Muziek om lichaam en ziel te genezen. Ontdek hoe het is bereikt

  • 2017
Inhoudsopgave verbergen 1 Het gebruik van muziek om lichaam en ziel te genezen 2 Muziek en de hersenen 3 Muziektherapie en visuele verwerking 4 Geheugen, aandacht en stemming

Weet je hoe muziek is gebruikt om lichaam en ziel te genezen? Wij vertellen u ...

Mensen maken muziek sinds ze zich realiseerden dat het spelen van twee sticks een aantrekkelijk ritme kon creëren. Muziek kan gevoelens van vreugde bevorderen, onze creativiteit ontketenen en is vaak een belangrijk kenmerk van onze meest plezierige sociale bijeenkomsten. Muziek is altijd veelzijdig en kan de toon zetten voor romantiek of ontspanning, en kan ons ertoe bewegen ons lichaam te bewegen, hetzij voor oefening of zelfexpressie.

In het midden van de twintigste eeuw ontstond muziektherapie als een discipline, en de ontwikkeling van moderne technologieën heeft al nieuw licht geworpen op hoe muziek de structuur en functie van de hersenen kan veranderen, de stemming kan verbeteren en ons kan helpen herstellen na een beroerte.

Het gebruik van muziek om lichaam en ziel te genezen

Muziek kan de tijdelijke onderbreking zijn waarnaar u op zoek bent. Wat nog belangrijker is, kan het worden gebruikt als een manier om met je pijn om te gaan en je zelfs te helpen nog sterker te worden. In tijden van verwarring, uitputting of pijn is het goed om het lied en de melodie even over te nemen terwijl je rust. Aangename geluiden kunnen het lichaam en de ziel troosten en genezen, vooral in tijden van pijn; Stress kan uit je geest worden getild, terwijl de spieren ontspannen en de vitale functies weer normaal worden. Het kan ook worden gebruikt als een manier om je gevoelens en emoties te ventileren die anders moeilijk los te laten zijn. Muziek wordt nu op grote schaal gebruikt voor therapeutische effecten in de klinische setting en voorgeschreven als een helende tool.

Wij nodigen u uit om te profiteren van de natuurlijke genezende eigenschappen en deze melodische vernieuwingsremedie te gebruiken op bijna altijd en overal zonder kosten.

De muziek en de hersenen

Een ding dat we hebben geleerd is dat muziek wordt verwerkt door een aantal verschillende gebieden van de hersenen, inclusief die betrokken zijn bij gesproken taal. Leren om muziek te spelen verandert de structuur van onze hersenen op een manier die enigszins analoog is aan hoe lichamelijke oefeningen spieren tonen en ons sterker en bekwamer maakt. Een reeks studies met gezonde en klinische voorbeelden hebben tijdelijke cognitieve voordelen aangetoond in verband met het luisteren naar prettige muziek, waaronder verbeteringen in de snelheid van informatieverwerking, redeneren, aandacht, geheugen en creativiteit.

In sommige studies wordt verbaal materiaal dat in een muzikale context wordt gepresenteerd beter geleerd en onthouden dan gesproken verbaal materiaal. Muziektherapie heeft ook mensen die een beroerte hebben gehad geholpen om hun looppatroon, humeur, spraak, sociale interacties te verbeteren en visuele verwaarlozing te verminderen.

Muziektherapie en visuele verwerking

Visuele nalatigheid is het onvermogen om objecten in een deel van het gezichtsveld te herkennen als gevolg van laesies in de visuele cortex. In het bijzonder veroorzaakt een verwonding op een halfrond verlaten in het tegenovergestelde gezichtsveld (dus een beroerte in de linker visuele cortex zou resulteren in het niet in staat zijn om objecten in het rechter gezichtsveld te herkennen, en vice versa). In een studie van patiënten met een beroerte die visuele verwaarlozing ervoeren, resulteerde het luisteren naar prettige muziek in een beter humeur en een statistisch significante verbetering in hun vermogen om de kleur en vorm van geometrische objecten die via de computer worden gepresenteerd te beschrijven. . Dergelijke effecten werden niet waargenomen wanneer patiënten in stilte zaten of zich muziek presenteerden die ze niet leuk vonden.

Een meer gedetailleerd onderzoek met functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI) bevestigde dat het luisteren naar prettige muziek een aantal verschillende gebieden van de hersenen activeerde, inclusief die betrokken bij visuele verwerking.

Geheugen, aandacht en stemming

Hetzelfde team voerde een ander onderzoek uit, dit keer met 60 patiënten die onlangs een beroerte hadden gehad. Deelnemers werden willekeurig toegewezen aan een van de drie groepen: een muziekgroep, een groep audioboeken en een controlegroep die geen interventie ontving . Alle groepen ontvingen anders standaard medische behandelingen. Degenen in de twee audiogroepen mochten de muziek of audioboeken van hun keuze selecteren en werd gevraagd om gedurende twee maanden een uur per dag te luisteren, en later na de interventieperiode.

Luisteren naar muziek werd geassocieerd met een groter herstel van het verbale geheugen en de focus lag op de muziekgroep in vergelijking met de andere twee. Bovendien waren de deelnemers van de muziekgroep beduidend minder depressief en verward dan die van de controlegroep. Dit voordeel werd waargenomen in de eerste drie maanden van luisteren.

Het luisteren naar muziek is in verband gebracht met een aantal voordelen, waaronder stemming, cognitie en fysieke functie bij gezonde mensen en in klinische monsters, zoals zoals degenen die een beroerte hebben gehad.

Degenen in de muziekgroep zeiden dat luisteren hielp ontspannen, hun motorische activiteit verhoogde en hun humeur verbeterde. Ondertussen zeiden de deelnemers in de muziekgroep en in de audioboekgroep dat de ervaringen positieve stimulatie bieden . Voorlopige beeldvormingsresultaten suggereren dat het luisteren naar muziek na een beroerte kan leiden tot waarneembare veranderingen in de structuur en functie van de hersenen die het herstel verbeteren.

De onderzoekers speculeren dat de cognitieve voordelen op de korte termijn van muziektherapie na een beroerte verband kunnen houden met effecten op het beloningssysteem van de hersenen en de effecten op de dopamine van de neurotransmitter, maar het effect op de lange termijn is hoogstwaarschijnlijk vanwege verbeteringen in de stemming die van invloed zijn op het geheugen en verbale aandacht. Muziek kan ook de negatieve effecten van stress op de hersenen en het lichaam verzachten, en de impact van andere neurotransmitters die een zeer belangrijke rol spelen bij herstel.

Het luisteren naar muziek is in verband gebracht met een aantal voordelen, waaronder stemming, cognitie en fysieke functie bij gezonde mensen en in klinische monsters, zoals zoals degenen die een beroerte hebben gehad. Hoewel we nog steeds leren over hoe en waarom muziek helpt lichaam en ziel te genezen, is het de moeite waard om tijd te maken voor de muziek om je lichaam te bewegen, de geest te bezetten en kalmeer je ziel

Dit zijn enkele van de studies en vorderingen die zijn gemaakt om ervoor te zorgen dat muziek lichaam en ziel helpt genezen. We raden aan om minstens een uur per dag naar je favoriete muziek te luisteren en begin dus positieve veranderingen in je leven op te merken.

Volgende Artikel