Voordelen van magnesiumchloride en de impact die het kan hebben op onze gezondheid
- 2019
"Degenen die denken dat ze geen tijd hebben voor gezond eten, zullen vroeg of laat tijd vinden voor ziekte."
- Edward Stanley
We kennen allemaal de impact die wat we eten van dag tot dag heeft. Het is essentieel voor de gezondheid om te consumeren wat we nodig hebben om in evenwicht te zijn . En met dat in gedachten gaan we het in dit artikel hebben over het belang en de voordelen van magnesiumchloride .
Deze verbinding, opgelost in zeewater, is overvloedig onder ons te vinden. Gevormd door chloor- en magnesiummoleculen, wordt het door veel medische professionals erkend als de Magnesium Master Compound, zowel voor zijn voedingsdoeleinden, als voor zijn potentie en efficiënte werking. Het is gemakkelijk toegankelijk voor iedereen en het lijdt geen twijfel dat het ons kan helpen bij het zoeken naar een gezonder leven.
Wanneer we het hebben over de voordelen van magnesiumchloride, is het belangrijk om te onthouden dat studies suggereren dat bijna tweederde van de totale bevolking van de planeet gewoonlijk niet de juiste hoeveelheid magnesium in hun dieet consumeert . En dit is een probleem omdat dit element deelneemt aan meer dan driehonderd chemische reacties die in ons eigen lichaam plaatsvinden.
Velen negeren dat dit element veel eigenschappen heeft, zo veel dat is aangetoond dat een tekort aan magnesium de ontwikkeling van veel voorkomende ziekten kan bevorderen. Bovendien wordt het, in combinatie met andere elementen, zodanig verbeterd dat het een groot verschil in gezondheid kan maken.
Hoe dan ook, we zullen enkele van de belangrijkste voordelen vermelden, evenals de contra-indicaties.
Voordelen van magnesiumchloride
Magnesium is ongetwijfeld therapeutisch voor het menselijk lichaam. De informatie die we hebben over de soorten en kwaliteiten van verschillende vormen van magnesium is echter veel minder, omdat ze niet allemaal hetzelfde bieden. In onze aard wordt magnesium zowel organisch als anorganisch gegeven. En in elk daarvan varieert de efficiëntie in de menselijke biochemie.
Vele zijn de voordelen van magnesiumchloride, en dat is waarom het veel nut heeft. Vervolgens gaan we enkele noemen:
Bloedzuivering
Magnesiumchloride speelt een actieve rol bij de zuivering van bloed en het herstel van evenwichtige Ph . Dit is essentieel omdat sommige van de taken die in het lichaam worden uitgevoerd, zoals de spijsvertering, afhankelijk zijn van Ph.
Een onevenwichtige Ph als gevolg van stress, een zittende levensstijl en het ontbreken van een gezond dieet kan de oorzaak zijn van veel gezondheidsstoornissen.
Bovendien helpt het bij het reinigen van het zuur dat zich in de nieren heeft opgehoopt . Dit zal een betere nierfunctie en dus een efficiëntere bloedzuivering mogelijk maken.
Hier kunnen de voordelen van magnesiumchloride het verschil maken tussen een lichaam dat zijn taken slecht uitvoert, en een gezond lichaam.
Voordelen voor de hersenen
Hersenfuncties en de overdracht van informatie in de vorm van zenuwimpulsen wordt duidelijk gestimuleerd. Dit houdt de geest in balans, wat fundamenteel is voor ons welzijn. Het helpt ons om te gaan met depressie en angst, en er is een significante verbetering in de stemming in het algemeen en de stemming. Dit vertaalt zich op zijn beurt als een afname van het gevoel van vermoeidheid, krampen en spiervermoeidheid, waardoor het perfect is voor sporters.
Bovendien is aangetoond dat magnesiumchloride de productie van neurotransmitters verbetert, wat een positieve invloed heeft op de capaciteit van ons geheugen.
De voordelen van magnesiumchloride beïnvloeden ook stress en duizeligheid. Op deze manier wordt onze dag tot dag veel aangenamer.
Voordelen voor het hart
Een van de belangrijkste voordelen van magnesiumchloride is de verbetering die optreedt in het cardiovasculaire systeem . Deze verbinding helpt bij het bestrijden van een hoog cholesterolgehalte, hoewel het duidelijk is dat het raadzaam is om een significante verbetering op te merken. Bovendien zullen mensen met hypertensie ook profiteren van de consumptie van magnesiumchloride.
De voordelen van magnesiumchloride op nierniveau zorgen ook voor een schonere bloedstroom. Regelmatige consumptie van deze verbinding stelt ons in staat om de bloedvaten efficiënter te reinigen, zodat het ziekten zoals atherosclerose voorkomt . Op zijn beurt, als het bloed dynamischer stroomt, wordt de lichaamstemperatuur ook gereguleerd.
Ondersteuning van het immuunsysteem
Het immuunsysteem wordt ook geholpen door de voordelen van magnesiumchloride . Dit wordt versterkt tot het punt dat infecties en verkoudheid en verkoudheid voorkomt. Op zijn beurt heeft het directe werking op vrije radicalen, de belangrijkste middelen voor tumoren en wratten in het lichaam. Zo worden we gepresenteerd als een hulpmiddel in de strijd tegen kanker.
Bovendien voorkomt magnesiumchloride dat calciumoxalaat zich ophoopt in de nieren, dus voorkomt het ook steenvorming .
Het stimuleert ook de regulatie van verschillende hormonen in het lichaam en werkt direct in op de verschillende symptomen van het premenstrueel syndroom.
Bovendien nemen botten ook deel aan de voordelen van magnesiumchloride, omdat het fungeert als calciumfixatief . Op deze manier wordt osteosporose bestreden en helpt ons gezondere tanden te hebben.
Contra
Zoals al het andere, moet ook de consumptie van magnesiumchloride in evenwicht blijven, omdat dit niet onder alle omstandigheden gunstig zal zijn.
Voor degenen die lijden aan niercomplicaties, vooral insufficiëntie, is het niet raadzaam om het te consumeren.
Bovendien is het bekend dat het naast de voordelen van magnesiumchloride ook werkt als een natuurlijk laxeermiddel . Dat is de reden waarom wanneer u last heeft van diarree of colitis, dit geen slimme optie is.
In elk geval is het altijd raadzaam om op de hoogte te zijn van de reactie van het lichaam op de inname van deze verbinding, omdat het in sommige gevallen een allergische reactie kan veroorzaken.
Verbruik van magnesiumchloride
Hoewel deze verbinding klaar is om te worden geconsumeerd, is er ook de mogelijkheid om iemand te zijn die het bereidt in het comfort van thuis. Hiervoor heb je nodig:
- een lepel, bij voorkeur houten
- een liter water
- 25 gram magnesiumchloride in glas
Wat u moet doen is het water aan de kook brengen en het uitschakelen zodra het het kookpunt bereikt . Zodra dit is gebeurd, plaats je het water in een glazen kom en los je de kristallen op. Help jezelf met de houten lepel om te mixen.
Op deze manier is de oplossing klaar om te worden geconsumeerd of opgeslagen, waarbij de container altijd goed afgedekt blijft.
Hoewel de exacte dosis afhangt van de aandoening die we willen behandelen, wordt over het algemeen een of twee eetlepels per dag vóór de leeftijd van 35 aanbevolen en slechts een halve eetlepel later.
Bovendien zijn andere manieren om deze verbinding te krijgen, zemelen, kruiden zoals pepermunt, bieslook en koriander, pompoenpitten, vlas, sesam, zonnebloem, amandelen en bittere chocolade te consumeren.
De voordelen van magnesiumchloride zijn talrijk en productief. Het kan de levenservaring die we hebben in de loop van de tijd aanzienlijk vergroten.
Vergeet niet dat wat je verbruikt veel van de energie-uitwisseling is die je hebt met de omgeving. Verwaarloos het niet.
AUTEUR: Lucas, redacteur van de grote familie van HermandadBlanca.org
Bronnen:
- https://www.ancient-minerals.com/magnesium-chloride/
- https://chlorine.americanchemistry.com/Science-Center/Chlorine-Compound-of-the-Month-Library/Magnesium-Chloride-Source-of-Magnesium-for-Alloys/
- https://marcelatauro.cienradios.com/18-beneficios-que-trae-consumir-cloruro-de-magnesio/
- https://www.micronutrientes.online/magnesio/cloruro/
- https://www.clorurodemagnesio.info/
