Weet jij hoe je Laziness verslaat? Ik zal je de meest effectieve Japanse techniek leren om het te bereiken

In Amerika wordt een populair gezegde gebruikt dat zegt dat luiheid de moeder is van alle ondeugden . Jij en ik, situaties gebeuren ons elke dag, wanneer het moeilijk is om luiheid te overwinnen, wil je leren hoe je het uitroeit? Welke methoden gebruik je? Vandaag wil ik je een Japanse techniek laten zien die je leven zal veranderen, het is geweldig!

Japanse techniek om luiheid te verslaan

Wanneer luiheid de strijd op een dagelijkse basis begint te winnen, en de uitvoering van dagelijkse taken een uitdaging wordt, moet de uit te voeren interventie onmiddellijk zijn. Maak je geen zorgen als dit jouw geval is! Ik zal je de meest effectieve Japanse techniek leren om luiheid te overwinnen .

Kaizen-methode om luiheid te verslaan

De Japanse techniek om luiheid te overwinnen die ik je wil leren, wordt de ' Kaizen-methode' genoemd . Kortom, het is een afleiding van twee Japanse ideogrammen; de eerste is Kai, wat in het Spaans vertaald zou zijn "Veranderen"; de tweede is Zen, wat 'goed' betekent. Kortom, het zou zoiets zijn als " Continue verbetering ".

Oorspronkelijk werd de Kaizen-methode gegenereerd als een bedrijfstechniek voor Total Quality Management en Continue Verbetering, maar dit betekent niet dat wij als natuurlijke personen deze prachtige methode niet kunnen toepassen.

De grote Masaaki Imai, maker, ontwerper en introducer van de Kaizen-techniek in het Westen in zijn werk " Kaizen : de sleutel tot het concurrentievermogen van Japan in 1986", zorgt ervoor dat de Kaizen-methode een levensfilosofie is die jou en mij kan helpen in Wees beter op het werk en in het persoonlijke leven .

Nu zul je je zeker afvragen, en hoe werkt deze methode ? Ik wil het hieronder nader toelichten.

En ... hoe de Kaizen-methode te gebruiken om luiheid te overwinnen?

Denk aan een kind dat net zijn eerste 'stappen' begint te zetten en vraag jezelf af, hoe zal hij leren stabiel te lopen? Misschien geeft je antwoord aan dat het kind leert stabiel te lopen, gewoon door het dagelijks en in kleine porties te proberen . Dat doet het toch?

Juist in dit voorbeeld is het gebruik van de Kaizen-methode impliciet belichaamd .

Wat is het? Gewoon, wat veroorzaakt je luiheid, doe het dagelijks in kleine periodes. Bijvoorbeeld: als u zich lui voelt om lichamelijke oefening te doen, is het idee dat u dagelijks 1 of 2 minuten doet. Je zult je realiseren dat je aan het einde van de week bereid bent om meer tijd te besteden aan je trainingsroutine, vanaf 2 minuten ga je dagelijks naar 4 minuten, enzovoort, week na week.

De Kaizen-methode houdt vol dat het belangrijkste obstakel van ons, menselijke wezens, de angst voor verandering is, juist omdat we geïntimideerd zijn door zulke grote en complexe uitdagingen die ons zouden kunnen doen falen.

Maak ik mezelf verstaanbaar? Ik hoop het ... het idee is dat je al je twijfels en zorgen opheldert.

Als je deze oefening voortdurend doet, zul je je realiseren dat de Japanse techniek die ik je heb geleerd, in zeer korte tijd de luiheid die je ooit hebt gemanifesteerd, zult overwinnen .

Waar is de sleutel?, Ga vooruit met kleine dagelijkse stappen, je zult zien dat geleidelijk, vooruitgang en succes naar je toe zullen komen.

Ik wil je vragen, heb je problemen gehad om echte en permanente veranderingen in je leven te genereren? Ik nodig je uit om kleine dagelijkse veranderingen te proberen, je zult zien hoe kleine doelen en doelen in de loop van de tijd zullen worden gehandhaafd en grote en verdiende dromen kunnen bereiken.

Kortom, de Kaizen-methode beoogt zo heimelijk veranderingen in onze gewoonten aan te brengen dat u geen tijd hebt om hun duurzaamheid te verdedigen.

Wat vond je van deze methode om luiheid te overwinnen ? Denk je dat het je echt effectieve en efficiënte resultaten kan geven? Het idee is dat je erin slaagt om deze geweldige techniek in je leven te implementeren, zie verbazingwekkende positieve effecten!

Ik nodig je uit om onze volgende publicaties te bekijken, er worden uitstekende teksten voorbereid voor jou en je leven.

Als je wilt, kun je het artikel Problemen lezen om te krijgen wat je wilt? Ik zal je de meest efficiënte techniek leren om alles aan te trekken wat je wilt, het zal je veel helpen, verbazingwekkende technieken leren.

Auteur : William Hernán Estrada Pérez, redacteur in de grote familie van hermandadblanca.org