Het effect van de zee op meditatie

  • 2017

Hoewel het niet nieuw is, is er veel onderzoek gedaan naar het effect van de zee op meditatie . En gelukkig voor de mens, is het zeer voordelig. Die immense blauwe oceaan die veel mensen beangstigt, is echt een geweldige bondgenoot om voller en gelukkiger te zijn .

Wat is het effect van de zee op meditatie?

Het effect van de zee op meditatie treedt op omdat golven, geluid en water zelf onze vijf zintuigen betrekken . Zijn gerucht, zo zacht en zo ritmisch, begunstigt dat ons oor de auditieve sensatie vangt. Daarbij maakt de blauwachtige kleur, het aroma van mineraalzout en de vochtige aanraking ons geheel betrokken en vernietigd.

Dus met deze set van situaties veroorzaakt door de zee, verschijnen onze alfa-golven in de hersenen met meer kracht dan ooit . Deze, die dezelfde zijn als die van de droom, verschijnen ook tijdens de wake, waardoor we ons beter kunnen concentreren.

Op dit moment, met de alfagolven volledig verbeterd en onze vijf zintuigen dronken van de vloeiende maritieme beweging, is het wanneer meditatie zich volledig uitbreidt. Het is daarom enorm productief en voordelig voor het menselijk lichaam en ook voor de hersenen om er tegenover of nabij de zee te staan .

De zee helpt concentratie en vermindering van angstgevoelens

Maar er zijn meer redenen waarom de zee een zeer gunstig effect heeft op meditatie. De kleur, de onmetelijkheid en de diepte ervan leiden ons naar de moederoceaan te bewonderen. Daarom zijn onze hersenen niet meer in de actieve modus en voelen ze zich veel meer ontspannen .

De zee, gemengd met de oneindige blauwe lucht, laat ons brein rusten van zijn zorgen en gedachten . En op dat moment lijkt de tijd langzamer te gaan en voelen we ons een luchtbel in de lucht waar alles rust, kalmte en een goed gevoel is .

Natuurlijk is meditatie in deze staat van diepe vrede en kalmte geweldig, onze zintuigen verbreed en verheven tot bijna buitenzintuiglijke toestanden . Dat is de reden waarom ons lichaam kalmeert, onze zorgen tot zwijgen worden gebracht, ons zelfvertrouwen groeit en de angst onze aura lang verlaat wanneer we ons laten vallen in de zachte maritieme omhelzing van welzijn.

Uit negatieve gedachten

Natuurlijk, in deze staat van welzijn , verdwijnen negatieve gedachten, die voortdurend onze geest ronddolen en zwerven, en laten we lang rusten wanneer geluk en volheid onze ziel overnemen.

Dus die obsessieve ideeën die ons denken nooit willen verlaten, gaan beetje bij beetje weg en zorgen ervoor dat we stoppen met steeds dezelfde vragen te herhalen.

En alsof dat nog niet genoeg was, verbetert het in deze staat van diep welzijn ook onze creativiteit en originaliteit . Door de negatieve stemmen van de hersenen het zwijgen op te leggen, zijn onze oordelen minder kritisch, maar vriendelijker en veel redelijker en nieuw.

Dit is hoe ons hele wezen de routine doorbreekt en de ziel verheft naar een staat van volheidsmeditatie die alleen de nabijheid van de zee of de ervaring kan bieden.

In feite heeft de zee een bijna hypnotisch effect op ons, wat ook de staat van meditatie verbetert. Het is te wijten aan de hoge productie van alfagolven, die vanuit emotioneel perspectief alles om ons heen relativeren.

Plots stopt de tijd, zit je op een bubbel van volheid en voel je je in contact met je eigen aard . Je hebt een moment van transcendentale meditatie bereikt dat je nooit meer wilt verlaten.

In deze bijna Zen-staat kun je je hersenen echter leegmaken van negatieve effecten . Dus je verlaat rusteloosheid en omarmt hoeveel goed is in de wereld en hoeveel positief is in meditatie door de zee.

Door Pedro, redacteur van de Grote Witte Broederschap

Volgende Artikel