In het leven is er iets belangrijkers dan uw snelheid verhogen . Gandhi
Het tempo van het leven van de mens, vooral in stedelijke gebieden, steden, is in de loop van de geschiedenis sneller geworden; in het bijzonder, de geschiedenis van de laatste 100 jaar. Geleidelijk werden instrumenten, hulpmiddelen, transportmiddelen en allerlei technologieën die de bruikbare tijd voor verschillende taken hebben verbeterd of gemaximaliseerd opgenomen in het leven van de beschaving.
Ik zal een voorbeeld geven: voordat de elektrische lamp massaal werd uitgevonden en gebruikt, werden de dag, het tijdstip van werk en activiteit afgesloten met de komst van de nacht, de herfst van de zon Het lijkt vanzelfsprekend, maar toen het donker werd, werkten mensen niet meer of praktisch niet omdat ze het nodige licht misten. Hoewel er kaarsen of olielampen waren, was de verlichting onvoldoende om de meeste taken uit te voeren. Het was een moment van rust, van verzamelen rond het vuur om verhalen te vertellen of oude liedjes te zingen, en slapen.
Toen de elektrische technologie eenmaal binnendrong in huizen, zou deze productiever kunnen zijn. Er was geen tijd te verliezen.
En op deze manier verhoogde elke innovatie en vooruitgang de productiviteit, waardoor meer taken in minder tijd en sneller werden uitgevoerd.
Een voorbeeld van de toename van de snelheid van leven, kwam op een dag 30 jaar geleden aan in Rome. In 1986 werd op de Piazza di Spagna een McDonald's-winkel geopend. Een fastfoodhandel . Carlo Petrini was ertegen dat hij zijn manier van leven en eten binnenviel en vanuit dit feit en deze wijze van protest richtte hij de Slow Food of Slow Food beweging op.
Uit deze eerste langzame trend werden anderen geboren. Ieder droeg bij aan het idee om ons niet door snelheid te laten binnendringen door te doen, en elke ruimte te vullen met een "productieve" activiteit.
Het idee is om te genieten van elk moment, zelfs van de momenten van ontspanning, van niets doen, die momenten waar onze voorouders naar verlangden en elke dag van genoten, toen ze elkaar ontmoetten om al hun vreugde en verdriet te delen.
De Slow-beweging vertoont tegenwoordig verschillende aspecten of afdelingen, zoals Slow Travel, Slow Schools of Slow living of Slow Fashion . We zullen stoppen bij twee van hen:
Langzame steden:
Het is een netwerk van steden "waar het goed is om te wonen" volgens de website die hen verenigt. Het zijn steden met minder dan 50.000 inwoners, gekenmerkt door het in stand houden van tradities en waar traditionele manieren van doen worden gewaardeerd. Ze zijn tegen het doen van dingen op een gehomogeniseerde manier, zoals de geglobaliseerde wereld vraagt. Ze hebben minder verkeer, minder lawaai en minder drukte. De markten van lokale producenten hebben prioriteit, duurzaamheid, de gastvrijheid van de inwoners, kortom de kwaliteit van het leven.
Slow food:
Het was de eerste langzame beweging en het doel is om de traditionele keuken van elke cultuur te behouden en dus ook de eetbare planten, zaden, huisdieren en boerderijdieren van elke regio te behouden. Het is een beweging die zich verzet tegen de ontmenselijking van voedsel dat op grote schaal wordt geproduceerd en de fastfoodindustrie .
Velen van ons vinden dat hun leven te hectisch en emotioneel hectisch is. We willen graag een bewuster en vollediger leven leiden.
Hoe kunnen we een deel van de langzame beweging in ons leven opnemen? We hebben meer dingen dan vroeger, maar we zijn er niet om ervan te genieten. We nemen niet de tijd om wat langer te blijven om te genieten van eten, familie, vrienden. We proeven het leven niet en verliezen echte verbindingen.
Deze tips kunnen u helpen de tijd te vertragen en er meer van te genieten :
Leer nee te zeggen: verzadig je schema met activiteiten en lijsten met dingen die je moet doen niet
. Ontkoppel de technologie wanneer u maar kunt, ten minste een tijdje elke dag
.Verbind met de natuur
Eet langzaam en geniet van het voedsel
. Oefen een hobby of activiteit die je ontspant: yoga uitvoeren, schilderen, naar muziek luisteren
Als we naar de balans zoeken, zullen we meer geluk vinden in ons werk, met ons gezin en met ons leven in het algemeen.
Als je meer wilt weten, kun je het boek van Carl Honoré lezen, "Praise of slowness".
TEKENING: Carolina Cobelli, redacteur van de grote familie White Brotherhood
BRON: http://www.cittaslow.net/, http://www.slowmovement.com/
