absoluut niet mijn bedoeling om iemand de schuld te geven. We moeten echter kijken naar de dingen die we moeten veranderen, zodat ons leven met liefde, vreugde en respect werkt. Vijftig jaar geleden bleven bijna alle homomannen in de schaduw, maar tegenwoordig hebben ze sociale centra waar ze zich kunnen manifesteren, althans relatief. Ik vind het jammer dat veel van wat ze hebben gecreëerd, de oorzaak is van zoveel pijn voor hun eigen homobroers. Hoewel de manier waarop normale mannen homo's behandelen vaak betreurenswaardig is, is de manier waarop veel homo's met dezelfde aandoening omgaan tragisch.

Traditioneel hebben mannen altijd meer seksuele partners gehad dan vrouwen, en natuurlijk zullen er onder mannen veel meer seksuele contacten zijn. Ik denk niet dat daar iets mis mee is. Er zijn plaatsen gepland om aan deze behoefte te voldoen en het lijkt prima, tenzij we onze seksualiteit misbruiken. Sommige mannen hebben graag veel partners om hun diepe behoefte aan zelfrespect te bevredigen, in plaats van het plezier dat daaruit voortvloeit. Ik denk niet dat er iets mis is met meerdere partners, en ik censureer het incidentele gebruik van alcohol niet. Als we echter elke nacht betekenisloos eindigen en als we meerdere koppels nodig hebben voor niets meer dan om zeker te zijn van onze waarde, dan is er iets in ons dat niet goed verankert, en We moeten mentale veranderingen aanbrengen.

De tijd is gekomen om naar het hele wezen te zoeken, het moment van genezing en niet van veroordeling. We moeten de beperkingen van het verleden overwinnen. We maken allemaal deel uit van de goddelijkheid, we zijn allemaal prachtige uitingen van het leven. Laten we dit nu eisen!

De dikke darm vertegenwoordigt ons vermogen om los te laten en los te laten wat we niet langer nodig hebben. Om zich aan te passen aan het perfecte ritme van de levensstroom, heeft het lichaam een ​​balans nodig tussen inname, assimilatie en eliminatie. En het enige dat de eliminatie van het oude blokkeert, zijn onze angsten.

Aunque las personas estre idas no sean realmente mezquinas, generalmente no conf an en que siempre vaya a haber lo suficiente. Se aterran a relaciones antiguas que las hacen sufrir, no animan a deshacerse de prendas que guardan desde hace a os en el armario por temor a necesitarlas alg nd a, permanecen en un trabajo que las limita o no se permiten jam s ning n placer porque tienen que ahorrar para cuando vengan d as malos. Acaso revolvemos la basura de anoche para encontrar la comida de hoy? Aprendamos a confiar en que el proceso de la vida nos traer siempre lo que necesitemos.

En la vida, las piernas son lo que nos lleva hacia adelante. Los problemas en las piernas suelen indicar un miedo a avanzar o una renuncia a seguir andando en cierta direcci n. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se nos aflojan las rodillas, somos patituertos o patizambos y nos quedamos patitiesos. Y adem s, tenemos los muslos enormes, col ricamente engrosados por la celulitis, llenos de resentimientos infantiles. Con frecuencia, no querer hacer algo produce alg n problema menor en las piernas. Las venas varicosas significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma. Las venas pierden su capacidad de transportar alegr a.

Preg ntese si est marchando en la direcci n en que quiere ir.

Las rodillas, como el cuello, se relacionan con la flexibilidad, s lo que ellas hablan de inclinarse y de ser orgulloso, del yo y de la obstinaci n. Con frecuencia, cuando avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelve r gidas las articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser. Por eso las rodillas tardan tanto en curarse, porque est en juego nuestro yo. El tobillo tambi n es una articulación, pero si se daña puede curarse con bastante rapidez. Las rodillas tardan porque en ellas están en juego nuestro orgullo y nuestra autojustificación.

La próxima vez que tenga algún problema con las rodillas, pregúntese de qué está justificándose, ante qué está negándose a inclinarse. Renuncie a su obstinación y aflójese. La vida es fluencia y movimiento, y para estar cómodos debemos ser flexibles y fluir con ella. Un sauce se dobla y se mece y ondula con el viento, y está siempre lleno de gracia y en armonía con la vida.

Los pies tienen que ver con nuestro entendimiento, con la forma en que nos entendemos y en que entendemos la vida, tanto el pasado como el presente y el futuro.

A muchos ancianos les cuesta caminar. Su entendimiento se ha vuelto parcial y retorcido, y con frecuencia sienten que no tienen adonde ir. Los niños pequeños se mueven con pies alegres, danzarines. Los ancianos suelen arrastrarlos como si se negaran a moverse.

La piel representa nuestra individualidad, y los problemas dérmicos suelen significar que de algún modo la sentimos amenazada. Tememos que otros tengan poder sobre nosotros. Nos sentimos despellejados vivos, le arrancamos a alguien la piel a tiras, tenemos afinidades o rechazos de piel, decimos que un niño es de la piel de Barrabás, andamos con los nervios a flor de piel.

Una de las maneras más rápidas de curar los problemas de piel es nutrirse uno a sí mismo repitiendo mentalmente, vanos centenares de veces por día: “Me apruebo…”. Así recuperamos nuestro propio poder.

Los accidentes no son accidentales. Como todo lo demás que hay en nuestra vida, nosotros los creamos. No se trata de que nos digamos que queremos tener un accidente, sino de que nuestros modelos mentales pueden atraer hacia nosotros un accidente. Perece que algunas personas fueran “propensas a los accidentes”, en tanto que otras andan por la vida sin hacerse jamás un rasguño.

Los accidentes son expresiones de cólera, que indican una acumulación de frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse valer. Indican también rebelión contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros.

Cuando nos enojamos con nosotros mismos, cuando nos sentimos culpables, cuando tenemos la necesidad de castigarnos, un accidente es una forma estupenda de conseguirlo.

Puede que nos resulte difícil creerlo, pero los accidentes los provocamos nosotros; no somos víctimas desvalidas de un capricho del destino. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se compadezcan y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Con frecuencia también tenemos que hacer reposo en cama, a veces durante largo tiempo, y soportar el dolor.

El sufrimiento físico nos da una pista sobre cuál es el dominio de la vida en que nos sentimos culpables. El grado de daño físico nos permite saber hasta qué punto era severo el castigo que necesitábamos, ya cuánto tiempo debíamos estar sentenciados.

Tanto la anorexia como la bulimia expresan una negación de la propia vida, y son una forma extrema de odio hacia uno mismo.

La comida es alimento en el nivel más básico. ¿Por qué habría usted de negarse el alimento? ¿Por qué quiere morir? ¿Qué pasa en su vida, que sea tan terrible como para que quiera abandonarla?

Cuando se odia a sí mismo, en realidad odia una idea que tiene de sí mismo. Y las ideas se pueden cambiar.

¿Qué hay en usted que sea tan terrible? ¿Se crió en una familia que criticaba continuamente su comportamiento? ¿O eran sus maestros quienes lo criticaban? En sus primeros contactos con la religión, ¿le dijeron que así, tal como usted era, “no servía”? Con demasiada frecuencia procuramos hallar razones “comprensibles” que nos digan por qué no nos quieren ni nos aceptan tal como somos.

“Gracias” a la obsesión de la industria de la moda con la esbeltez, muchas mujeres que se repiten continuamente a sí mismas: “¿Qué sentido tiene, si con este cuerpo no sirvo para…?”. ¡Concentran el odio en su propio cuerpo. En un nivel están diciendo que si fueran más delgadas, entonces las amarían, pero eso no funciona.

Nada funciona desde afuera. La clave es la aprobación y la aceptación de uno mismo.

La artritis es una enfermedad que se origina en una constante actitud de crítica. En primer lugar, la persona se critica a sí misma, pero también critica a los demás. Los artríticos suelen ser muy criticados, porque su propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldición del “perfeccionismo”, es decir, con la necesidad de ser perfectos siempre y en cualquier situación.

¿Conoce usted a alguien en este planeta que sea “perfecto”? Yo no. ¿Por qué nos imponemos normas que nos exigen que seamos “superpersonas” para sentirnos apenas aceptables? Ésta es una expresión muy fuerte del “no sirvo”, y es una carga pesadísima de llevar.

Del asma decimos que es un “amor que sofoca”. La persona tiene la sensación de no tener derecho a respirar por su cuenta. Los niños asmáticos suelen tener una “conciencia sobredesarrollada”; asumen las culpas de todo lo que anda mal en su medio, se sienten “indignos”, no valiosos y, por consiguiente, culpables y merecederos de castigo.

A veces, el cambio de clima cura a los asmáticos, especialmente si no los acompaña la familia.

En general, al crecer, los niños asmáticos “dejan atrás” su enfermedad, lo que en realidad significa que se van a estudiar a otra ciudad oa otro país, se casan o por algún otro motivo se van de casa, y la enfermedad se disuelve. Con frecuencia, más adelante pasan por alguna experiencia que vuelve a accionar aquel antiguo interruptor que llevan dentro, y entonces tienen otro ataque. Cuando eso sucede, en realidad no es una respuesta a las circunstancias del momento, sino más bien a lo que solía sucederles en su infancia.

Abscesos, quemaduras, cortes, fiebres, llagas, “itis” e inflamaciones diversas son, todos, indicios de una cólera que se expresa en el cuerpo. Por más que intentemos suprimirlo, el enojo encontrará maneras de expresarse. Hay que dejar salir la presión acumulada. Nuestro enojo nos da miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro mundo, pero es algo que se puede liberar simplemente diciendo: “Estoy enfadado por esto”. Es verdad que no siempre podemos decirle algo así a nuestro jefe, pero podemos aporrear la cama o vociferar en el coche cerrado o jugar al tenis, que son maneras inofensivas de descargar tísicamente la cólera.

Es frecuente que las personas con tendencias espirituales crean que “no deberían” enojarse. Ciertamente todos nos esforzamos por llegar al momento en que ya no culpemos a nadie por nuestros sentimientos; pero mientras no hayamos llegado a ese punto, es más saludable que reconozcamos qué es lo que sentimos en un momento dado.

El cáncer es una enfermedad causada por un profundo resentimiento contenido durante muchísimo tiempo, hasta que literalmente va carcomiendo el cuerpo. In de kindertijd gebeurt er iets dat ons gevoel van vertrouwen vernietigt. Esta es una experiencia que jamás se olvida, v el individuo vive compadeciéndose de sí mismo y se le hace difícil cultivar y mantener durante mucho tiempo relaciones significativas. Con un sistema de creencias así, la vida se muestra como una serie de decepciones. Un sentimiento de desesperanza, desvalimiento y pérdida se adueña de nuestro pensamiento, y nada nos cuesta culpar a otros de todos nuestros problemas. La gente que tiene cáncer, además, es muy autocrítica. Para mí, la clave de la curación del cáncer está en amarse y aceptarse.

El exceso de peso representa una necesidad de protección. Tratamos de protegernos de heridas, agravios, críticas, abusos e insultos, de la sexualidad y de las insinuaciones sexuales de un miedo general a la vida, y también de miedos específicos.

Yo tengo tendencia a ser gorda, y, sin embargo, con los años me he dado cuenta de que cuando me siento insegura e incómoda suelo aumentar uno o dos kilos. Cuando la amenaza desaparece, el exceso de peso se va también, sin que yo haya hecho nada por eliminarlo.

Luchar contra la obesidad es perder tiempo y energía. Las dietas no funcionan, porque tan pronto como se las interrumpe, el peso vuelve a aumentar. Amarse y aprobarse, confiar en el proceso de la vida y depositar su segundad interna en el conocimiento del poder de su propia mente son los elementos básicos de la mejor dieta que conozco. Póngase a dieta de pensamientos negativos, y el problema del peso se resolverá solo.

Demasiados padres y madres piensan que cualquier problema que tengan sus hijos se soluciona atiborrándolos de comida. Estos niños, cuando crecen, cada vez que tienen un problema se quedan hipnotizados ante el frigorífico abierto, diciéndose: “No sé bien qué es lo que quiero”.

Para mí, cualquier clase de dolor es una indicación de culpa. La culpa siempre busca el castigo, y el castigo crea dolor. El dolor crónico proviene de una culpa crónica, con frecuencia tan profundamente sepultada que ya ni siquiera tenemos la menor conciencia de ella.

El sentimiento de culpa es una emoción totalmente inútil, que jamás hace que nadie se sienta mejor ni modifica para nada una situación.

Su “sentencia” ya se ha cumplido, de manera que déjese salir de prisión. Perdonar no es más que soltar, dejar partir…

Las embolias las provocan coágulos de sangre, una congestión en el torrente sanguíneo que al llegar al cerebro interrumpe el aprovisionamiento de sangre a una zona cerebral.

El cerebro es el ordenador del cuerpo. La sangre es júbilo. Las venas y las arterias son canales por donde circula esa alegría. Todo funciona bajo la ley y la acción del amor. Hay amor en cada chispa de inteligencia que brilla en el Universo. Es imposible trabajar y funcionar bien sin sentir amor y júbilo.

El pensamiento negativo produce atascos en el cerebro, y así no queda margen para que el amor y el júbilo fluyan libre y abiertamente.

La risa sólo puede fluir de un modo natural, y lo mismo pasa con el amor y el júbilo. La vida no es hosca y ceñuda, a menos que nosotros la hagamos así, a menos que decidamos verla así. Podemos encontrar un desastre total en una mínima molestia, y un pequeño motivo de júbilo en la mayor de las tragedias. De nosotros depende.

A veces intentamos obligar a la vida a que vaya en cierta dirección que no es la adecuada para nosotros. A veces nos creamos “ataques” para obligarnos a tomar una dirección totalmente diferente, a reevaluar nuestro estilo de vida.

La rigidez en el cuerpo representa rigidez en la mente. El miedo nos empuja a aferramos a viejas modalidades, y se nos hace difícil ser flexibles. Si creemos que no hay más que una manera de hacer algo, no será raro que nos volvamos rígidos. Siempre se puede encontrar otra manera de hacer las cosas. Recuerden que hubo alguien que enumeró unas 250 maneras distintas de fregar los platos.

Fíjese en qué lugar del cuerpo se produce la rigidez, búsquelo en la lista de patrones mentales y allí verá en qué “lugar mental” se está volviendo inflexible y rígido.

A la cirugía le corresponde su lugar. Es buena para curar huesos rotos y remediar accidentes y para estados que ya no se pueden solucionar de otro modo. En estas condiciones, puede ser más fácil operarse y concentrar todo el trabajo curativo en conseguir que la afección no vuelva a repetirse.

Abundan cada día más los profesionales médicos que están verdaderamente consagrados a ayudar a la humanidad. Cada vez más médicos se vuelven hacia las orientaciones holísticas, que buscan curar a la persona como totalidad. Y sin embargo, la mayoría de ellos no trabajan con la causa de ninguna enfermedad; se limitan a tratar los síntomas, los efectos.

Y esto lo hacen de dos maneras: envenenando o mutilando. Si acude usted a un cirujano, generalmente le recomendará que se opere. Sin embargo, si la decisión quirúrgica ya está tomada, prepárese para la experiencia de tal manera que transcurra con las menores complicaciones posibles, y que usted se cure tan rápidamente como sea posible.

Pídales al cirujano ya su equipo que colaboren con usted en este aspecto. Con frecuencia, en el quirófano, los cirujanos y sus ayudantes no se dan cuenta de que, aunque el paciente esté inconsciente, en un nivel subconsciente sigue oyendo y entendiendo todo lo que se dice.

Se de una mujer, miembro del movimiento de la Nueva Era, que necesitó una operación de emergencia y antes de someterse a ella habló con el cirujano y el anestesista para pedirles que por favor pusieran música suave durante la operación y que continuamente le hablaran y se expresaran entre ellos con afirmaciones positivas. Lo mismo le pidió a la enfermera en la sala de recuperación. La operación transcurrió sin dificultades, y la recuperación fue rápida y agradable.

A mis clientes siempre les sugiero que se formulen afirmaciones como: “Cada mano que me toca en el hospital es una mano dotada del poder de curar y que no expresa otra cosa que amor” y “La operación se realiza fácil y rápidamente, con un resultado perfecto”. También se puede decir: “Me siento perfectamente cómodo durante todo el tiempo”.

Después de la operación, procure escuchar a menudo música suave y agradable, y dígase para sí: “Estoy curándome rápida, fácil y perfectamente, y cada día me siento mejor”.

Si puede, grábese un cassette con una serie de afirmaciones positivas, llévese un grabador o un walkman al hospital y escuche una y otra vez la grabación mientras descansa y se recupera. Atienda a las sensaciones, no al dolor. Imagínese que el amor fluye de su corazón, desciende por los brazos y llega a las manos. Póngase las manos en la parte que está curándose, y dígale que la ama y que está ayudándole a que se ponga bien.

Cualquier hinchazón del cuerpo representa atascos y estancamientos en el estado emocional. Nosotros mismos nos creamos situaciones en que nos “hieren” y nos aferramos luego a su recuerdo. Con frecuencia las hinchazones representan lágrimas contenidas que sentimos como algo enquistado, o provienen de culpar a otros por nuestras propias limitaciones.

Renuncie al pasado; déjelo que se vaya y recupere su propio poder. Deje de estar pendiente de lo que quiere, y use su mente para crear lo que “sí quiere”. Déjese llevar por la marea de la vida.

Los tumores son falsos crecimientos. Si a una ostra le entra un granito de arena, para protegerse lo rodea de un revestimiento duro y brillante. Somos nosotros quienes lo llamamos “perla” y lo consideramos hermoso.

Si nos encarnizamos con una vieja herida, la cultivamos y no la dejamos cicatrizar, con el tiempo se convertirá en un tumor.

Es como pasar una vieja película. Y creo que la razón de que las mujeres tengan tantos tumores en el útero es que se centran en un golpe emocional que ha afectado a su feminidad y lo cultivan. Es lo que yo llamo el síndrome de “Él me ha dañado.”

El hecho de que una relación se acabe no significa que nada ande mal en mí, ni disminuye mi valor intrínseco.

Lo que importa no es lo que sucede, sino cómo reaccionamos ante ello. Cada uno es responsable en un ciento por ciento de sus experiencias. ¿Qué creencias sobre usted mismo necesita cambiar para atraer a su ámbito vital formas de comportamiento que expresen más amor?

In de oneindigheid van het leven, waar ik ben, is alles perfect, compleet en heel.

Reconozco que mi cuerpo es un buen amigo.

Cada una de sus células contiene la Inteligencia Divina.

Yo escucho lo que me dice y sé que su consejo es válido.

Estoy siempre a salvo, bajo la guía y la protección divina, y elijo vivir en salud y ser libre.

Alles is goed in mijn wereld.

Louise L. Daar

Fragment uit het boek: Je kunt je leven helen door Louise Hay

Capítulo 14: El cuerpo “Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.”

Usted puede sanar su Vida: “Con amor escucho los Mensajes de mi Cuerpo” Louise L. Hay